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\「サボり癖」を科学的に改善する方法/ あらゆる場面で起きる「マイナス癖」を徹底的に解説している その中の１つだけご紹介 不安や緊張を感じたら「悟空」になれ 「リアプレイザル」といって マイナス感情をの要素を減らそう #脳科学 #リアプレイザル note.com/yukiyan_hon_lu…
メンタル改善だけじゃない❗️仕事にも使える三人称視点🙄YouTubeチャンネル m.youtube.com/@subsequent-vm…(もう一人の自分との会話ってそんなに大事🤔❓自分にナレーションをつけると全ての困難は解決する❗️)#幸福度 #感情コントロール #メンタルコントロール #心理学 #科学 #リアプレイザル pic.x.com/8y3Cnk9SyT
不安の対処法を間違ってませんか❓除去では無く距離を取ってください😊YouTubeチャンネル m.youtube.com/@subsequent-vm…(不安に襲われるのは不安に飲まれているから🤔距離を取れば冷静に解決策を探し出せる😳)#幸福度 #感情コントロール #メンタルコントロール #心理学 #科学 #リアプレイザル pic.x.com/T8oBUfviyY
冷静になれないのは自分と距離を置けていないから😨YouTubeチャンネル m.youtube.com/@subsequent-vm…(もう一人の自分との会話ってそんなに大事🤔❓自分にナレーションをつけると全ての困難は解決する❗️)#幸福度 #感情コントロール #メンタルコントロール #心理学 #科学 #リアプレイザル pic.x.com/tA4TRXM9QU
共感能力身に付けたらモテるって聞くけどどうやるの❓リアプレイザルです⁉️YouTubeチャンネル m.youtube.com/@subsequent-vm…(ベストな感情コントロール方法はリアプレイザル❓)#幸福度 #感情コントロール #メンタルコントロール #心理学 #科学 #リアプレイザル pic.x.com/rJCP5gU0vs
じゃあトラウマもリアプレイザルしたら乗り越えられるかなぁ🤔YouTubeチャンネル m.youtube.com/@subsequent-vm…(ベストな感情コントロール方法はリアプレイザル❓)#幸福度 #感情コントロール #メンタルコントロール #心理学 #科学 #リアプレイザル pic.x.com/YPvX3PmbLj
幸福度は出来事ではなく、その出来事をどう評価するかで決まる🤨YouTubeチャンネル m.youtube.com/@subsequent-vm…(ベストな感情コントロール方法はリアプレイザル❓)#リアプレイザル #再評価 #メンタルコントロール #感情コントロール #科学 #心理学 pic.x.com/WDVGkCKllX
ネガティブ感情に流されれば判断ミスを犯すのが人間です😓YouTubeチャンネル m.youtube.com/@subsequent-vm…(ベストな感情コントロール方法はリアプレイザル❓)#リアプレイザル #再評価 #メンタルコントロール #感情コントロール #科学 #心理学 pic.x.com/LScuhboq0m
出来事は変えられません😤但し解決策が見つかります❗️YouTubeチャンネル m.youtube.com/@subsequent-vm…(ベストな感情コントロール方法はリアプレイザル❓)#リアプレイザル #再評価 #メンタルコントロール #感情コントロール #科学 #心理学 pic.x.com/WRxpZMAgHF
感情的になればなるほど判断を間違える人間の特性🤔YouTubeチャンネル m.youtube.com/@subsequent-vm…(ベストな感情コントロール方法はリアプレイザル❓)#リアプレイザル #再評価 #メンタルコントロール #感情コントロール #科学 #心理学 pic.x.com/OXS2qvTDex
子どもの成功を願うならネガティブ感情回避テクニックを教えろ⁉️YouTubeチャンネル m.youtube.com/@subsequent-vm…(ベストな感情コントロール方法はリアプレイザル❓)#リアプレイザル #再評価 #メンタルコントロール #感情コントロール #科学 #心理学 pic.x.com/NvXYgFzKCh
昂る感情は問題解決を邪魔する❗️解決しなければまた感情は昂ってしまう😱YouTubeチャンネル m.youtube.com/@subsequent-vm…(ベストな感情コントロール方法はリアプレイザル❓)#リアプレイザル #再評価 #メンタルコントロール #感情コントロール #科学 #心理学 pic.x.com/2YfJHACNM7
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