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ワンレッグフロントレバーマッスルアップ。 💪 フロントレバーで疲れた後だとスローマッスルアップが辛い。 😂 #筋トレ #ディップスバー #ディップススタンド #フロントレバー #マッスルアップ #スローマッスルアップ pic.twitter.com/5FpYqvKxKT
スローマッスルアップ。 💪 昨日のリングプッシュアップで前腕がちょっと疲れ気味。 😅 #筋トレ #ディップスバー #ディップススタンド #マッスルアップ #スローマッスルアップ pic.twitter.com/wWf6VbfhcD
スローマッスルアップ → フロントレバー。 💪 ディップスバー(太いバー)でやるときは手首をあまり深く巻き込むとトランジションで身体がバーに強く当たって上げにくいことに気付いた。 🤔 #筋トレ #ディップスバー #ディップススタンド #マッスルアップ #スローマッスルアップ #フロントレバー pic.twitter.com/KiyXnIsLZo
フロントレバーマッスルアップ。 💪 フロントレバーもスローマッスルアップもまだまだ完成度が低い。 😑 #筋トレ #ディップスバー #ディップススタンド #フロントレバー #マッスルアップ #スローマッスルアップ pic.twitter.com/xRu02aBici
スローマッスルアップ。 💪 しばらくはディップスバーをメインにしてやり込んでみる。やりにくいディップスバーに慣れれば鉄棒でやるときに楽になるかも。 🤔 #筋トレ #ディップスバー #ディップススタンド #マッスルアップ #スローマッスルアップ pic.twitter.com/F0tFNrFb27
スローマッスルアップ。 💪 やはりディップスバーだとやりにくい。バーの太さのせいかな? 🤔 そして靴を履いてると足が地面に付きそうになって更にやりにくいけど、これは膝曲げれば良いか。 #筋トレ #ディップスバー #ディップススタンド #マッスルアップ #スローマッスルアップ pic.twitter.com/V4M4Eayc7T