ラオーラのファンネーム決まったら 筋トレタグ絶対作る！！！！！！！！ #ホロトレーニー

今日トレ終わり！ 今日は肩と腕！ 別々でしっかり取りたかったけど 今週はちょっと難しそうだから今のうちにやっとく #TMT筋トレ部 #ハトタウロス製造工場 #猛筋ルイ友 #ホロトレーニー #ムキムキホロライブ pic.twitter.com/lFZoE2WRCk

筋トレ終了〜 今日は足トレ、最後にスクワット持って来たけど180で終了。まだ修行が足りぬ #ホロトレーニー　#ムキムキホロライブ

今日トレ終わり！ 今日は背中！ なのにベンチプレスかよって思ったそこの君、俺も思ってる、なんでベンチプレスやったんだよ、おれ #TMT筋トレ部 #猛筋ルイ友 #ハトタウロス製造工場 #ホロトレーニー #ムキムキホロライブ pic.twitter.com/vCEsqavjIC

乙トレ！ 今日胸！ 失敗！ 明日頑張る！ #ハトタウロス製造工場 #TMT筋トレ部 #猛筋ルイ友 #ムキムキホロライブ #ホロトレーニー pic.twitter.com/pkaxh9TVtS

今日トレ終わり！ 今日は肩とベンチ！ 更新行けると思ったのにぃ！ 肩はまだ発展途上だから頑張らんと！ 乙トレみょーん！ #ムキムキホロライブ #ホロトレーニー #猛筋ルイ友 #ハトタウロス製造工場 #TMT筋トレ部 pic.twitter.com/JdgFSseqEu

今日トレ終わり！ 今日は背中！ 全然できなかった！ でもデット更新した！110！ 嬉しい！初3桁越え！ 背中の割に全然できてないの草 #ホロトレーニー #ムキムキホロライブ #猛筋ルイ友 pic.twitter.com/raFg6ipZxI

今日トレ終わり！ 今日は腕！ ついでにベンチ！ 昨日yuuさんに教わったことを復習！ てるかは別で… #ホロトレーニー #ムキムキホロライブ #猛筋ルイ友 pic.twitter.com/2q2UWGyosS

乙トレみょーん！ 今日足！ なんだけど、昨日の疲れもあったのか全然出来ん、時間がないのもあると思うけど スクワットとブルガリアンスクワットで断念 #ムキムキホロライブ #TMT筋トレ部 #ハトタウロス製造工場 #猛筋ルイ友 #ホロトレーニー じゃあ今から秋葉向かいます

乙トレみょーん！ 今日は胸！ ベンチはもっといける() そしてお試しでデットリフトしたら更新した☆ #ムキムキホロライブ #TMT筋トレ部 #ハトタウロス製造工場 #猛筋ルイ友 #ホロトレーニー pic.twitter.com/YHRWV5bXvb

返信先:@taka_HLfanぜひぜひ！ついでにこんなタグもあるから興味あったら使ってみて！ #ムキムキホロライブ #ホロトレーニー

そういえばさ、俺 177cmの体重89.9kgて、16歳なんだけど、 やっぱり食事制限とかした方がいいのかな？ 学生の間はしなくていいって言われたけど、 体重重すぎて実際どっちかわかんにゃい トレーニーの方ら教えて〜！！！！ #ムキムキホロライブ #ホロトレーニー

やばい、最近宅トレのメニュー思いつかなすぎてサボり気味になってるかも💦 誰か教えて〜！！！！！！ #ムキムキホロライブ #ホロトレーニー

#ホロトレーニー 教えてくれるととても助かります

今日は待ちに待ったホロトレーニー合トレ‼︎ ブーさんと後藤さんとの胸トレは勉強になることが多く最高の合トレでした。 #ホロトレーニー　#ムキムキホロライブ pic.twitter.com/qh3wxV7hS2