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毎年恒例鯉のぼりジョッグ。今年はランナーには嬉しい微風。空は快晴。良き。 #ランニング好きな人と繋がりたい #走れることに感謝 #ランメトリックス #ペガサス40 pic.twitter.com/Q0MQganZr5
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ロンドンマラソン2024 で使用するシューズ選び👟 #メタスピードエッジパリ ↓ #メタスピードスカイパリ ↓ #ヴェイパーフライ3 の順で6キロづつ走ったけど、今日はエッジが良い感触 右ふくらはぎ故障中の影響も加味して #アシックス #ランメトリックス #runmetrix #tcsLondonmarathon pic.twitter.com/sB0MsgXoJ7
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月末の郡山に向けてトレーニングしているわけですがまるおの皆さんはスピード強化期に入ってまして私もスピード系の刺激入れてみました。300×5+200×5。設定は300が58"の200が37"です。割と動きました。#ランメトリックス はスピード出すとスコア上がるのね。 #まるお製作所RC pic.twitter.com/iHUXkwSmts
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