1576 おはようございます☁️ 株が急高下 昨年、全部 処分したから、な～んも感じない 堅実に働いて稼ぐか 断酒して金を浮かす 方が 確実 断酒💪 #Twitter断酒部 #Twitter断酒貯金部 #犬のいる幸せ #コーギーのいる暮らし 今朝は、少しだけ 歩いたぞ ワン pic.x.com/6ekn8e5xxx

1575 おはようございます☀️ 今朝の🐕️散歩 門から出て すぐ座ってしまう😵 昨日は少し歩いたのに。。。 スタスタ歩く ワンちゃんを見ると、羨ましく思う😥 🐕️の膀胱炎 尿検査の結果は、ほぼ良好 断酒💪 #Twitter断酒部 #Twitter断酒貯金部 #犬のいる幸せ #コーギーのいる暮らし 何 考えてる？ pic.twitter.com/eAka1d6F7r

禁酒1225日目の朝活 ・仮想通貨ブログ作成 ・AI学習 禁酒のおかげ(935) <仕事の仕方に変化> 飲酒時代は会社に所属している事が第一だった😭 今、インターネット以来の仕事の変換期が到来してる 「Al」は時代を変える‼️ #Twitter断酒部 #朝活 #Twitter断酒貯金部 #ラィティング仲間募集 #ブログ仲間募集

1574 おはようございます☀️ 少しだけ涼しい朝☺️ 今朝の🐕️散歩 ちょっとは歩いたかな 100mぐらい 今日か明日 尿検査 です😵 断酒💪 #Twitter断酒部 #Twitter断酒貯金部 #犬のいる幸せ #コーギーのいる暮らし pic.twitter.com/K6YNGJasdV

禁酒1224日目の朝活！ ・仮想通貨ブログ作成 ・課題曲アレンジ 禁酒のおかげ(934) <勝負本番は100%‼️> 体調が悪い時も良い時も勝負しないといけない時がある。 その時点の100%を出す経験は大きく成長する秘訣！ #Twitter断酒部 #朝活 #Twitter断酒貯金部 #ラィティング仲間募集 #ブログ仲間募集

1573 おはようございます☀️ ちょっと涼しく感じる朝☺️ 🐕️散歩 家の前を うろうろ するだけ 歩いてくれない 暑いからよけい歩かん😵 だから、痩せない 話 変わるけど 冷たくて甘い物が食べたい 🍧 🍦 断酒💪 #Twitter断酒部 #Twitter断酒貯金部 #犬のいる幸せ #コーギーのいる暮らし pic.twitter.com/LvWNhiTFGM

禁酒1223日目の朝活 ・オリジナル曲完成 ・仮想通貨ブログ作成 禁酒のおかげ(933) <会社が全ては危険‼️> 禁酒時代🟰ブラック企業勤務時代 会社よりも個人(自分)中心の生活にするべき その為には自分でやってみること #Twitter断酒部 #朝活 #Twitter断酒貯金部 #ラィティング仲間募集 #ブログ仲間募集

1572 おはようございます 為替？株価？ 地球温暖化の方が気になる 地球が悲鳴をあげている ような😱 断酒💪 #Twitter断酒部 #Twitter断酒貯金部 #犬のいる幸せ #コーギーのいる暮らし 今朝の犬散歩🐕️ 門から 出ようとしない😵↓ pic.twitter.com/5r7eBnQbai

禁酒1222日目の朝活 禁酒のおかげ(932) <生きがいが大切とわかった> 飲酒時代はブラックな仕事に埋没して「生きる楽しみ」 など考える間もなかった でも「楽しい」時間をどれだけ過ごしたかで人生が決まると思います #Twitter断酒部 #朝活 #Twitter断酒貯金部 #ラィティング仲間募集 #ブログ仲間募集

1571 おはようございます☀️ ３５℃以上になると 蚊 が出てこないそう だから、そのとき、庭の草取り、枝切り 汗だくだく→水シャワー と 冷たい麦茶 これが 快感 もう、M の世界 断酒💪 #Twitter断酒部 #Twitter断酒貯金部 #コーギーのいる暮らし #犬のいる幸せ 散歩ですぐ座ってしまう↓ pic.twitter.com/VsqygQWKpC

