朝一で横須賀線の田浦駅から、葉山の風早橋バス停まで三浦アルプスを縦走してきた。 最高標高は202m足らずだが、思ったよりも山深くてアップダウンの連続でいい運動になったかも✨ #三浦アルプス　#乳頭山　#仙元山 pic.twitter.com/Bv5k0fRKz5

今日は富士山見えないけど、FUJI100のみんな頑張れ！ #朝ラン #トレラン #仙元山 #三ヶ岡 pic.twitter.com/sXvRus4sdy

仙元山にゴミ散乱 同じトレイルの仲間が片付けてくれた模様 モラルない奴いるなぁ #朝ラン #トレラン #仙元山 #三ヶ岡 #2周 pic.twitter.com/S6XvH1THUV

2024.4.16 三浦アルプス（田浦駅→鎌倉駅） 今年は雪山へは行けなかったので、シーズン到来一発目。 三浦半島を横断する関東の低山コースですが、脚へのダメージは最強クラス。 youtu.be/YkGllRtz6OQ?si… #三浦アルプス #仙元山 pic.twitter.com/Pefw97P0zM

昨日から色んな人に「痩せた？」って聞かれるけど体重は変わってない。 痩せた実感はないからInBodyで体組成測って2月と比べてみるか。 写真は葉山町役場のツツジ #朝ラン #トレラン #仙元山 #三ヶ岡 pic.twitter.com/qMLSE8e54l

お山で気分転換 さてシャワーして仕事しよ #夕ラン #トレラン #三ヶ岡 #仙元山 pic.twitter.com/RXUBJh9AKw

水曜日朝のトレラン 富士山の雪具合がちょうどいい #朝ラン #トレラン #仙元山 #三ヶ岡 #真名瀬 #森戸海岸 pic.twitter.com/Cu7r8xS5sL

夕方から明日にかけて雨らしいので、少し早い時間に裏山ラン。 #午後ラン #トレラン #仙元山 #三ヶ岡 pic.twitter.com/1zSnZrYhye

水曜日トレラン 毎週走ってるのに、ぜんぜん慣れずキツイこの感じ、なんと表現したらいいんだろう。 でも気持ちよかった #朝ラン #トレラン #仙元山 #三ヶ岡 pic.twitter.com/4DN18xvcfS