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双極性障害1型診断とされて何が辛いってうわっと怒り爆発させてしまって その後からくる自己嫌悪感… これって私だけですか? #双極性障害I型

サツキ@Genki2naru

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躁鬱の鬱はツライけど、「1日1つ、何かをする」ことに決めた。きのうは2時間かけてお風呂、今日は大型スーパーに行ってレトルト食品の買い溜め、明日天気が良かったら洗濯しようと思ってる。一気には無理だけど、1日1歩ずつ前に進もうと思ってる。 #双極性障害I型

KAIHOU🐱✊かいほう🐱✊配信者@74871e0061ff435

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双極性障害I型、軽躁期・躁状態の後、激鬱が来てトイレと食事以外は起きられずに苦しむというルーティンを毎年繰り返しています。主治医が変わり、薬の処方や治療方針がガラッと変わったのもありますが、2月3月はほぼ寝たきりでした。アドバイスありましたらお願いします。 #双極性障害I型

KAIHOU🐱✊かいほう🐱✊配信者@74871e0061ff435

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