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#Makebody249日目 #ダイエット709日目 前日体重64.5k 前日ランチ オムハヤシ 味噌汁 サラダ #レストランKiya トレーニング 腕立て伏せ なかやまきんに君式スクワット #Makebody pic.twitter.com/I7ymnhlCj6
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