再ダイエット六十三日目(朝昼夕) 朝 ウインナー2本とキャベツ炒め (画像無し) 昼 オーケーストアの岩下の紅生姜使用唐揚げとパイナポー 夕 豚ブロ大根と焼き鳥 くっ！…追い岩下の新生姜が冷蔵庫に無かったのが悔やまれる🫚 今日は脂質食べ過ぎかな🐷🍖☝️ #ダダダイエット無理 #食事制限 #DDDDay63 pic.x.com/742swhwlar

再ダイエット六十二日目(朝昼夕) 朝 ローソンのサラダチキンバー(画像なし) 昼 ヒガシマルちゃんぽんスープでキャベツ 油淋鶏二切れ 夕 炙りチキンとキャベツ炒め 久しぶりに台風の前の良い天気で愛犬も気分がアゲアゲで遊んであげたらヘトヘト🐶 #ダダダイエット無理 #食事制限 #DDDDay62 pic.x.com/i066t6zj9r

再ダイエット六十一日目(朝昼夕) 朝 SUNAO糖質OFFソフトクリーム 昼 ローソンのサラダチキンスティックかねふく明太チーズ 夕 割引まぐろ🐟とワンタンスープ 余りにも食欲なくて120kcal糖質10gくらいだったかなアイス食べてみた。さっぱりして回復🍨 #ダダダイエット無理 #食事制限 #DDDDay61 pic.x.com/z5vs0kkktt

再ダイエット六十日目(朝昼夕) 朝 サラダチキンスティック 昼 ローソンにあったフローズンチョコバナナ 夕 糸こんにゃくとキノコどっさりかさ増しなすき焼き／残った大根おろし 流石にフローズンだから露店のチョコバナナよりは甘くない お祭り行きたい🎆 #ダダダイエット無理 #食事制限 #DDDDay60 pic.x.com/jwbj1zwdpv

再ダイエット五十九日目(朝昼夕) 朝 サラダチキンバー／ビオヨーグルト 昼 シャトレーゼの桃ショートケーキ 夕 塩サバ／茹でキャベツ／おろし大根 勿体ないオバケに負けて初ケーキ 普段食べないから夕飯前でも血糖値88とか本当に二型糖尿病なのか私😏💉 #ダダダイエット無理 #食事制限 #DDDDay59 pic.x.com/khzwui3m3s

再ダイエット五十八日目(朝昼夕) 朝 チーズクリームはんぺん 昼 サラダチキンスティック 夕 お刺身イナダ 家族が炭水化物盛盛なお弁当を買う中、私は298円のイナダである(笑) はんぺんはイオンのベストプライスの安いやつだから流石にチーズ感は薄い #ダダダイエット無理 #食事制限 #DDDDay58 pic.x.com/u5srmajqhl

再ダイエット五十七日目(朝昼夕) 朝 砂糖不使用脂肪0ビオヨーグルト 無糖コーヒー 昼 切り落としチャーシュー 千切りキャベツ 夕 やすかった牛焼肉 少食過ぎてトイレすら毎日行かなくなってる アイドルは💩しませんみたいなね #ダダダイエット無理 #食事制限 #DDDDay57 pic.x.com/g8ypugr3r7

再ダイエット五十六日目(朝昼夕) 朝 冷やし茶碗蒸し 低脂肪乳と成城石井無糖コーヒー 昼 かぼちゃのスイーツサラダ半分 サラダチキンバー 夕 家族が寿司の中太巻き1切れ 岩下の寿司がり 漬け汁は甘すぎかと思ったけれどガリのガッ！と来る辛さが良い #ダダダイエット無理 #食事制限 #DDDDay56 pic.x.com/o3edle1bns

返信先:@SIXPAD_official昔倉庫業の深夜アルバイトで腰を悪くしたのでそれからお腹周りがぷよぷよなので鍛えたい 今夏コンビニのサラダチキン製品で人生初のダイエット成功しているので、もし宜しければ当選して筋肉付けるご協力お願いしたい #ダダダイエット無理 で検索すれば分かります #SIXPAD 使いたい💪🔥

再ダイエット五十五日目(朝昼夕) 朝 ファミマのサラダチキンバー・チーズ 昼 ファミマのネバネバサラダ 枝豆のあまり 夕 味噌汁茶碗半分キーマカレー レタスサラダ ファミマのゼロサイダー ファイブミニみたいな味 今週サラダチキンはファミリーマート🐔 #ダダダイエット無理 #食事制限 #DDDDay55 pic.x.com/ms8ownqpz3

