U-9 木曜日クラス🌞 今月最後のスクールでした！！ ボールタッチするにもいつ触る？足の向きは？どこにボールあったらやりやすい？今日はたくさん考えながらプレーできたね👏🏻 来月も頑張ろう〜👍🏻 #nojimastella #相模原市 #ボールタッチ #根府桃子 選手 pic.twitter.com/A5p8qlQQIg

おはよーございます✨ 雨降りなのでひつもハウスから出て来ません(・・;) なのでお部屋で　#ボールタッチ　#リフティング　を軽く 怪我の塩梅が良くないのでリハビリテーション病院探し中。。。 pic.twitter.com/ypfhCinrUP

U-9 火曜日クラス🐋 今日はたくさんボールタッチをしました！！ ドリブル中に止まる！戻る！進む！をするために #おへそドリブル を常に頑張ろう🔥🔥 来週はゲームDay👍🏻 休まずきてね😉 #nojimastella #相模原市 #ボールタッチ #小野奈菜 選手 pic.twitter.com/0WHJvs4t5D

おはよーございます✨ 昨日の夜にりつは💩いっぱいしたので朝はお庭でおしっこのみ そのままお庭で　#ボールタッチ　#ボールキック　#リフティング　してみたけど股関節の角度によっては激痛。。。 痛みの出ない練習だけにしよう　はぁ pic.twitter.com/ooMGwgsnTn

テックボール選手によるダブルス練習の様子です⚽️ 僕のインステップスマッシュは一撃必殺なので世界大会でも非常に有効な攻撃手段となります💪😁 もっともっと練習して確実にしていきます！ #TEQBALL #テックボール #ダブルス練習 #リフティング #トラップ #ボールタッチ pic.twitter.com/f1OBNEFsAL

#28時間労働　終わり！ そして　#昼活　 #ボールタッチ　#ボールキック　#リフティング　をね♪ 大分内転筋、腸腰筋の痛みが減ってきた！ pic.twitter.com/evqOMjf14b

#朝活 おはよーございます✨ #朝ラン してからの　#ボールタッチ　#リフティング　してからりつのおしっこさせて、子供を送ってから出勤。 職場近くの公園で　#ボールタッチ　#ボールキック　を練習♪ さて、シャワー浴びてから仕事しよう！ そして　#28時間労働　です！ pic.twitter.com/c4aQjzIPGj

おはよーございます✨ 日が昇るのが早くなってきたので #朝活 朝の　#apex をやめて #朝ランニング してからのりつのお散歩 帰ってきてからの　#リフティング　#ボールタッチ　を軽くしてシャワー浴びて、子供を送ってからの出勤！ pic.twitter.com/lEKtekZVBt

おはよーございます✨ #朝活 開始！ #ラン を15分してからのりつのお散歩♪ そして職場の前の公園で　#朝トレーニング　 #ボールタッチ #ボールキック #リフティング やはり右足のキックはまだ痛いのでその他を。 しっかり汗かいてシャワー浴びてからお仕事してます！ pic.twitter.com/wKcWxXDzX5