😄アマニ油です。 健康を維持するために、１日にスプーン一杯を飲んでます🥄 それから、シミやシワ、ニキビの予防などの美容目的で、洗顔の後の肌の手入れに、顔全体で一滴の量を馴染ませて使っています。人によって合う油が違うのですが、私はアマニ油が合ってました😉👌 #健康 #美容 #亜麻仁油 pic.twitter.com/wp0TacXCL1

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おつとその前に・・・ #けふの御八つ なんちゃつてピザパン １：食パンに　色付きピィマンとハツサク煮とチズを乗せ　ケチャプをかけてｺﾝｶﾞﾘ焼き〼 ２：#SB香辛料会社 の「パセリ」をふりかけ〼 ３：お好みで #亜麻仁油 をちょつとかけ〼 pic.twitter.com/mo4cTkyPSQ

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かた焼きあんかけ十割蕎麦 と蕎麦湯と椎茸戻し汁のわかめスープ 残り物で適当に作り、白菜もなし。 大根葉が入っていマス😃 #ズボラ飯 #亜麻仁油 pic.twitter.com/tHUILX3tln

オメガ３不足だと、脳の働きが悪くなり、セロトニン、ドーパミン等のやり取りがスムーズに行われなくなります。こうなると幸福感も低下し不幸になって、思考力・判断力も低下します。この「生き辛さ」解消物質は、えごま油、#亜麻仁油 に豊富です。積極的に摂取したいものです。 #発達障害 #精神障害 pic.twitter.com/I959XvtbKl

亜麻仁油にはオメガ3脂肪酸が豊富に含まれており、血液サラサラ効果や炎症抑制、美肌効果などが期待されます！健康維持にぜひ取り入れてみてください！🌿💖 #亜麻仁油 pic.twitter.com/cGFCYVGnBe

70代の綺麗な奥様が習い事に数名いらっしゃるので綺麗の秘訣を聞いている。 良い水を飲み、亜麻仁油などを取る、よく寝て、あとは運動🏃‍♀️するのよ～って 当たり前そうで、難しそうな…。 #温泉水 #財宝 #亜麻仁油 #ダンス #睡眠 pic.twitter.com/1c8UxsocFM