禁酒1187日目の朝活 ・仮想通貨ブログ作成 禁酒のおかげ(897) <副業に必要なもの3選> 1️⃣PC(MacBook) 2️⃣AI(Claude3) 3️⃣スマホ 副業はライター業！ 今やAIはClaude3だけでなく必需品です🤭 完成するスピードが5倍は違う #Twitter断酒部 #朝活 #Twitter断酒貯金部 #ラィティング仲間募集 #ブログ仲間募集

禁酒1186日目の朝活 ・仮想通貨ブログ作成 禁酒のおかげ(896) <本業に必要な物3選> 1️⃣PC 2️⃣スマホ 3️⃣MEMO用ノート PCは会社から貸与されています🤭 スマホは「ググる」「ボイスメモ」などフル活用‼️ ノートは記録用‼️ #Twitter断酒部 #朝活 #Twitter断酒貯金部 #ラィティング仲間募集 #ブログ仲間募集

禁酒1185日目の朝活 ・仮想通貨ブログ作成 禁酒のおかげ(895) <深刻になりすぎない！> 一生懸命は大切だけど常に張り詰めてると破裂します🤭 少し気楽に構えることで 違ったアプローチが見えてきますよ🤭 #Twitter断酒部 #朝活 #Twitter断酒貯金部 #ラィティング仲間募集 #ブログ仲間募集

禁酒1184日目の朝活 ・不動産ブログ作成 禁酒のおかげ(894) <集中力は90分を限度に> 仕事も趣味も基本60分やって5〜10分休憩してます🤭 やっても90分限度で小休止しましょう！ 結果的に効率up‼️ #Twitter断酒部 #朝活 #Twitter断酒貯金部 #ラィティング仲間募集 #ブログ仲間募集

禁酒1183日目の朝活！ ・不動産ブログ作成 禁酒のおかげ(893) <スキルupには迷わず投資‼️> 禁酒して無駄使いはなくなりコツコツ貯金になりましたが、仕事も趣味もスキルup迷わず投資するようになりました‼️🤭 #Twitter断酒部 #朝活 #Twitter断酒貯金部 #ラィティング仲間募集 #ブログ仲間募集

禁酒1182日目の朝活！ ・不動産ブログ作成 ・ギター練習 禁酒のおかげ(892) <お金の使い方が変わった> ・高い物やブランド品を選ばなくなった ・安い物でも大切に ・好きな物は高くても迷わず購入 結果お金は増えた‼️ #Twitter断酒部 #朝活 #Twitter断酒貯金部 #ラィティング仲間募集 #ブログ仲間募集

禁酒1181日目の朝活 ・不動産ブログ作成 ・ギター課題曲 ・walk＆run 禁酒のおかげ(891) <健康チェックの継続> ・毎日体重、体脂肪、BMIチェック＆記録 ・定期的に健康診断 ・年1回人間ドッグ チェック＆メンテが大切 #Twitter断酒部 #朝活 #Twitter断酒貯金部 #ラィティング仲間募集 #ブログ仲間募集

禁酒1180日目の朝活！ ・不動産ブログ記事構成 ・ラィティング請求書作成 禁酒のおかげ(890) <健康の秘訣は適度な食事から！> ・食事は腹6分目 ・白米は1日1膳 ・夕食は19までに終了 ・間食しない ・食べすぎない #Twitter断酒部 #朝活 #Twitter断酒貯金部 #ラィティング仲間募集 #ブログ仲間募集

禁酒1179日目の朝活！ ・仮想通貨ブログ作成 禁酒のおかげ(889) <健康の秘訣は睡眠から> 僕の場合の健康でいる秘訣 　　　　⇩ 睡眠>食事>運動 どれも欠かせないけど飲酒時代は全て不充分だった😭 #Twitter断酒部 #朝活 #Twitter断酒貯金部 #ラィティング仲間募集 #ブログ仲間募集

禁酒1178日目の朝活 ・仮想通貨ブログ作成 ・楽譜完成 禁酒のおかげ(888) <完璧主義をやめた> 飲酒時代は「完璧にやらなきゃ」と思うから逆になにも出来なかった！ 完成度の前にどんどんチャレンジした方が人生楽しい #Twitter断酒部 #朝活 #Twitter断酒貯金部 #ラィティング仲間募集 #ブログ仲間募集

