サトイモとイカのふっくら煮🦑 〜風の谷農苑にて〜 サトイモのヌメリはガラクタン。免疫力を高めてガン細胞の増殖を抑えるという報告があります。今朝はサトイモ、スミイカを、白だし、薄口醤油、酒、本みりん、黒糖で煮込みました〰️😋 #サトイモ #イカ #ファーム白石 #風の谷農苑 #イチビキ #大地の宴 pic.x.com/6W2G4nNYOh

塩こんぶ白菜サラダ 白菜はビタミンCが豊富で、古より冬の貴重な栄養源として食べられてきました。今朝は白菜を刻み、塩こんぶを入れ手で軽くもみこみ、フライドオニオン、ゴマ、オリーブ油と和えました。無限に食べられますね〰😋 #サラダ #白菜 #ファーム白石 #塩こんぶ #くらこん #大地の宴 pic.x.com/4PPIQ1FyQt

🐶黒パグナイトです🐶 #六本木ヒルズアリーナ で行われた #浜フェス2024 ② #浜通りファーマーズ のブースで、#富岡町 のさつまいも #浪江町 の玉ねぎ詰め放題！ #ファーム白石 さんと #ワンダーファーム の社長さんにご挨拶できました〜 ミニトマト梨も買いました。 @wonderfarmiwaki @tomatomotoki pic.x.com/FYXhobJnjp