- すべて
- 画像・動画
並べ替え：新着順
午前中のジムで脚トレ終わりました 筋トレは腹筋は多少猫背体制にして顎を引くポジションが腹筋に効いたなぁ 今度からこれを意識しよう 有酸素運動はドレッドミルで坂道ウォーキングしました、脚上げと脹脛を後まで意識で行ったらなかなかのきつさ でも腸腰筋が効いた気がして良い感じ #今日の成果 pic.twitter.com/xRzgeN8LFz
午前中のジム終わりました レッグカールがやはり途中からキツくなるね少しずつリハビリやね 有酸素運動のドレッドミルで勾配18°でウォーキングしました 閃いたのはウェイト終えた時に勾配18°で腿上げウォーキングしてみれば腸腰筋も鍛えられるのでは #今日の成果 pic.twitter.com/hy1muSObbj
午前中のジム終わりました 背中のトレーニングは前のウェイトでも大丈夫でしたが二等筋がやはり鈍っちゃったか…(前12kg だけど途中で握力落ちた) とりあえず10kgにして1からリスタートだ！ #今日の成果 pic.twitter.com/tvp737U9iN
仕事帰りのジム終わりました ベンチプレス久しぶりに上げたけどなんとか上がってたー ショルダープレスが前のウェイトだと少しフォーム崩れちゃった… またこっから挑戦ですなぁ #今日の成果 pic.twitter.com/UBLBe9W2Hx
こんばんは⭐️ 明日（6/7）昼営業のデザートは、 🧀ミニカッサータ150円 です❣️ 夜営業からは 🍵抹茶のバスク風チーズケーキ👈New 🍓とちおとめの自家製いちごアイス をご用意する予定です🎶 #木曜日は麻雀の日 #勉強中 #今日の成果 pic.twitter.com/EBZMw4xnv3
今日は昨日続きで「レイドック城INから夢見のしずく」までを覚えました エンカ多すぎたのとこのダンジョンでちょっと迷子になってこんなタイムに🫠 ブラティーボ倒してこのタイム メモ帳に書き出しながらまったりとやっていきます😤 #ドラクエ6RTA #今日の成果 pic.twitter.com/0sTeAohdir
トレンド8:55更新
- 1
エンタメ
FNS歌謡祭 夏
- Def Tech
- 2024FNS歌謡祭 夏
- FNS
- 一夜限り
- FNS歌謡祭
- FNS歌謡祭夏
- フジテレビ系
- 18:30
- フジテレビ
- 出演決定
- BE:FIRST
- 18時30分
- 2
アニメ・ゲーム
ドラゴンクエストIII そして伝説へ
- HD-2D版
- 目が覚めたら
- 発売決定
- 2025年
- PlayStation5
- HD-2D版 ドラゴンクエストIII
- HD2D
- Xbox
- HD
- HD-2D
- ドラゴンクエストIII
- ロト
- 3
めざましライブ
- お台場冒険王
- ワンエン
- お台場冒険王2024
- SUPER BEAVER
- JO1
- DISH//
- 宮世琉弥
- Da-iCE
- DISH
- 4
スポーツ
ベースボール記念日
- 元号の日
- ロマンスの日
- 理化学研究所
- ニュージャージー州
- 張本勲
- 中澤裕子
- 太宰治
- 桜桃忌
- ロマンス
- 5
エンタメ
BABA抜き最弱王決定戦
- BABA抜き
- 山田涼介
- BABA抜き最弱王
- 最弱王
- 松田元太
- 井上尚弥
- 相葉雅紀
- Hey! Say! JUMP
- 黒柳徹子
- 目黒蓮
- 松本潤
- 6
エンタメ
大門未知子
- 米倉涼子
- エピソードゼロ
- ドクターX
- 劇場版ドクターX
- 映画化決定
- 7
アニメ・ゲーム
ドラクエI
- フルリメイク
- ドラクエIII
- 堀井雄二
- ドラクエ
- ロマサガ
- ロマサガ 2
- 8
ニュース
須磨海浜公園駅
- JR神戸線
- お客様と接触
- 琵琶湖線
- JR須磨海浜公園
- 須磨海浜公園
- JR京都線
- 人と接触
- 須磨海浜
- 神戸線
- 44分
- 運転見合わせ
- 運転再開
- 運転再開見込
- JR西日本
- JR
- 見合わせ
- 海浜公園
- 9
63葉のクローバー
- 下野新聞
- 10
エンタメ
KREVAさん
- KREVA
- ichiban
- Number_i
人気ポスト
死んだらこういうドローンに改造してもらい、葬式中に会場をブンブン飛び回って絶対に笑ってはいけない葬式にしたい。
夫のブレワイの事故、めちゃくちゃ面白いから見て欲しい
今回紹介するパンレシピは、マッシュポテトをパン生地に練り込んだ、もちもち仕上がりのマッシュポテトパンです😊 風味を加えるために白ごまをじゃがいもと一緒に練り込んだ、白ごまとマッシュポテトのパンになっています😋 👇詳しい作り方は👇 bit.ly/3BjajIG #パン作り #手作りパン
独断と偏見で各サブスクのイメージをまとめた
2024年6月25日（火）より、セブンイレブンが「セブンプレミアム 温州みかん氷（213円）」を新発売します。 温州みかん果肉をたっぷり使用した、みかんのおいしさを味わえるかき氷です。 shingekifood.com/entry/2024/06/…
なんか契約して車停めてるのに張り紙貼られてた件
金欠？おい、笑える
わたしの96歳のお婆ちゃんが描いたさくらんぼが可愛いから見て ¨̮
たまたま扇町公園に居合わせた中学生たち。 「この木切られんねん」と教えると 「えぇー！？ なんで？」と。 「ちょっとした傷とか縁石の持ち上げとかいって、危険だから切るんやて」と言うと 「メタンガスの万博のほうが危ないやん！」 「絶対切ったらあかん木やん！」と😭 #STOP大阪市の樹木伐採
学生時代に焼肉屋でバイトしていた弟から教えてもらった無限きゅうりがバカうまい
電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）
全国の運行情報（Yahoo!路線情報）
