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#何の脈絡もない画像を貼ってお昼 昨日は少し、歩き過ぎたわ 😅 しかし、歩けば歩くほど 体の調子は 良い。😂 皆さんも 毎日の健康のため 歩きましょう。💁 #肥満解消 #便秘解消 #健康増進 #足腰強化 #認知症予防 #健康第一 pic.x.com/4VtdTWuXTh

柏原市の人@FgSyQZTbHyLK6jZ

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連休明けの本日は、とても涼しく運動日和ですね☺️🌟 火曜10時からは足腰強化のクラスを行っています!足腰を鍛えるためのストレッチや筋トレ、歩行練習や有酸素運動なども日によって行っています😉 金曜15時10分からも同様のクラスを行っています💪  #メディカルフィットネス #足腰強化 pic.x.com/jhkhsmydth

メディカルフィットネスにこっと@mf_nicotto

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