再ダイエット五十四日目(朝昼夕) 朝 冷やし茶碗蒸し ビオヨーグルト 昼 サラダチキンスティック 夕 クラムおばさんのクレアチャウダー？ クレアおばさんのクラムチャウダー？ オーケーストアの冷凍大粒あさりだかおばさんだかが入ってます🙄 2024年8月18日 #ダダダイエット無理 #食事制限 #DDDDay54 pic.x.com/pjw4rfjbfy

再ダイエット五十三日目(朝昼夕) 朝 サラダチキンスティック 昼 半額で嬉しいチーズ🧀 夕 豚しゃぶ／なめ茸おろし大根 タルタル焼魚／プチトマト 久しぶりに計測したら 80kg台ｷﾀーヾ(°∀° )/ー! 記念に箱のあずきバー1つ食べた🍨😚 2024年8月17日 #ダダダイエット無理 #食事制限 #DDDDay53 pic.x.com/o53qodmqz5

再ダイエット五十二日目(朝昼夕) 朝昼 えだまめ 夕 ビーフシチュー少なめ 枝豆って本体から可食部100gってどのくらいなんだろう 可食部100gあたりのカロリー書かれていても🤔なのだ まぁ測ればいい話だけど😅めんど #ダダダイエット無理 #食事制限 #DDDDay52 pic.x.com/96xzvl4x7m

再ダイエット五十一日目(朝昼夕) 朝 続冷やし茶碗蒸し 昼 オーケーストア吊るし燻製チキン1つ 夕 カツオのたたき／たこの刺身 スライス玉ねぎ カツオのたたきはポン酢と玉ねぎでうまうま🐴🐴 #ダダダイエット無理 #食事制限 #DDDDay51 pic.x.com/vpednwno7s

再ダイエット五十日目(朝昼夕) 朝 冷やし茶碗蒸し 昼 マックナゲット5個 夕 天津飯の具 ウインナーとアスパラガスの炒め 水曜日母親の通院付き添いで疲れて完全に忘れてた💦 久々にマックナゲットの期間限定のソース美味🐴 #ダダダイエット無理 #食事制限 #DDDDay50 pic.x.com/xzfcj2jec8

再ダイエット四十九日目(朝昼夕) 朝 サラダチキンバー 砂糖不使用脂肪0ヨーグルトビオ 昼 余ってた冷凍ライスバーガー半分 夕 家族に作った豚バラカルビの肉じゃが 適量 私の第一関門は90kgか少し下がりづらくなってる血糖値は良好なんだけどねぇ #ダダダイエット無理 #食事制限 #DDDDay49 pic.x.com/5fcs4vpsfg

再ダイエット四十八日目(朝昼夕) 朝昼 サラダチキンバー 砂糖不使用脂肪0ヨーグルト・ビオ 夕 なんかの肉／はんぺん／信州ナス🍆 少量適量 スーパーの紙パック無糖コーヒーは200円のじゃなくて成城石井のにしてる。倍するけど味わえるからダイエット用に☕ #ダダダイエット無理 #食事制限 #DDDDay48 pic.x.com/iablahs7gx

再ダイエット四十七日目(朝昼夕) 朝 サラダチキンのスモーク 砂糖不使用脂肪0ビオヨーグルト 昼 なんかあった半熟たまご 夕 子持ちカレイの煮付け レタス ローソンのホルモン鍋 世の辛いもの好きのためなのかそういうものなのかホルモン鍋濃くて辛すぎ💦 #ダダダイエット無理 #食事制限 #DDDDay47 pic.x.com/8xksnrcc9h

再ダイエット四十六日目(朝昼夕) 朝昼 どうしても食べたくて ローソンのからあげクン😅 夕 家族用糖分調整して作った牛丼 なめこ汁 あと少しあと少しで90kg台卒業 #ダダダイエット無理 #食事制限 #DDDDay46 pic.x.com/xp26fubnpo

再ダイエット四十六日目(朝昼夕) 朝 ファミマのサーモンスティック 昼 砂糖不使用脂肪0ビオヨーグルト 何故か余っていた温泉卵 夕 たまには普通にポトフ根菜少なめ 両親の世代は糖尿病になっても血管の手術しても炭水化物(糖質)制限を意識しない困った😥 #ダダダイエット無理 #食事制限 #DDDDay46 pic.x.com/kjj0fbh9nc

再ダイエット四十五日目(朝昼夕) 朝 サラダチキンバー／わかめのお味噌汁 昼 冷やし茶碗蒸し／成城石井無糖コーヒー 夕 マグロ／カツオ／玉ねぎスライス 便秘終わらないと体重測るの怖い (¦3 冫)ﾆ 世界仰天ニュース見てウォーキング用ジャージ買ってみた #ダダダイエット無理 #食事制限 #DDDDay45 pic.x.com/3grwvwfkii

