今日も美味しゅうございました😋 子供達の習い事も間に合って、ドラムも やれた🥁 ・胡瓜とキャベツトマトの和風和え ・小松菜とエリンギとトマト炒め ・鶏肉とキャベツの卵とじ ・梨 ・豆腐と野菜たっぷり汁 ・二十穀米 ・グレープフルーツ酢 以上❗️ #男飯 #男飯部 #パパの手作り料理 pic.x.com/ucqiphmnl7

冷食ゼロだけど手抜き弁当😂 冷蔵庫の中身が殆どなくて、とりあえず あるもので作る💦 赤みが全く無いけど、気にしない😂 そんな事もあるよね☺️✨ #男飯 #男飯部 #パパの手作り弁当 pic.x.com/3ukxpjydsa

今日もフルで家事したなぁ☺️✨ ドラムも練習出来たし、勉強も出来た☺️ 自分を褒めてあげる😂 ・胡瓜人参キャベツともやしのナムル ・キャベツのガリバタチキン ・トマト ・梨 ・豆腐と野菜たっぷり汁 ・長芋混ぜ二十穀米 ・グレープフルーツジュース 以上❗️ #男飯 #男飯部 #パパの手作り料理 pic.x.com/demyg3kigv

基本、私は薄味派なのだが、昔はそんな 事は無かった でも今は余計なものを取らなくなった 関係で味覚が正常になった☺️✨ ・キャベツ人参胡瓜ともやしの和風サラダ ・白菜と茄子と豚肉のミルフィーユ蒸し ・豆腐野菜汁 ・白米 ・グレープフルーツ酢ジュース 以上❗️ #男飯 #男飯部 #パパの手作り料理 pic.x.com/eqf5jmtwdh

皆様、おはざーっす‼️ 本日は雨天です☔️ 台風が日本を横断ですね… 狙ったように😂 そんな中、小学校が今日からなのと、 月曜日から既に始まってる幼稚園は ２学期最初のお弁当🍱 さぁ、弁当作りも始まりました☺️ 皆様も善き日をお過ごし下さい✨ #愛さつ #男飯 #男飯部 #パパの手作り弁当 pic.x.com/hl81cp8zrm

本日まで遊び倒したなぁ☺️ 久々に料理をした気がする😂 ・ブロッコリー ・枝豆 ・ほうれん草とトマトの甘酢和え ・ピーマンと豚の生姜焼き ・焼き鳥 ・二十穀米 ・野菜汁 ・パイナップル酢 以上❗️ #男飯 #男飯部 #パパの手作り料理 pic.x.com/bufxgqx2jw