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ペットボトル入りは飲む気がしない → 「#紅茶」はそのまま飲んだら損?紅茶に足すだけで痩せ体質を目指せる意外なモノ3つ|管理栄養士が解説 yogajournal.jp/22089 #ヨガジャーナル
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夜な夜な空腹時に食べたい!と思わせる2つ、甘い物の誘惑は強いです… 「シュークリーム」と「どら焼き」、糖質が多いのはどっち?管理栄養士が比較して解説 yogajournal.jp/22724 #ヨガジャーナル
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以前、肉食ではなかったけど 結婚後 主人の食事に引っ張られて 肉食増えた 結果 肌の潤い断然良くなったし 冷え性も改善した 肉食べた方が良くない? 知らずに食べ続けると老化が進む?薬剤師が教える「できれば食べないほうがいい〈老化食〉」5選 yogajournal.jp/22767 #ヨガジャーナル