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内面と外面を研鑽せよ。真のバランスを手に入れた先に光が差す。 1. 毎日30分読書📚で知識を増やす 2. 1日10分の瞑想🧘で心を整える 3. 毎日のスキンケア💆とヘアケア💇 4. 自分に合ったファッション👔 5. 週3回のジム🏋️で体を鍛える #男磨き #自分革命 #内外面磨き #内面ケア

男磨き道場X@man_of_the_man1

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