マンジャロ（2.5mg）3本目 　 インフルエンザ予防接種 マンジャロ打ってても 平気やった 腫れませんように🙏 夕食 ほぼ昨日の残り ・具沢山豚汁 ・だし巻き卵 ・もずく酢 ・白米 #マンジャロ #血糖値コントロール #変形性股関節症 来月 #人工関節置換手術 pic.x.com/E84bMaePvD

マンジャロ（2.5mg）3本目 込み上げるような 満腹感はなくなった👍 朝食 ・トースト ・🍌ヨーグルト ・もずく🥒 ・チーズ 昼食 ・ひら天サラダ ・ふりかけご飯 間食 ・０チョコ 夕食 ・具沢山豚汁 ・ウインナー ・白米 #マンジャロ #血糖値コントロール #変形性股関節症 来月 #人工関節置換手術 pic.x.com/RCjojAdhVe

マンジャロ（2.5mg）3本目 マイナス3kg 朝食 ・トースト ・ヨーグルト ・大根サラダ ・目玉焼き 昼食 ・ソフトクリーム🏴‍☠️ 間食 ・ブラック珈琲 夕食 ・しっぽくうどん ・酢豚の野菜だけ ※股関節痛くて料理ムリ（泣） #マンジャロ #血糖値コントロール #変形性股関節症 来月 #人工関節置換手術 pic.x.com/PgFEYNjA6W

マンジャロ（2.5mg）3本目 副作用無 朝食 ・トースト ・ヨーグルト ・サラダ ・ハムチーズ お出かけ 昼抜き 早目の夕飯 ・イベリコ豚マッシュリゾット ・マンゴージュース 　　　　　@高槻ピソラ 間食 ・バニラアイス #マンジャロ #血糖値コントロール #変形性股関節症 来月 #人工関節置換手術 pic.x.com/DodoGklj9A

マンジャロ（2.5mg）3本目 朝食 ・トースト ・ヨーグルト ・かいわれサラダ ・チーズ 昼食 ・かやくご飯 ・きゅうりサラダ 間食 ・０チョコ 夕食 ・生もずく ・ばら焼き（十和田の） ・野菜いっぱい味噌汁 ・白米 #マンジャロ #血糖値コントロール #変形性股関節症 来月 #人工関節置換手術 pic.x.com/J2LhBpX2qD

マンジャロ（2.5mg）2本目 7日目 朝食 ・トースト ・ヨーグルト ・サラダ（レタスかいわれ） ・チーズ 昼食 ・卵サンドイッチ ・珈琲 間食 ・０のクッキー 夕食 ・生もずく ・蓮根の縦わり ・水菜と卵のお汁 ・冷や奴 #マンジャロ #血糖値コントロール #変形性股関節症 来月 #人工関節置換手術 pic.x.com/pOyEfQvtoA

マンジャロ（2.5mg）2本目 6日目 早朝ふくらはぎつる 食事量減ると 水分も減るから 飲まないとね 朝食 ・雑穀米茶碗半分 ・ヨーグルト ・サラダ ・もずく 昼食 ・シフォン ・珈琲 夕食 ・酢豚 ・蓮根縦割 ・味噌汁 ・サラダ #マンジャロ #血糖値コントロール #変形性股関節症 #人工関節置換手術 pic.x.com/M5wHBGt2eC

マンジャロ（2.5mg）2本目 3日目 マンジャロ打った金曜夜〜 土曜朝にかけて 眠れないくらいの膨満感 朝食 ・トースト５枚切 ・ヨーグルト醗酵リンゴon ・サラダ（カニかま） ・紅茶 昼食 •大根おろし明太子 •卵焼き •雑穀米 #マンジャロ #血糖値コントロール #変形性股関節症 #人工関節置換手術 pic.x.com/nNVVM6SUcp

マンジャロ（2.5mg）1本目 8日目 満腹感が強くなった 朝ごはんだけで しゃぶ葉の帰りみたいな 朝食 ・トースト５枚切 ・ヨーグルト醗酵リンゴon ・サラダ（生ハム） ・紅茶 昼食 •おでんワンプレート •サラダ •カフェオレ #マンジャロ #血糖値コントロール #変形性股関節症 #人工関節置換手術 pic.x.com/QSvE8IzQHW