再ダイエット四十四日目(朝昼夕) 朝 2日前くらいのサラダうどん具の残り 昼 サラダチキンバー／たくあん 夕 豚のしょうが焼き／トマト 昨晩のビビンバやはり挽肉焼肉のタレと野菜コチュジャンで糖質多かったか朝は二桁ギリギリ⊂( • ̀ㅂ•́ )⊃ｾｰﾌ #ダダダイエット無理 #食事制限 #DDDDay44 pic.twitter.com/1MkUth6rpn

再ダイエット四十三日目(朝昼夕) 朝 鶏レバーワイン煮半分 低脂肪乳ちょい入れコーヒー 昼 小さいカツ丼の具だけ…クセで衣も捨ててる タラミのゼロカロゼリー 夕 家族に作ったビビンバの具とエリンギ少しずつ 世界仰天ニュースには負けるけど痩せるぞぃ #ダダダイエット無理 #食事制限 #DDDDay43 pic.twitter.com/RiLeejPYIM

再ダイエット四十二日目(朝昼夕) 朝 ローソンのサラダチキンバー(画像なし) 昼 ハム塗るチーズでロールパン 夕 最後の家庭菜園プチトマト オーケーストアの鶏レバーのワイン煮 ワイン煮は全部だと糖質20gあるので半分だけ、出来るだけタレ除く🐔 #ダダダイエット無理 #食事制限 #DDDDay42 pic.twitter.com/yDOwMyc0Zg

再ダイエット四十一日目(朝昼夕) 朝 サラダチキンバー(画像なし) 昼 母の退院祝いに桃半分(甘い😭) 夕 家族の晩御飯用 アサリとキャベツのペペロンチーノ を麺50g以下にしてみた また投稿忘れで1日遅れの投稿 あと少しで80kg台頑張れ自分🥳👏🎉 8月4日 #ダダダイエット無理 #食事制限 #DDDDay41 pic.twitter.com/oFNhv0esFK

再ダイエット四十日目(朝昼夕) 朝 昨晩の豚しゃぶあまりと無糖コーヒー 昼 R1 夕 チキンバー 今日は近くに出来たローソンのお弁当だから作らない日以前当選したクオカードpayなのでただ😂 ダイエットにサラダチキンバー買うからここはずっとあって欲しい #ダダダイエット無理 #食事制限 #DDDDay40 pic.twitter.com/tZhHDRWUm0

再ダイエット三十九日目(朝昼夕) 朝 起きたらあったはんぺん 砂糖不使用脂肪0ダノンヨーグルト 昼 チキンバー 冷やし茶碗蒸し 夕 レンジしたナス きゅうり竹輪 豚しゃぶ を適量 初ドンキの紅生姜ドレッシングで豚しゃぶポン酢より好きかな🤤レタス多め #ダダダイエット無理 #食事制限 #DDDDay39 pic.twitter.com/ld2l3v4NGK

再ダイエット三十八日目(朝昼夕) 朝 残りのチキンナゲット2個 昼 更に残りのチキンナゲット2個💢 砂糖不使用脂肪0ダノンヨーグルト 夕 サラダチキンスティック明太チーズ 冷やし茶碗蒸し オリジンのチョレギチキンサラダ？ 今日は父がオリジン提案で楽🍱 #ダダダイエット無理 #食事制限 #DDDDay38 pic.twitter.com/7c5RnU4DoJ

再ダイエット三十七日目(朝昼夕) 朝 サラダチキンスティック明太チーズ 砂糖不使用脂肪0ヨーグルト 昼 スタバの無糖コーヒー 夕 家族に作った鶏ムネ肉チキンナゲット を2切れ さて今日の夕飯のおかずは食べてくれるのか…はぁめんど😅 通院疲労早寝😴 #ダダダイエット無理 #食事制限 #DDDDay37 pic.twitter.com/0Fp05gV3Ke

再ダイエット三十六日目(朝昼夕) 朝 冷やし茶碗蒸し／ヨーグルト 昼 冷やし中華…の上の具だけ(笑) エノキのお味噌汁 夕 家族に作ったチキンカレー…のルーを網ざるで捨ててじゃがいも回避した具だけ🍛もはやチキンのカレー煮をこれだけ 食べたかったのよ #ダダダイエット無理 #食事制限 #DDDDay36 pic.twitter.com/d8qr291WtU