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【学習&活動記録】 ☑︎アカウント設計 ☑︎リサーチ ☑︎SEO&SNSマーケティング勉強 ☑︎筋トレ 先日、食事の度に左側の顎がパキパキと鳴る軽い顎関節症になってしまい、整体に行ったところ、左足側の筋力低下が原因と判明!😳 左足側の筋トレをして、全身の筋力のバランスを整える💪 #体が資本

シマ@sky396

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健康診断の結果、ちょっとショックだった。今こそ“自分の体”と向き合うとき。若さは戻らないけど、元気は取り戻せる。 #50代健康習慣 #体が資本 #まだ間に合う

なか│大人の生き方シフト@hana2525hana39

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食べるものってほんと大事、、、 昨日、何にも考えずダーティなコンビニ飯食べまくったら、今日体が重すぎる、、、 新たな発見、、、 #体が資本 #食事管理

Takuma yagi|モンスターバンクCOO/CHRO@AdYagi09

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競馬の予想って、良い予想をしようと思ったら、節制やトレーニングで体力、気力を充実させておくのって、実は凄く大事です。 #体が資本 x.com/K4raV8C7ZUIRvm…

競馬と酒と魚😅@K4raV8C7ZUIRvmj

ランニングして昼寝したらめちゃくちゃスッキリ。競馬予想、体力必要! 今週、2場所開催。荒れてきた京都アジャストするの難しいけどがんばろ。 先週、保険打ってるワイドが何の効力もなくダメージ丸被りしたの痛かったな。これならワイドやめるか本当にトントンにするために複勝でもいいくらいだ。

玉嶋亮『競馬の教科書』@keiba_tamashima

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