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【 #邱党 】 #中ペン の最も重要なグリップ！ ・中ペンはシェークよりグリップが難しい！ ・ #フォアハンド #バックハンド #台上 力の入れる指が違う！ ・邱党選手が最も最適なグリップを紹介！ #卓球 #シェークハンズ #tabletennis shands.jp/archives/85917… pic.twitter.com/9GHTTtaKqU

【 #平岡義博 × #上田仁 】 #フォアハンド の威力アップ！ ・ #バック で肩甲骨を使えるとフォアも良くなる！ ・ポイントを押さえて練習すると連続攻撃も楽々！ ・ボールに威力がないことに悩んでいる方必見！ #卓球 #シェークハンズ #tabletennis shands.jp/archives/90845… pic.twitter.com/lGFN9d6dV4

【 #平岡義博 × #上田仁 】 #フォアハンド を強化！ ・フォアを強化する上で重要な足についての考え方！ ・足を動かして打つのではなく腕を振るために足がついていく！ ・吉田先生が選手を強くした青森山田のシステムとは？ #卓球 #シェークハンズ #tabletennis shands.jp/archives/90844… pic.twitter.com/k6rx2xH3uo

【 #平岡義博 × #上田仁 】 #フォアハンド 威力UP！ ・威力を出すために回すのは腰じゃなく腕！ ・足で動いて打とうとするからうまくいかない！？ ・ #現代卓球 のキーとなるヤンチャ打ちとは？ #卓球 #シェークハンズ #tabletennis shands.jp/archives/90843… pic.twitter.com/sS9sO3iNnC

卓球ヒーロー、グレイザーマン 世界中で卓球のお悩みを解決する合間を縫って、フォアハンドドライブを強化中！ #グレイザーマン #ヒーロー #フォアハンド #特訓動画 #バタフライ #卓球 pic.twitter.com/Jqf3OU52je

「今日はフォアハンドのリストの使い方をレッスン。柔らかくスナップを効かせると威力が増します！グリップエンドは相手に向けるのを忘れずに🏸💪 #テニス #フォアハンド」

あめちゃんvsテニス365水田コーチ！大会優勝へ向けて1セットマッチの特訓【テニス】 youtu.be/B2SDdc4Jpjc #テニス #テニス上達 #フォアハンド #バックハンド #サーブ #あめちゃん #tennis #Forehand #BackHand #serve #tenis #테니스 #网球 #เทนนิส #テニスの王子様 pic.twitter.com/jZcLioKs7w

フォア "ミス減らすコツ" 3つの原因と改善策を伝授！【テニス】Tennis ForeHand Lesson youtu.be/ha4DbmYQesw #テニス #テニス上達 #フォアハンド #tennis #ForeHand #tenis #테니스 #网球 #เทนนิส #テニスの王子様 pic.twitter.com/7OzP0phtKY

強いボールや速いボールを打ちたくて フォアハンドが力んでしまうという方は 本日の動画必見です！🔥 こんな動画がみたい！など リクエストのコメントもお待ちしております！ youtu.be/91U_dB8FeAw #テニスポット #テニス #フォアハンド