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#light #開脚ストレッチ #自重トレ生活475日目 #Y字バランス358日目 #ヨガ🐪🐇 #ラジオ体操第1 #ダウンドック #ダウンドックスプリット #トレーニングetc #身障 #体幹不自由 昨日は載せるの忘れたので+2日分です🙇 pic.twitter.com/uEsPvlcjSn
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