マンジャロ（2.5mg）1本目 7日目 夕食 ・おでん 　卵、こんにゃく、大根 　ちくわ、ひら天 　たこ、牛すじ ・雑穀米ご飯 美しい（笑）牛すじを 見つけたら おでん作りたくなる できるだけ練り物は 避けたいけど… #マンジャロ #血糖値コントロール #変形性股関節症 #人工関節置換手術 #術前 pic.x.com/MDXjg1eVcZ

マンジャロ（2.5mg）1本目 7日目 昼食 ・万願寺とうがらし煮浸し ・ひら天 •もずく酢 ・もち麦入ご飯 ・珈琲無糖 ・０ビスケット１枚 　 明日は2本目やなぁ💉 #マンジャロ #血糖値コントロール #変形性股関節症 #人工関節置換手術 #術前 pic.x.com/Fg11ghnYeb

マンジャロ（2.5mg）1本目 6日目 足の調子悪くお惣菜 きっと調味料 砂糖山盛り 朝食 ・トースト５枚切 ・ヨーグルト醗酵リンゴon ・サラダ（生ハム•チーズ） ・紅茶 写真忘れたので 枯れそうな 自作苔玉を貼っとく #マンジャロ #血糖値コントロール #変形性股関節症 #人工関節置換手術 #手術まち pic.x.com/Ws4zbqd7uQ

マンジャロ（2.5mg）1本目 6日目 昼食 ・昨日の残り鶏ソテー ・きゅうりとカニカマ ・雑穀米 夕食 ・お惣菜の麻婆茄子 ・お惣菜の焼き鳥 ・サラダ ・雑穀米 とにかく菓子パン❌ ご飯を食べろと言われたので #マンジャロ #血糖値コントロール #変形性股関節症 #人工関節置換手術 #術前 pic.x.com/Nz59T3Mz5S

マンジャロ（2.5mg）1回目 6日目 副作用全くなし これでええのかな？ 浮腫の分あわせて−2㌔ 朝食 ・トースト５枚切 ・ヨーグルトバナナon ・サラダ（生ハム•チーズ） ・もずく酢 ・紅茶 お腹いっぱい🥳 #マンジャロ #血糖値コントロール #変形性股関節症 #人工関節置換手術 pic.x.com/fI6EE2YrCW

マンジャロ（2.5mg）1回目 5日目 夕食 ・鶏ももソテーネギ塩 ・胡麻豆腐 ・ピリ辛漬きゅうり ・geサラダ ・雑穀米 ・珈琲 ・蒟蒻畑 #マンジャロ #血糖値コントロール #変形性股関節症 #人工関節置換手術

マンジャロ（2.5mg）1回目 5日目 副作用全くなし 朝食 ・トースト５枚切 ・ヨーグルト ・Gサラダ ・カマンベール ・紅茶ストレート 昼食 ・おにぎり ・天かす、鰹節、炒り卵 ・ピリ辛きゅうり 副食 ・珈琲🥛 ・０クッキー２枚 #マンジャロ #血糖値コントロール #変形性股関節症 #人工関節置換手術

マンジャロ（2.5mg）1回目 4日目 頻尿止まる 夕食 ・胡麻豆腐 ・えびマヨ炒め　 ・きゅうりもずく ・雑穀米 #マンジャロ #血糖値コントロール #変形性股関節症 #人工関節置換手術

マンジャロ（2.5mg）1回目 4日目 むくみ取れて足首スッキリ 副作用なし・快便 朝食 トースト５枚切り 紅茶 無糖ヨーグルト もずく酢 ハム 昼食 残りスンドゥブ＋もやし 雑穀米 おやつ ブラック珈琲 SUNAOビスケット #マンジャロ #血糖値コントロール #変形性股関節症 #人工関節置換手術 pic.x.com/1n46JQsYGP

マンジャロ（2.5mg）1回目 ３日目 尿量多し むくみで溜まった水が 出てる？ 朝食 トースト５枚切り 無糖ヨーグルト 目玉焼き 紅茶 昼食 スコーン　ジャム 珈琲 夕食 スンドゥブ 五穀米　茶碗半分 #マンジャロ #血糖値コントロール #変形性股関節症 #人工関節置換手術