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爽やかスマイルNo.1 インストラクター深澤です‼️ 天気も良かったのでエアコンのフィルターの水洗いをしました👍 これでエアコンの効きも良くなるはず🙆‍♂️ ↓無料体験はこちら↓ tkdj.net/dojo/nagano/ #ファイティングラボ長野 #トイカツ道場 pic.twitter.com/CBYL5n0OVJ

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インストラクターの宮島です！ コンビネーションミットクラスではバリエーション豊かにパンチをたくさん打てる内容です！ 短い時間でたくさんパンチを打ちたい方 おすすめです🥊🥊 長野運動公園から徒歩5分！ ファイティングラボ長野 tkdj.net/dojo/nagano/ #ファイティングラボ長野 pic.twitter.com/rIU6f90hXL

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爽やかスマイルNo.1 インストラクター深澤です‼️ 普段と逆のスタイルで練習して、右も左も使いこなせる練習するのも楽しいです👍 ★会員様の9割が未経験から始めてます★ ↓無料体験はこちら↓ tkdj.net/dojo/nagano/ #ファイティングラボ長野 #格闘技 pic.twitter.com/q7lPhVRXdg

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塚原です！ 空手クラスでは、会員様のリクエストで、蹴りをメインに行いました！ 同じフォームから蹴り分けられると良いですね！ ↓無料体験申し込みはこちら↓ tkdj.net/dojo/nagano/ #ファイティングラボ長野 #トイカツ道場 #長野県 #長野市 #キックボクシング #ボクシング #フィットネス pic.twitter.com/AeAdYVuB7m

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インストラクターの深澤です‼️ 会員様がストイックにトレーニングや減量してると自分も頑張らなきゃと良い刺激になります👍 一緒に格闘技フィットネス始めませんか！？ ★会員様の9割が未経験から始めてます★ ↓無料体験はこちら↓ tkdj.net/dojo/nagano/ #ファイティングラボ長野 #格闘技 pic.twitter.com/gPp2BJp1zo

インストラクターの宮島です！ サンドバックの隅々まで清掃を行なっています。 気持ちよくトレーニング、自分磨き頑張っていきましょう❗️ 長野運動公園から徒歩5分！ ファイティングラボ長野 tkdj.net/dojo/nagano/ #ファイティングラボ長野 pic.twitter.com/LGQDGEGoJq

インストラクターの深澤です‼️ 他店舗同士の交流練習が出来ると楽しいですね☀️ 同じ系列店の話なんかで盛り上がれる楽しさもトイカツ道場ならではです👍 全店舗通い放題って素晴らしいです🫰 ↓無料体験はこちら↓ tkdj.net/dojo/nagano/ #ファイティングラボ長野 #格闘技 pic.twitter.com/nZLb05BaOO

インストラクターの深澤です‼️ 長期休みになると帰省されたり、距離があってもドライブ感覚で遊びに来てくれるトイカツ道場の他店舗の会員様がおられるので新鮮な気持ちでトレーニング出来ます☀️ ↓無料体験はこちら↓ tkdj.net/dojo/nagano/ #ファイティングラボ長野 #格闘技 pic.twitter.com/24SZAgXE6L

インストラクターの深澤です‼️ 日々の基礎トレの積み重ねが大切です💪 早くてパワーのあるパンチやキックをゲットしましょう☀️ 一緒に格闘技フィットネス始めませんか！？ ↓無料体験はこちら↓ tkdj.net/dojo/nagano/ #ファイティングラボ長野 #格闘技 pic.twitter.com/d3OZ1L0Mle

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塚原です！ マススパークラスは怖い印象がありますが、出席される会員様のレベルに合わせてやっています！ ボクシング本来の楽しさを味わうことが出来ます！ ↓無料体験申し込みはこちら↓ tkdj.net/dojo/nagano/ #ファイティングラボ長野 #トイカツ道場 #長野市 #キックボクシング #ボクシング pic.twitter.com/G269lX7kxV

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インストラクターの深澤です‼️ 休憩時間中にFL長野会員のH様とW様がアイデアを出し合ってマスコットを作ってくれました😂 ポーズも決まってて可愛いですね👏 一緒に格闘技フィットネス始めませんか！？ ↓無料体験はこちら↓ tkdj.net/dojo/nagano/ #ファイティングラボ長野 #格闘技 pic.twitter.com/Ri7JiohuTg

【近隣施設・近隣店舗紹介】 「城山動物園」 FL長野から車で15分くらいのところに入場料無料の動物園があります🦭 お散歩感覚でお手軽に足を運べて気分転換にもいいです🙆‍♂️ #ファイティングラボ長野 #城山動物園 pic.twitter.com/7XRH1lvktb

インストラクターの深澤です‼️ 空き時間で自分自身の限界へのチャレンジでプランク5分やってみました✌️ 意外と出来たけど身体プルプルしました😂 ↓無料体験↓ tkdj.net/dojo/nagano/ #ファイティングラボ長野 #格闘技 pic.twitter.com/5IUcbiBBK4

名前 : 宮島　昌也 生年月日 : 2000年6月15日 出身地 : 長野県 出勤日時 火曜日 10:00〜14:00 金曜日 18:00〜22:00 指導内容 : 初心者クラス、中級ボクシングクラス、ダイエットクラス ↓無料体験申し込みはこちら↓ tkdj.net/dojo/nagano/ #ファイティングラボ長野 #トイカツ道場 pic.twitter.com/bvco4gekOQ

