ここの所アースホッパーをご利用のお客様に 多くいらしていただいています～🎵 スキーやスノーボードのバランス感覚がバイクにも活きるようですね✨ e-TRAIL PARKでバランス感覚のトレーニングをして 次の冬に備えてくださいね☺ #アースホッパー　#バランストレーニング pic.twitter.com/DmjxNbq9FO

ボードトレーニングで全身バランスを鍛える：ボードトレーニングは全身のバランスを鍛えるのに効果的です。バランスボードなどを使って挑戦しましょう！ #ボードトレーニング #全身バランス #バランストレーニング #健康生活

ボス（BOSU）ボールでのスクワット：ボスボールを使ったスクワットはバランス感覚を高めながら下半身を効果的に鍛えるトレーニングです。安定感を意識しながら行いましょう！ #ボスボール #スクワット #バランストレーニング #健康生活

トランポリンで楽しくバランストレーニング：トランポリンを使ったトレーニングは楽しくバランス感覚を養うことができます。全身の筋肉を活性化させましょう！ #トランポリン #バランストレーニング #健康生活

ケトルベルスイングで全身を活性化：ケトルベルスイングは全身の筋肉を効果的に使うトレーニングです。バランスを意識しながら行いましょう！ #ケトルベルスイング #全身トレーニング #バランストレーニング #健康生活

ベンチの上に右足をかけて。なかなかうまく乗れなかった。 継続決定。 ハムとケツにくるくる。 #バランストレーニング pic.twitter.com/U1mNtUqAxn

シングルレッグスタンスで足腰を強化：シングルレッグスタンスは片足でのバランスを養うトレーニングです。足腰の安定性を高めましょう！ #シングルレッグ #バランストレーニング #足腰強化 #健康生活

練習の合間にアイスブレイク。 片脚バランストレーニング。 駆け引きをして相手をストーンから先に落とそう‼︎ #ラグビー #バランストレーニング #スマイルズ #アイスブレイク pic.twitter.com/oIfWaxu8Pa