おめでとうございます！ チラリ #坂本貴史 #競輪 #ヒモトレ #ひもトレ #バランストレーニング news.yahoo.co.jp/articles/51ad0…

股関節トレーニング3ステップ 壁で補助 ダンベル ジャンプ 段階的に行うのがオススメ #バランストレーニング #股関節トレーニング #サッカーのパフォーマンス pic.twitter.com/wHNXRwbG8F

バランス 3面行っていくのが大事。 #バランストレーニング #サッカーのトレーニング pic.twitter.com/ZR3rwNenCt

来週は、バランスコア監修いただいた渡部先生の研究所へインタビューに行ってきます😀✨先生に感謝✨ #日本システムデザイン株式会社　#マイクロマウス #組み込みシステム #広島 #バランス改善 #バランストレーニング　#動的バランス　#ヒップ戦略 #転倒予防 #バランス評価

【体幹と協調運動】 腰が反らないようにしながら、軸回旋を行います。 ブレずにできるかやってみましょう。 上半身から回旋するイメージです。 ✔️頭から尾骨までは一直線 ✔️ボール上で回旋させる ✔️最終域で少し静止 #身体操作 #バランストレーニング #体幹トレーニング #サッカー #フットサル pic.twitter.com/CfaVLZclP1