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夏は基礎代謝が低下するので太りやすく夏バテしやすいです。むくみやすくもなるので食べ物にも注意。 カリウムを含む野菜やスイカやきゅうりやバナナを食べたり、豚肉や豆類なども食べてビタミンB郡を補給してむくみや夏ばて防止しましょう。 #体調管理 #健康 #美容 #体内環境 #ニキビ一緒に治そう

こーじぃ@美容に悩んで困ってる僕へ。20年以上経験した全てを贈ります。 @seishun_waaaai

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健康な人の胃腸は美しく、不健康な人の胃腸は美しくない。 #健康 #美容 #ニキビ #体内環境

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生きた #酵素 を1粒に凝縮 #こうじ酵素×#生酵素 で内側から #サポート#ベルタこうじ生酵素』 ・7種の雑穀30種 #こうじ菌 ・622種の #野菜 #フルーツ ・500億個の #乳酸菌#コンブチャ#スーパーフード #体内環境 を整え溜めない体に 詳細はコチラ↓から dreamprj.vivian.jp/001-11 #BELTA

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【善玉菌が減る原因】 ✅加齢 ✅ストレス ✅食生活の乱れ 悪玉菌が増え、腸内環境が悪化して肌荒れや便秘やアレルギーや代謝が悪化して太りやすくなったり病気になりやすくなります。その為、腸内環境の改善のためにも乳酸菌やビフイズス菌をしっかり摂りましょう。 #健康 #体内環境 #美容 #ニキビ

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