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今朝は #レペティション 400m×5本😅 スピード強化のため、1本ずつ全力に近いスピードで走ったつもりですが、まともに走れたのは最初の1本のみ。 あとは毎回、後半カラダが動かなくなる… 初めてのメニュー。もう少し走れると思ったんですけどねー ま、これも伸びしろということで😊 pic.twitter.com/dLmtWNW0Bn

たにしん@tanishinrun

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1600m×2本 レペティション 設定タイム5分20秒 間8分休み 1本目 5分15秒 2本目 5分19秒 2本目で心肺きつかったから2本までにした。いい感じに刺激与えることができた。 #ランニング #ジョギング #レペティション pic.twitter.com/PqcqKueIPj

葉月@zu_kki

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高速レペティション 200m×10本+坂ダッシュ5本 小雨も気にせずレペティション実行。 設定40秒で実測39-40秒、レスト200m jogで完遂🥷🏻3本目でやめようと思うくらいキツかった😅 #200m #坂ダッシュ #レペティション pic.twitter.com/4UUj4jX4WA

こうちゃんマン @福岡平和台あおぞらマラソン親子の部@kouchanman25

トレンド21:37更新

  1. 1

    スポーツ

    プロ初登板

    • 初登板初完封
    • 松本健吾
    • 二桁奪三振
    • 史上最年少
    • 無四球完封
    • 200号
    • 村上宗隆
    • プロ初登板初完封
    • ナイスピッチング
    • 大場翔太
    • 10奪三振
    • 初完封
    • ヤクルト
    • 36年ぶり
    • 72年ぶり
    • 16年ぶり
    • ルーキー
    • 初登板
    • セリーグ
    • トヨタ自動車
  2. 2

    エンタメ

    PIERROT

    • ANDROGYNOS
    • DIR
    • 2024年
  3. 3

    アニメ・ゲーム

    Bコース

  4. 4

    エナジードリンク

    • 酒とエナジードリンク
    • エナジードリンク割り
    • カフェイン中毒
    • 分かっていた
    • 中国輸入
    • ブラック企業
    • 体に悪い
    • カフェイン
    • 農林水産省
  5. 5

    アニメ・ゲーム

    ヴァイト

    • 梶裕貴
    • 津田美波
    • スイちゃん
    • ヴァイトくん
    • ヴァイトきゅん
    • グランデフェス
    • 神バハ
    • 浴衣ヴァンピィ
    • グラブル
    • ヴァンピィ
  6. 6

    スポーツ

    ユンカー

    • キャスパー
    • ハットトリック
    • FC東京
    • 71分
    • PK
    • グランパス
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  7. 7

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    • 保険証
  8. 8

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    • JUMPちゃん
  9. 9

    水銀体温計

    • 有毒物質
    • 販売停止
  10. 10

    スポーツ

    松本くん

    • 200号
    • マツケン
    • 村神様
    • まつけん
    • 村上くん
    • ほー
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