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#自宅トレーニング🏠 本日の #ペンチプレス 70×2 70×2 80×1 有酸素30分 左肩不調により10日振りに練習 とはいかなかった

あきぴー@patti_1919

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まさに俺のための靴下 #筋トレ #ペンチプレス pic.twitter.com/ekkBnvryjM

キュイ🥝~後ろ斜め45度から見る男~@87ryoryoryo98

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#自宅トレーニング🏠 本日の #ペンチプレス 70×0 70×5 80×4 90×3 100×2 動画 有酸素30分 右肩良くなったと思ったら 左肩がやばい 要注意 pic.twitter.com/aBQ7xBC7ed

あきぴー@patti_1919

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#自宅トレーニング🏠 昨日の #ペンチプレス 70×6 80×6 90×6 100×4 動画 足上げナロー 80×6 80×6 有酸素30分 7月になったので100チャレンジ 8月終わりまでじっくりやろうと思う pic.twitter.com/zZ3GCaV41D

あきぴー@patti_1919

トレンド12:19更新

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