禁酒1221日目の朝活 ・仮想通貨ブログ作成 禁酒のおかげ(931) <腹6分目は当たり前！> 野生の動物に肥満体はいない 減量が必要なのは人間と人に飼われたペット😭 普通に生存するには間食せず腹6分目で十分な気がする #Twitter断酒部 #朝活 #Twitter断酒貯金部 #ラィティング仲間募集 #ブログ仲間募集

1570 おはようございます☀️ 酷暑😱 オリンピック観ちゃうと、よけい暑くなる だから見ない ニュースで知るだけ 審判の判定に左右されちゃう スポーツ って ストレス 溜まる でも 断酒💪 #Twitter断酒部 #Twitter断酒貯金部 #犬のいる幸せ #コーギーのいる暮らし 散歩で歩かない 🐕️ ↓ pic.twitter.com/nZZKOLxF0R

1220日目の朝活 ・オリジナル曲修正 ・AI学習 ・仮想通貨ブログ作成 禁酒のおかげ(930) <情報のシャワーを浴びる> 新しい情報をチェック 　　　↓ 必要な情報を選択 　　　↓ 記録・反復して使いこなす 情報は進歩の🔑 #Twitter断酒部 #朝活 #Twitter断酒貯金部 #ラィティング仲間募集 #ブログ仲間募集

1569 おはようございます☀️ 朝からエアコンつけてます 暑いなか、今日から６日連続でバイト😥 重い物を持つので、腰を痛めないように注意👀 食っちゃ寝のワンちゃんが羨ましい😵 断酒💪 #Twitter断酒部 #Twitter断酒貯金部 #犬のいる幸せ #コーギー pic.twitter.com/YFquQlJFyt

禁酒1219日目の朝活 ・オリジナル曲完成 ・仮想通貨ブログ作成 禁酒のおかげ(929) <自分の頭で考える！> 飲酒時代は自分の考えに自信が持てず依存性が高かった😭 今は何事も自分の頭で考えググるようになりました🤭 #Twitter断酒部 #朝活 #Twitter断酒貯金部 #ラィティング仲間募集 #ブログ仲間募集

1568 おはようございます☀️ 朝から暑い☀️😵💦 最高気温 ３９℃ 予報😱 暑いけど ワンちゃんの頻尿が治まり、一安心☺️ 暑さ対策 今日もコーヒーと麦茶でしのぐ 断酒💪 #Twitter断酒部 #Twitter断酒貯金部 #犬がいる幸せ #犬の居る暮らし #コーギーのいる暮らし ベロ出てるよ😃 pic.twitter.com/HScr3FZOmx

禁酒1218日目の朝活 ・オリジナル曲作成 ・仮想通貨ブログ作成　 禁酒のおかげ(928) <食事の好き嫌いがなくなった> 飲酒時代は酒のあてに「しょっぱい」ものを大量に摂取していた！ 今は👅の味覚が変わったみたい🤭 #Twitter断酒部 #朝活 #Twitter断酒貯金部 #ラィティング仲間募集 #ブログ仲間募集

1567 おはようございます☀️ 少し涼しく、過ごしやすい朝☺️ これから暑くなる予報😱 🐕️の頻尿 医者で尿検査 膀胱炎？ビクタスss錠 なる薬を処方された 何かの細菌に感染したのかな？🤔 断酒💪 #Twitter断酒部 #Twitter断酒貯金部 #犬のいる幸せ #コーギーのいる暮らし 今朝の散歩は少し歩いた pic.twitter.com/XtgCngL5HP

禁酒1217日目の朝活 ・仮想通貨ブログ作成 ・課題曲練習 禁酒のおかげ(927) <マネタイズのチャンネルを複数持てた> ・本業 ・副業(ラィティング・ブログ) ・不動産賃貸 ・投資(仮想通貨・NISA・NFT) ・年金(2口) #Twitter断酒部 #朝活 #Twitter断酒貯金部 #ラィティング仲間募集 #ブログ仲間募集

1566 おはようございます☁️ 🐕️ 昨日 頻尿ぎみ 昨夜 お漏らし 膀胱炎が再発？ 食事療法でも 駄目なの？ 断酒💪 #Twitter断酒部 #Twitter断酒貯金部 #犬のいる幸せ #コーギーのいる暮らし 今日、尿検査に行ってくるワン🐶 pic.twitter.com/ZkFz2NF8t1

