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一食をもやしとえのきだけにしてるよダイエット7日目! 単純に今までの食事の量が多すぎたので、72キロくらいまではスッと落ちそう。 お菓子もアイスも我慢! 筋トレは毎日! #ダイエット7日目 pic.x.com/cfdnp2pncd x.com/ryoushinopercy…

パーシー🐟水陸両用子育てブロガー@ryoushinopercy

しばらくはこの体重のままかな。 筋トレ続けて2ヶ月後くらいには結果出て欲しい☺️🐟 #ダイエット6日目 pic.x.com/rt1m8tj6mp x.com/ryoushinopercy…

パーシー🐟水陸両用子育てブロガー@ryoushinopercy

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#ダイエット7日目 昨日との体重差 計り忘れ 昨日はカフェでランチたいむ🩷好きなモノ食べた🩷お昼は基本的になんでもよし! からの友人宅で猫の撮影会🐈‍⬛🐈 おやつはみたらし団子ときんつばいただき 美味しかった🩷晩ご飯は #りゅうじのバズレシピ より鶏胸肉の pic.x.com/lvy6shygja

ろうる@スイーツクリエーター@rollsweets724

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もうお昼すぎちゃいましたね... 本日の体重です。 先日より0.3㌔の増加です。 順調に元の体重に戻ろうとしてます。 頑張らないと🥲 #ダイエット7日目 pic.x.com/iiv3gzrnxg

頑張れ私@oparu8104

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#断酒 1107日目 おはようございます😃 美味しいものを美味しくいただけるって幸せなことだなと思います。 #Twitter断酒部 #毎日note1227日目 #マインドフルネス827日目 #腹筋7日目 #ダイエット7日目

kiyoko@kkyk3118

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#断酒 1087日目 おはようございます😃 うまく回っているときより、うまくいっていないときの自分への優しさを心がけようと思います。 #Twitter断酒部 #毎日note12079日目 #マインドフルネス807日目 #腹筋7日目 #ダイエット7日目

kiyoko@kkyk3118

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