膝の調子が悪くてランニング出来なくなったら食べただけ体重が増えるメタボ体質に😨４月17日は自己MAXの74.6kg😫　40代のように無茶な減量は無理なのでボチボチやってきます。今朝は73.8kg 自分の戒めに毎朝記録してきます😆 #今朝の体重

深夜に眠れなくなって目が覚めて、 食べて寝たくなったけれど、 食べるのを我慢して そのまま寝たよ。 ナッツ数粒食べた。 #継続はチカラ #今朝の体重 #ダイエット #健康 pic.twitter.com/RiV2oBMwCH

出産後0m31d😮 #今朝の体重 ⇒54.7kg ※妊娠前+6.6kg（基準48.1kg） ※出産前-8.3kg（基準63.0kg） #今朝の腹囲 ⇒79cm ※出産前21.5cm（基準101.5cm）

出産後0m29d😮 #今朝の体重 ⇒55.0kg ※妊娠前+6.9kg（基準48.1kg） ※出産前-6.0kg（基準63.0kg） #今朝の腹囲 ⇒80cm ※出産前21.5cm（基準101.5cm）

今朝の体重、62.2キロ 初めて62越えました #今朝の体重

出産後0m24d #今朝の体重 ⇒55.3kg ※妊娠前+7.3kg（基準48.1kg） ※出産前-7.6kg（基準63.0kg） #今朝の腹囲 ⇒計測なし ※出産前-.cm（基準101.5cm）

出産後0m23d #今朝の体重 ⇒55.1kg ※妊娠前+7.0kg（基準48.1kg） ※出産前-7.9kg（基準63.0kg） #今朝の腹囲 ⇒計測なし ※出産前-.cm（基準101.5cm）

出産後0m22d #今朝の体重 ⇒55.4kg ※妊娠前+7.3kg（基準48.1kg） ※出産前-7.6kg（基準63.0kg） #今朝の腹囲 ⇒計測なし ※出産前-.cm（基準101.5cm）

出産後0m21d #今朝の体重 ⇒55.2kg ※妊娠前+7.1kg（基準48.1kg） ※出産前-7.8kg（基準63.0kg） #今朝の腹囲 ⇒計測なし ※出産前-.cm（基準101.5cm）

出産後0m20d #今朝の体重 ⇒55.7kg ※妊娠前+7.6kg（基準48.1kg） ※出産前-7.3kg（基準63.0kg） #今朝の腹囲 ⇒計測なし ※出産前-.cm（基準101.5cm）

出産後0m18d #今朝の体重 ⇒55.8kg ※妊娠前+7.7kg（基準48.1kg） ※出産前-7.2kg（基準63.0kg） #今朝の腹囲 ⇒計測なし ※出産前-.cm（基準101.5cm）

出産後0m17d #今朝の体重 ⇒54.8kg ※妊娠前+6.7kg（基準48.1kg） ※出産前-8.2kg（基準63.0kg） #今朝の腹囲 ⇒83cm ※出産前-18.5cm（基準101.5cm）

出産後0m16d #今朝の体重 ⇒55.3kg ※妊娠前+7.2kg（基準48.1kg） ※出産前-7.7kg（基準63.0kg） #今朝の腹囲 ⇒計測なし ※出産前-.cm（基準101.5cm）

出産後0m15d #今朝の体重 ⇒55.1kg ※妊娠前+7.0kg（基準48.1kg） ※出産前-7.9kg（基準63.0kg） #今朝の腹囲 ⇒計測なし ※出産前-.cm（基準101.5cm）

出産後0m14d😆 #今朝の体重 ⇒55.1kg ※妊娠前+7.0kg（基準48.1kg） ※出産前-7.9kg（基準63.0kg） #今朝の腹囲 ⇒計測なし ※出産前-.cm（基準101.5cm）

出産後0m13d😆 #今朝の体重 ⇒54.9kg ※妊娠前+6.8kg（基準48.1kg） ※出産前-8.1kg（基準63.0kg） #今朝の腹囲 ⇒計測なし ※出産前-.cm（基準101.5cm）

出産後0m12d😭 #今朝の体重 ⇒55.6kg ※妊娠前+7.5kg（基準48.1kg） ※出産前-7.4kg（基準63.0kg） #今朝の腹囲 ⇒計測なし ※出産前-.cm（基準101.5cm）

#今朝の体重 ヤバい 減ってる😰 明日 ジム行くから 今日はカーボアップ pic.twitter.com/s1V6HlO6gI

出産後0m12d😭 #今朝の体重 ⇒56.1kg ※妊娠前+8.0kg（基準48.1kg） ※出産前-6.9kg（基準63.0kg） #今朝の腹囲 ⇒計測なし ※出産前-17.5（基準101.5cm）

出産後0m11d #今朝の体重 ⇒55.1kg ※妊娠前+7.0kg（基準48.1kg） ※出産前-7.9kg（基準63.0kg） #今朝の腹囲 ⇒計測なし ※出産前-17.5（基準101.5cm）

出産後0m10d #今朝の体重 ⇒55.2kg ※妊娠前+7.1kg（基準48.1kg） ※出産前-7.8kg（基準63.0kg） #今朝の腹囲 ⇒85cm ※出産前-17.5（基準101.5cm）

出産後0m9d #今朝の体重 ⇒55.4kg ※妊娠前+7.3kg（基準48.1kg） ※出産前-7.6kg（基準63.0kg） #今朝の腹囲 ⇒86cm ※出産前-17.4（基準101.5cm）