今日の夜ごはん。 #マニア達のグルメレース #ダイエットしたい #愛犬が狙ってくる pic.x.com/ukys3mq49v

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みなさん有酸素運動はされてます。 仕事行くだけで有酸素運動は連休とかしかできないんですが。 #ダイエットしたい

できるかな。 ダイエット… #ダイエットしたい

菓子パン辞める 炭酸飲料を飲まないで、お茶とお水にする。 アイスを夜食べない。 これでどうかな。 #ダイエットしたい

菓子パンやめます。 炭酸飲料をポカリやお茶にします。 アイスを夜は食べないです。 #ダイエットしたい

菓子パン減らす。 炭酸飲料はポカリスエットとかでもいいかな？ #ダイエットしたい

毎日の食事 朝　菓子パン、チーズ、納豆 昼　弁当　炭酸飲料1本　クッキー 夜　アイス　夕飯　ジンジャーエール これで太っている。 なにを削れば痩せるだろうか。 こうしたらいいよって意見頼む #ダイエットしたい

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韓国での写真を見返しながら溜め息ばかり…とりあえず今は11月に控えた試験に向けて頑張るのと、教育実習をどうにかやっていかねばならん…60時間分の教育実習って、意外と道のり長い🤣授業の教案、教材作りだけでもすごい時間取られるんだが＼(^o^)／ #お腹空いた #ダイエットしたい #ナラシー pic.x.com/yl0fint0jb

みなさんは朝ごはんってしっかり食べる派⁉️ 私は食べたら眠くなるからカフェ・オ・レだけ。 今日は珍しくお腹空いた感があったから野菜サラダと豆腐パンケーキを作って食べたの！ 食べた後やっぱり急に眠気💤 炭水化物ほぼ摂ってないのになぁー。 #ダイエット仲間募集中 #ダイエットしたい