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久々に朝ラン☀️🏃 前半5kmを5'15"ペースで走ったら後半5kmは持たなかった💦後半のペースを落とさないよう本番まで練習しよ😛 #ランニング #1km5分半 #トレーニング #とまこまいマラソン大会 #ペース維持 pic.x.com/rls3iyorcu
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久々に朝ラン☀️🏃 前半5kmを5'15"ペースで走ったら後半5kmは持たなかった💦後半のペースを落とさないよう本番まで練習しよ😛 #ランニング #1km5分半 #トレーニング #とまこまいマラソン大会 #ペース維持 pic.x.com/rls3iyorcu