禁酒1216日目の朝活！ ・AI楽曲作成 ・不動産ブログ作成 禁酒のおかげ(926) <他人に期待しすぎない> 頼まれて何かやっても他人からの見返りや賞賛を気にしなくなりました🤭 人はそれほど他人の事を意識してません🤭 #Twitter断酒部 #朝活 #Twitter断酒貯金部 #ラィティング仲間募集 #ブログ仲間募集

1565 おはようございます☀️ こう暑い☀️😵💦と、家にこもって、X や #モトクル ばかり 見てしまう 今日このごろ。。。 🐕️も、あまり外に出たがらない もともと、散歩で歩こうとしないから、痩せないよなぁ😥 断酒💪 #Twitter断酒部 #Twitter断酒貯金部 #犬のいる幸せ #コーギーのいる暮らし pic.twitter.com/Fclx1DcCjM

禁酒1215日目の朝活 ・不動産ブログ作成 ・AIで楽曲作成 禁酒のおかげ(925) <8割の達成率が目安に> 禁酒してから完璧にタスクをこなすことに拘らなくなりました 8割を目安にすると到達しやすく残りの2割は別工程で達成可能になりました #Twitter断酒部 #朝活 #Twitter断酒貯金部 #ラィティング仲間募集

1564 おはようございます☀️ 風が無く、寝苦しい夜だった😥 ワンちゃんも (;´Д`)ﾊｧﾊｧ してたので、エアコンつけた 今日は、人気の #ホワイト餃子 買いに 朝８時から売り出すけど、７時から並ぶ みたい👀 断酒💪 #Twitter断酒部 #Twitter断酒貯金部 #犬のいる幸せ #コーギーのいる暮らし pic.twitter.com/7P4GWbhr7h

禁酒1214日目の朝活 ・AI学習 ・不動産ブログ作成 禁酒のおかげ(924) <良い睡眠をとる秘訣3選> 1️⃣決まった時間に就寝起床 2️⃣就寝時は温度・湿度・明暗を最適に 3️⃣最適な寝具にこだわる 睡眠は健康維持の最大要因！ #Twitter断酒部 #朝活 #Twitter断酒貯金部 #ラィティング仲間募集 #ブログ仲間募集

1563 おはようございます☀️ 朝から暑い☀️😵💦 癌で余命宣告されても、喫煙 飲酒 をやめない有名人が居る (例えば岸○幸氏) やめない理由をいろいろ言ってるけど。。。 どうぞお好きに って 感じ 自分は断酒💪 #Twitter断酒部 #Twitter断酒貯金部 #犬のいる幸せ #コーギーのいる暮らし pic.twitter.com/PPuIv5xO0a

禁酒1213日目の朝活！ ・walk＆run ・不動産ブログ作成 禁酒のおかげ(923) <有効的な時間の使い方秘訣5選！> 1️⃣事前の計画 2️⃣タスクは時間制限を設定 3️⃣スキマ時間を有効活用 4️⃣ながら時間ね有効活用 5️⃣早寝早起き #Twitter断酒部 #朝活 #Twitter断酒貯金部 #ラィティング仲間募集 #ブログ仲間募集

1562 おはようございます☀️ 今日は、MRIの結果を聞きに 病院へ 多形腺腫 再発してなきゃ良いけど。。。 その後、次女と昼食+かき氷🍧 充実した一日になりそう🎵 断酒💪 #Twitter断酒部 #Twitter断酒貯金部 #犬のいる幸せ #コーギーのいる暮らし pic.twitter.com/VKNnGoU4Lq

禁酒1212日目の朝活 ・AI ・不動産ブログ記事構成 禁酒のおかげ(922) <健康の秘訣3選！> 1位：睡眠(質の良い6時間) 2位：運動(負荷6割) 3位：食事(腹6分目) 6と言う数字がポイント🤭 定期的な診断や人間ドックも大切！ #Twitter断酒部 #朝活 #Twitter断酒貯金部 #ラィティング仲間募集 #ブログ仲間募集