禁酒1177日目の朝活 ・仮想通貨ブログ作成 ・楽譜🎼作成 禁酒のおかげ(887) <心から好きな時間を過ごせるようになった> ・ギター🎸演奏 自分の好きな音を少しずつ積み上げていく作業はほんとに充実します！ #Twitter断酒部 #朝活 #Twitter断酒貯金部 #ラィティング仲間募集 #ブログ仲間募集

禁酒1176日目の朝活 ・仮想通貨ブログ作成 禁酒のおかげ(886) <投資のやり方が変わった> 飲酒時代の短期投資から長期投資に🤭 禁酒して積立型の投資に変えてから貯蓄は倍になりました🤭 #Twitter断酒部 #朝活 #Twitter断酒貯金部 #ラィティング仲間募集 #ブログ仲間募集

禁酒1175日目の朝活！ ・仮想通貨ブログ作成 ・ギター課題曲練習 禁酒のおかげ(885) <自分を信じられるようになった> 自分の考えや判断で迷うことがなくなりました🤭 禁酒時代は他人に確認せずにはいられなかった😭 #Twitter断酒部 #朝活 #Twitter断酒貯金部 #ラィティング仲間募集 #ブログ仲間募集

禁酒1174日目の朝活！ ・仮想通貨ブログ作成 ・walk＆run 禁酒のおかげ(884) <電車の中で寝なくなった> 電車の中は貴重な朝活、夕活の時間 なので必ず座れる工夫をします お金より貴重な時間は無駄にしたくありません #Twitter断酒部 #朝活 #Twitter断酒貯金部 #ラィティング仲間募集 #ブログ仲間募集

禁酒1173日目の朝活！ ・仮想通貨ブログ作成 禁酒のおかげ(883) <自責思考になった！> 飲酒時代は何をやっても他責思考だし他人依存だった！ 禁酒後は「まず自分」、「まず自分で行動」に変わりました！ #Twitter断酒部 #朝活 #Twitter断酒貯金部 #ラィティング仲間募集 #ブログ仲間募集

禁酒1172日目の朝活 ・仮想通貨ブログ作成 禁酒のおかげ(882) <AIの活用‼️> 飲酒時代なら見向きもしなかったと思うけど 禁酒してから新しいスキルはとにかく触れてみることにしてます🤭 大抵は楽しくなります♪ #Twitter断酒部 #朝活 #Twitter断酒貯金部 #ラィティング仲間募集 #ブログ仲間募集

禁酒1171日目の朝活 ・仮想通貨ブログ作成 禁酒のおかげ(881) <テレビを見なくなった> 1時間枠のTV番組でも1/3(20分)はCMをみせられてる。 これは時間の無駄‼️ なので、ほんとにみたい番組以外見なくなった🤭 #Twitter断酒部 #朝活 #Twitter断酒貯金部 #ラィティング仲間募集 #ブログ仲間募集

本業！めっちゃ集中‼️ CAD使って図面作成 今日中に終わらなかったけど、習得した知識とスキルを使ってのタスクは充実度高い！ 無料で研修受けられて、仕事に使えて給料もらえると思ったらこんな楽しいことはない🤭 #Twitter断酒部 #朝活 #Twitter断酒貯金部 #ラィティング仲間募集 #ブログ仲間募集

禁酒1170日目の朝活！ ・仮想通貨ブログ作成 禁酒のおかげ(880) <お金に対する意識が変わった！> ・禁酒貯金 ・長期投資 ・家計簿 ・使いたい物・事にはしっかり使う お金の使い方にメリハリがつきました🤭 #Twitter断酒部 #朝活 #Twitter断酒貯金部 #ラィティング仲間募集 #ブログ仲間募集

禁酒1169日目の朝活！ ・不動産ブログ作成 禁酒のおかげ(879) <怒りの感情をコントロールできるようになった> お酒は感情のブレーキをリリースする 禁酒すると感情をコントロールできるし考えることができます #Twitter断酒部 #朝活 #Twitter断酒貯金部 #ラィティング仲間募集 #ブログ仲間募集

今、京都の手前の新幹線の車内です🚅🤭 ようやく朝活終了して記事納品できました🤭 姫路までVoicy聴いて情報インプットしま〜す！ #Twitter断酒部 #朝活 #Twitter断酒貯金部 #ラィティング仲間募集 #ブログ仲間募集 pic.twitter.com/TOz9Gb1oiN