名前 : 塚原　愛稀 生年月日 : 2002年3月24日 出身地 : 長野県 出勤日時 水曜日　18:00〜22:00 金曜日　18:00〜22:00 土曜日　10:00〜18:00 指導内容 : 空手、初心者クラス、ダイエットクラス ↓無料体験申し込みはこちら↓ tkdj.net/dojo/nagano/ #ファイティングラボ長野 #トイカツ道場 pic.twitter.com/xPvEzcCUgR

インストラクターの深澤です‼️ サンドバッグの支柱の足元はよくゴミが溜まります🤔 綺麗な環境で練習していただける様に定期的に清掃してます👍 ↓無料体験はこちら↓ tkdj.net/dojo/nagano/ #ファイティングラボ長野 #格闘技 pic.twitter.com/CBm9WAYkDi

インストラクターの深澤です‼️ ストレッチクラスを始めて初めの頃と見違えて身体が柔らかくなった会員様もおられます🙆‍♂️ 一緒に格闘技フィットネス始めませんか！？ ★会員様の9割が未経験から始めてます★ ↓無料体験はこちら↓ tkdj.net/dojo/nagano/ #ファイティングラボ長野 #格闘技 pic.twitter.com/ntUXHyuDMw

名前 : 深澤　大二郎 生年月日 : 1991年3月18日 出身地 : 長野県 出勤日時 火曜日 14:00〜22:00 水、木、金曜日10:00〜18:00 日曜日10:00〜18:00 指導内容 : 初心者クラス、ダイエットクラス、中級者クラス、ストレッチクラス tkdj.net/dojo/nagano/ #ファイティングラボ長野 #トイカツ道場 pic.twitter.com/Dz2hSUZbuh

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インストラクターの深澤です‼️ 基礎をしっかり覚えるのが上達への近道です👍 未経験の方も大歓迎！！ 一緒に格闘技フィットネス始めませんか！？ ★会員様の9割が未経験から始めてます★ ↓無料体験はこちら↓ tkdj.net/dojo/nagano/ #ファイティングラボ長野 #格闘技 pic.twitter.com/ttm5RP4BFH

インストラクターの深澤です‼️ 今日も全身いい感じに鍛えられましたね🙆‍♂️ 薄着の季節になって来たので追い込んでかっこいい身体をゲットしましょう👌 未経験の方も大歓迎！！ ↓無料体験はこちら↓ tkdj.net/dojo/nagano/ #ファイティングラボ長野 #格闘技 pic.twitter.com/eG1FfUUKn6

インストラクターの深澤です‼️ 天気めちゃくちゃいいですね☀️ 気分も晴々でトレーニングも頑張っていきましょう💪 一緒に格闘技フィットネス始めませんか！？ ★会員様の9割が未経験から始めてます★ ↓無料体験はこちら↓ tkdj.net/dojo/nagano/ #ファイティングラボ長野 #格闘技 pic.twitter.com/xsx57rEZwZ

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インストラクターの塚原です！ ゴールデンウィーク開始！？ 来る方少ないですよ😔 ストレス発散にいかがですか？？ #ファイティングラボ長野 #トイカツ道場 #長野県 #長野市 #キックボクシング #ボクシング #柔術 #MMA #格闘技 #フィットネス #ダイエット pic.twitter.com/Jjz6gfrjSy

インストラクターの深澤です‼️ パンチやキックでストレッチ解消をしつつ筋力と体力も一緒にゲットしましょう🙆‍♂️ 一緒に格闘技フィットネス始めませんか！？ ★会員様の9割が未経験から始めてます★ ↓無料体験はこちら↓ tkdj.net/dojo/nagano/ #ファイティングラボ長野 #格闘技 pic.twitter.com/g0kltNLRGv

インストラクターの宮島です。 少しずつ体にボクシングの動きを馴染ませる 練習を行いました！体の使い方を知り、怪我なく 楽しいボクシングを続けて欲しいです🥊 長野運動公園から徒歩5分！ ファイティングラボ長野 tkdj.net/dojo/nagano/ #ファイティングラボ長野 #トイカツ道場 pic.twitter.com/oujMD0ykaB

インストラクターの深澤です‼️ 自主トレも大切です👍 頑張った分は自分に結果として返って来ますよ🙆‍♂️ 未経験の方も大歓迎！！ 一緒に格闘技フィットネス始めませんか！？ ★会員様の9割が未経験から始めてます★ ↓無料体験はこちら↓ tkdj.net/dojo/nagano/ #ファイティングラボ長野 #格闘技 pic.twitter.com/ZHE0MePurN

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インストラクターの深澤です‼️ 定期的にエアコン掃除もしっかりやってます👍 綺麗な環境で気持ちよくトレーニングしましょ😆 一緒に格闘技フィットネス始めませんか！？ ★会員様の9割が未経験から始めてます★ ↓無料体験はこちら↓ tkdj.net/dojo/nagano/ #ファイティングラボ長野 #格闘技 pic.twitter.com/TJDhV2e5xw

インストラクターの深澤です‼️ 4月から新しく入会される方が沢山増えてます😆 一緒に格闘技楽しく学びましょう👍 一緒に格闘技フィットネス始めませんか！？ ★会員様の9割が未経験から始めてます★ ↓無料体験はこちら↓ tkdj.net/dojo/nagano/ #ファイティングラボ長野 #格闘技 pic.twitter.com/gii4csAgfI