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💐女性のための #ツムラ通信 💐 😖<寝つけない 😫<寝てもすっきりしない その症状 もしかしたら #不眠症 かも💤 良質な睡眠には 精神的な安定や血の巡りなど 眠りやすい環境を作るのがポイント💡 改善法とおすすめの漢方を ご紹介するので 参考にしてくださいね✨ 参考になったら《いいね❤》 pic.twitter.com/ZKpYTpPcfj

ツムラ【公式】漢方のある暮らし@tsumura_jp

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⋆⸜毎週月曜の #ツムラ通信 vol.1⸝⋆ 暑さが続く時期は なんとなく胃がもたれて 不調を感じる方も多いのでは? その原因は「脾気虚体質」かも💡 今回は、食事での対策と おすすめの漢方薬をご紹介します💁‍♀️ 心当たりがある方は要チェック✅ 参考になったら《いいね❤》で保存! pic.twitter.com/dZCotrw9G2

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⸜毎週月曜の #ツムラ通信 vol.4⸝ 気温が上がり始めたこの季節☀ #冷え 対策していますか? 夏は気温が高いものの エアコンなどが原因で 実は、からだが冷えていた… なんてことも多い季節❄ まずは夏が旬の食べ物を食事に取り入れ、 夏の暑さにからだを少しずつならしていくのも おすすめです! pic.twitter.com/bPZMQ3xJHm

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⋆⸜毎週月曜の #ツムラ通信 vol.1⸝⋆ #気象病 を知っていますか? #頭痛#めまい など 天候の変化によって起こる不調のこと☔ 漢方では「水毒」という からだの水分バランスの乱れが 関わっていると考えます。 心当たりがある方は 自分が「水毒体質」なのか ✅してみましょう! pic.twitter.com/F7WYydo5aA

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