今日の夕飯は味噌汁の残りを家族に 渡した結果、私は無し😂 まぁ気にしない😁 ・ブロッコリー ・小松菜のおひたし ・イカとナスとネギの煮物 ・パプリカとピーマンとナスの甘酢炒め ・ミニトマト ・プラム ・麦ご飯 ・ポカリスエット 以上❗️ #男飯 #男飯部 #パパの手作り料理 pic.twitter.com/bd7vmsmmNP

今日の夕飯☺️ 赤多め😂 ・りんご ・プラム ・ブロッコリー ・ミニトマト ・パプリカとナスの酢浸し ・鶏肉とパプリカとピーマンの味噌炒め ・二十穀米 ・キノコ野菜汁 ・ポカリスエット 以上❗️ #男飯 #男飯部 #パパの手作り料理 pic.twitter.com/U84KdowGAt

今日は色々とバタバタだったけど、 片付けられた☺️ 夕飯はコチラ🍖 ・茄子の煮浸し ・小松菜のおひたし ・スモークチキンとキャベツの旨炒め ・豚と野菜の生姜焼き ・とうもろこし ・雑穀米 ・ピクルス ・野菜キノコ汁 ・キレイトレモン 以上❗️ #男飯 #男飯部 #パパの手作り料理 pic.twitter.com/2vtZaLnZND

今日もなんなかんやで間に合いました☺️ 昨日の餃子の残りが大きかった☺️✨ ・餃子 ・スモークチキンとキャベツの旨和え ・ほうれん草とトマトとハムの酢醤油和え ・二十穀米 ・野菜汁 ・キリートレモン 以上❗️ #男飯 #男飯部 #パパの手作り料理 pic.twitter.com/qQBRbms86b

今日の夕飯は餃子６０枚包み😁 やはり楽しい☺️✨ 今回は子供達に邪魔される事なく、 1人でやり切った❗️ と思ったら薬味を練り込み忘れて味気ない😂 そして寝る前の寝室は３０度越え😂 #男飯 #男飯部 #パパの手作り料理 pic.twitter.com/q1lPmErygZ

今日のプールには実はバッグを忘れて、 替えのパンツとタオルとゴーグルを 持っていかなかったけどなんとかなった🤣 そして夕飯はこちら💁 ・焼肉丼 ・野菜汁 ・マンゴー ・ポカリスエット 以上❗️😁 #男飯 #男飯部 #パパの手作り料理 pic.twitter.com/aAdLpfKtYC