禁酒1168日目の朝活！ ・不動産記事3記事目納品 禁酒のおかげ(878) <現金を使わなくなった> 禁酒して生活費はほとんどカード払い💳 ビットコインが貯まるから🤭 今日は亡親友の1年祭！ 姫路に移動します 新幹線で朝活 #Twitter断酒部 #朝活 #Twitter断酒貯金部 #ラィティング仲間募集 #ブログ仲間募集

禁酒1167日目の朝活！ ・不動産記事2記事目納品 禁酒のおかげ(877) <情報のシャワーを耳から> 情報を仕入れてトライ＆エラーを繰り返すことが大切 Voicy スタエフ Audible などスキマ時間、ながら時間に活用してます🤭 #Twitter断酒部 #朝活 #Twitter断酒貯金部 #ラィティング仲間募集 #ブログ仲間募集

禁酒1166日目の朝活 ・不動産記事2記事目作成 禁酒のおかげ(876) <ながら時間の活用！> ・家事やりながら音声コンテンツ ・家事は2つ以上同時進行 ・運動しながらVoicyやスタエフ ながら時間は情報収集のキモ‼️ #Twitter断酒部 #朝活 #Twitter断酒貯金部 #ラィティング仲間募集 #ブログ仲間募集

禁酒1165日目の朝活 ・不動産記事2記事目着手 禁酒のおかげ(875) <スキマ時間の活用> 移動時間や休憩時間、仕事の合間にやる事を決めてます♪ ・ラィティング ・ブログ スキマ時間のコンテンツ作成は全てスマホで！ #Twitter断酒部 #朝活 #Twitter断酒貯金部 #ラィティング仲間募集 #ブログ仲間募集

今日はテレワーク 移動時間がないだけでとても効率的に仕事がこなせます。 ・朝活：副業(不動産記事作成→納品) ・8:30〜：本業開始 ・昼休：昼食＆walk3.1km ・13:00〜17:15本業終了 1hタスク+5分休憩でノンストップ #Twitter断酒部 #朝活 #Twitter断酒貯金部 #ラィティング仲間募集 #ブログ仲間募集

禁酒1164日目の朝活 ・不動産記事1記事目着手 ・walk＆run 禁酒のおかげ(874) <時間の使い方が変わった> 1️⃣スキマ時間の活用 2️⃣1hやって5分休憩 3️⃣家事やルティンは「ながら行動」 4️⃣通勤時間は副業 5️⃣事前に計画立案 #Twitter断酒部 #朝活 #Twitter断酒貯金部 #ラィティング仲間募集 #ブログ仲間募集

禁酒1163日目の朝活 ・仮想通貨ブログ記事構成 禁酒のおかげ(873) (夢日記の継続) 夢ってほんとに不思議！ とっても楽しい夢でも目覚めた瞬間からすごいスピードで忘れていく！ だから可能な限り起きてすぐ記録🤭 #Twitter断酒部 #朝活 #Twitter断酒貯金部 #ラィティング仲間募集 #ブログ仲間募集

禁酒1162日目の朝活 ・不動産ブログ作成 禁酒のおかげ(872) <自分で選択する事の大切さに気づいた> 他人に合わせて自分で選択をしないでいると、何事も自分で決められなくなります。 まず自分で判断しましょう #Twitter断酒部 #朝活 #Twitter断酒貯金部 #ラィティング仲間募集 #ブログ仲間募集

禁酒1161日目の朝活 ・プランク＆ストレッチ ・仮想通貨ブログ作成 禁酒のおかげ(871) (人に感謝するようになった) 飲酒時代は全て自分の力で生きてきたつもりでした ググれば何でもわかるのも誰かのおかげ 感謝の気持ちを忘れずに🙇 #Twitter断酒部 #朝活 #Twitter断酒貯金部 #ラィティング仲間募集

禁酒1160日目の朝活 ・walk＆run ・仮想通貨ブログ記事構成 禁酒のおかげ(870) <プランクとストレッチ> どちらも3分程度のスマホアプリを利用 短時間でお腹周りの脂肪をカットしてくれます 禁酒は健康を意識させます‼️ #Twitter断酒部 #朝活 #Twitter断酒貯金部 #ラィティング仲間募集 #ブログ仲間募集

禁酒1159日目の朝活 ・不動産ブログ作成 禁酒のおかげ(869) <普段の生活の中で健康を意識> エレベーターを使わず階段昇降してます ・自宅マンション(14F) ・会社(6F) ・駅の階段 これだけでも結構な減量になりました #Twitter断酒部 #朝活 #Twitter断酒貯金部 #ラィティング仲間募集 #ブログ仲間募集