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禁煙21日目㊗️🎉 禁煙・卒煙ついでに休肝日を設けよう。 休肝日にはゴルフ・映画・読書を取り入れよう🏌️♂️🎬📚✨ 人生豊かになるはず///////♥️ #禁煙 #卒煙 #脱ニコチン依存性 x.com/JRS_kinnen/sta…
【2022年・禁煙の旅21日目】 人間には「○○しないように」と思うと○○をしたくなってしまうという性質があります 心理学で有名な「シロクマ実験」を調べてみましょう kobegakuin-psy.jp/feature/column… 「タバコを吸わない」という意識ではなく、 「他の何かをする」という姿勢が大事! #禁煙の旅 #禁煙 pic.x.com/AGrhPTxBs8
今日は食べすぎました。 明日からまた頑張ります。 #減量 #卒煙 でんせつソルジャー参上! 🕰禁煙時間 378日8時間27分 🚭我慢本数 7,567本 💵節約金額 219,443円 🌱得た寿命 26日6時間35分 #禁煙ソルジャー naka-shin.co.jp/kinsol.html
禁煙17日目㊗️🎉 喫煙が最大のストレス。 朝から晩まで、いつどこで(隠れて)タバコ吸おうか考えてた。 これって凄まじいストレスだった。 #禁煙 #卒煙 #禁煙の旅 #脱ニコチン依存性 x.com/JRS_kinnen/sta…
【2022年・禁煙の旅17日目】 実は、タバコはストレスを解消してくれません あなたが抱えているストレスは何でしょうか? タバコはあなたが抱えているストレスを解決してくれますか? タバコは、あなたに「ニコチン切れ」という余分なストレスを与えます #禁煙の旅 #禁煙 pic.x.com/79ZFiQZ0en
値上がりがとまらないタバコ... 個人輸入が可能な海外製の禁煙製品を紹介しています。 禁煙をお考えの方は一度ご覧になってください。 #禁煙 #卒煙 okusuri-x.com/no-smoking/
禁煙16日目㊗️🎉 カッコつけて吸ってるうちに、ニコチン依存性になりました💀🚬☠️ タバコに手を出すんじゃなかった。 でもね、今禁煙してるから。 ワイにとって今日が1番若いとき😁👍 #禁煙 #卒煙 #脱ニコチン依存性 x.com/JRS_kinnen/sta…
【2022年・禁煙の旅16日目】 「人生初のタバコがおいしかった」という方はいません 喫煙者の脳の表面ではニコチンの受け皿があり、ニコチン刺激でドーパミンが出るように変化しているために「おいしい」と勘違いします 禁煙によりニコチンの受け皿は消えて健康な脳に戻ります #禁煙の旅 #禁煙 pic.x.com/I6ArS0FdYG
禁煙15日目㊗️🎉 既に多少は回復しつつあるのだ😀✌️ #禁煙 #卒煙 #脱ニコチン依存性 x.com/JRS_kinnen/sta…
【2022年・禁煙の旅15日目】 「禁煙しても効果がでるのはずっと先…」と思っていませんか? そんなことはありません! すでにあなたの心臓や肺は回復してきており、心筋梗塞や狭心症のリスクが下がって呼吸の機能も改善し始めています #禁煙の旅 #禁煙 ↓図提供はキュート先生(@cutetanaka) pic.x.com/zcMiztlXnX
禁煙13日目㊗🎉 タバコから解放されつつある。 起きてすぐから、夜寝るまでタバコに拘束されてました。 もはや、タバコの奴隷でしたね。 #禁煙 #卒煙 #脱ニコチン中毒 x.com/nosmokinglife/…
禁煙13日目㊗️🎉 朝から晩まで、いつどこでタバコ吸おうかと考えてた。 吸い終わるころには、次いつどこで吸えるか考えていた。 そして揉み消した瞬間、次のタバコが吸いたくなっていた。 完全にタバコ(ニコチン)に支配された人生だった。とても後悔してる。 今日もタバコ吸いまい🗝💕 #禁煙 #卒煙 x.com/smoke_free_way…
ついにカウントダウンです😄 #卒煙 #禁煙1年 いにしえソルジャー参上! 🕰禁煙時間 364日4時間19分 🚭我慢本数 7,283本 💵節約金額 211,207円 🌱得た寿命 25日6時間55分 #禁煙ソルジャー naka-shin.co.jp/kinsol.html
いにしえソルジャー参上! 🕰禁煙時間 362日17時間38分 🚭我慢本数 7,254本 💵節約金額 210,366円 🌱得た寿命 25日4時間30分 2025年1月から大阪市は路上喫煙禁止になります。 常に喫煙所探しをしないといけないのはしんどいです。 #路上喫煙禁止 #卒煙 pic.x.com/pqUR01OWlV
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いにしえソルジャー参上! 🕰禁煙時間 361日1時間0分 🚭我慢本数 7,220本 💵節約金額 209,380円 🌱得た寿命 25日1時間40分 本日はなんばパークス近所の河童ラーメンで昼食です。 #卒煙 #河童ラーメン pic.x.com/UORDWLFYsh
いにしえソルジャー参上! 🕰禁煙時間 360日6時間17分 🚭我慢本数 7,205本 💵節約金額 208,945円 🌱得た寿命 25日0時間25分 #禁煙ソルジャー naka-shin.co.jp/kinsol.html 最後まで油断しないように気をつけます。 #卒煙
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