1561 おはようございます✨ 自分から自分への誕生日のプレゼント✨🎁✨ 断酒して お金が浮いてるはずだから 奮発する予定😎 ムフフ 断酒💪 #Twitter断酒部 #Twitter断酒貯金部 #犬のいる幸せ #コーギーのいる暮らし pic.twitter.com/HloLbqfrqB

禁酒1211日目の朝活！ ・仮想通貨ブログ作成 禁酒のおかげ(921) <禁酒後の僕の3種の神器> 健康>時間>お金 優先順位は上記の通りだけどどれも大切‼️ お酒はこれら3つ全て無くしてしまう可能性がある😭 #Twitter断酒部 #朝活 #Twitter断酒貯金部 #ラィティング仲間募集 #ブログ仲間募集

禁酒1210日の朝活 ・仮想通貨ブログ作成 禁酒のおかげ(920) <諸悪の根源は過去の自分の行動にある事には気付いた> 今の自分は小さな選択の積み重ねの結果 飲酒もタバコも最初は小さな好奇心から だから今は小さな選択を大切にしてます #Twitter断酒部 #朝活 #Twitter断酒貯金部 #ラィティング仲間募集

1560 あ！ (*゜Q゜*) 風船🎈だぁ！ 忘れてた 自分の誕生日 ６７歳だ １００歳まで生きる予定😀 350kgのバイク🏍️ 引き起こしが できるまで乗る予定😎 死ぬまで断酒💪 よろしくね☺️ #Twitter断酒部 #Twitter断酒貯金部 #犬のいる幸せ #コーギーのいる暮らし pic.twitter.com/9J8FJnBjQR

禁酒1209日目の朝活 ・仮想通貨ブログ作成 ・ギター課題曲　 ・AI学習 禁酒のおかげ(919) <お金の使い方が変わった> 飲酒時代は酒と無駄な人付き合いで消費していた 今は好きなこと・やりたいことに使ってます🤭 #Twitter断酒部 #朝活 #Twitter断酒貯金部 #ラィティング仲間募集 #ブログ仲間募集

1559 おはようございます☀️ ３５℃ 予報 😱 夏の🐕️散歩の敵は、暑さ 雷雨 蚊 ですね 🐕️は、暑さ 雷 が嫌い 人間様は、暑さ 蚊 虫除けスプレー しても 刺される しかも、ハーフパンツの上から 暑くても 断酒💪 #Twitter断酒部 #Twitter断酒貯金部 #犬のいる幸せ #コーギーのいる暮らし pic.twitter.com/BykuOTGmtU

1558 おはようございます☀️ 暑くなるぞー😱 昨日、久々に ランチ 外食 白身魚の竜田揚げ ８５０円(内税) 定食で１０００円以下は嬉しい☺️ ワンちゃんは、シャンプーしにトリマーへ🐶 今日もゆるりと断酒💪 #Twitter断酒部 #Twitter断酒貯金部 #犬がいる幸せ #コーギーのいる暮らし pic.twitter.com/vePgs8NmtO

禁酒1208日目の朝活 ・ラィティング請求書作成 ・仮想通貨ブログ作成 禁酒のおかげ(918) <定期的に健康診断> 身体のケアと同時に定期的な診断は重要‼️ ・健康診断(年１) ・胃大腸内視鏡検査(年１) ・人間ドック(年１) #Twitter断酒部 #朝活 #Twitter断酒貯金部 #ラィティング仲間募集 #ブログ仲間募集

1557 おはようございます☁️ 涼しい朝☺️ 今日から天気が回復し、暑くなる予報😵 年寄りは、無理せず、エアコンをつけましょう🎵 エアコンの効いた部屋で、ワンちゃんと まったり 過ごします☺️ 断酒💪 #Twitter断酒部 #Twitter断酒貯金部 #犬がいる幸せ #コーギーのいる暮らし pic.twitter.com/WAL5WBf3kj

禁酒1207日目の朝活！ ・AI学習 ・仮想通貨ブログ作成 ・曲の歌詞を覚える 禁酒のおかげ(917) <良い睡眠のコツ4選> 1️⃣寝ながらスマホ禁止 2️⃣就寝3時間前に夕食終了 3️⃣全ての照明を消灯 4️⃣自分に合った枕・寝具 #Twitter断酒部 #朝活 #Twitter断酒貯金部 #ラィティング仲間募集 #ブログ仲間募集