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呼吸のことば 限界を超える光 吸う︰わたしの痛みさえ、光に変えます 吐く︰まだ見ぬ未来へ、希望を解き放ちます 限界の中にこそ、種は眠る。 静けさの中で、光は育っている。 そして今、痛みの奥から、新しいわたしが立ち上がろうとしている。 #呼吸のことば #無限Breath pic.x.com/FvOnJJummK
呼吸のことば 内なる太陽 吸う：わたしの内に、静かに光が宿ります 吐く：この痛みごと、やさしく抱いて進みます 止まったように見えても、 ほんとうは、 わたしの中で確かに何かが目覚めている。 #呼吸のことば #無限Breath pic.x.com/h03z0fVo8o
呼吸のことば 光が差すとき 吸う：静けさの中に、わたしの光を感じます 吐く：光が射す方へ、わたしをゆだねます 動けないときこそ、 ほんとうのわたしが、 深く、根を張っている。 焦らずに、いまは、感じていればいい。 #呼吸のことば #無限Breath pic.x.com/cmge54pd78
呼吸のことば 変容の静けさ 吸う：動けないわたしを受け入れます 吐く：静けさの中に、芽吹きを信じます 止まることは、負けじゃない。 変わる前に訪れる静けさ。 動けないときこそ、新しいわたしが準備をはじめている。 #呼吸のことば #無限Breath pic.x.com/TYXnnrz5lo
呼吸のことば 継続のちから 吸う︰今日のわたしに、ひと粒の希望を託します 吐く︰わたしだけの花を信じて、歩みを重ねます ゆっくりでもいい。 見えなくても、今の一歩が、未来の色になる。 焦らずに、優しく、続けていこう。 あなたのリズムで、あなたの花を咲かせよう。 #呼吸のことば x.com/kokoro_kotokot…
種を蒔かないと花は咲かない 願いだけでは庭は生まれず、待つだけでは景色は変わらない 小さな一粒を土に蒔き、水を与え、手をかける その積み重ねが未来の色をつくる どんな花を咲かせたいかは、今のあなたの一歩が決める ゆっくりでいい。蒔いた種は、必ず自分らしい形で芽を出してくれるから
呼吸のことば 信じる力 吸う︰わたしの力を、静かに信じます 吐く︰まだ見ぬ未来へ、光を灯して進みます 転んでもいい。揺らいでもいい。 何度だって、わたしはわたしを立たせる。 ただ、信じることから始めよう。 #呼吸のことば #無限Breath x.com/kokoro_kotokot…
どんな強い風にも竹は折れずにしなやかに揺れる 人生も同じで、思い通りにいかない日があっても、心が折れそうになっても、倒れなければ大丈夫 しなやかに受け止め、また立ち上がればいい 大切なのは、倒れないことより、立ち上がる力を信じ続けること 人は何度でも、そこから始められるのだから
🕊 呼吸のことば 信頼と可能性 吸う：未来のわたしを、信じて受け取ります 吐く：未知の扉を、静かに開きます まだ見ぬ景色も、まだ使っていない力も、 すべてはすでに、自分の中に在る。 今この瞬間を信じることが、 未来のわたしへ続く道を照らしてくれる。 #呼吸のことば #無限Breath x.com/kokoro_kotokot…
人生は、今見えている範囲で判断すると小さくまとまってしまう だけど、あなたにはまだ使わぬ力、未だ出会わぬ人、知らない景色が無限に広がっている 未来は今の想像を軽く超えるもの だからこそ「もう遅い」「無理」と決めつけないでね 今日信じた小さな可能性が、明日の奇跡をつくるのだから
呼吸のことば 自己受容 吸う︰今のわたしを優しく愛で包みます 吐く︰心の輪郭を、そっとほどきます きれいすぎなくていい。 少し濁っていても、少し湿っていても、 その心に、やさしさが宿っていく。 #呼吸のことば #無限Breath x.com/maa_room4041/s…
庭の池の水が、少し濁っていた。 透明じゃないけど、魚は気持ちよさそうに泳いでる。 きれいにしすぎたときは、 みんな隠れる場所をなくして、 なんだか落ち着かない顔をしていた。 掃いたばかりの砂利の上にも、 風が落ち葉を運んでくる。 それを見て、「まぁいいか」と思う。
呼吸のことば 静寂の中の覚醒 吸う︰ 静けさの中で、わたしの中の宇宙を感じます 吐く︰ 今この瞬間、ただ「在る」ことに還ります 何かを「する」ことをやめたとき、 わたしたちはほんとうの自分に還る。 その静けさの中に、 忘れていた確かさがある。 #呼吸のことば #無限Breath pic.x.com/IqQgL0mWgH
始まりの呼吸 吸う： 静けさの中に、今日という一日の光を迎え入れます 吐く： 内なる意志を灯して、この世界にそっと差し出します 霧の向こうに現れる光のように、 私たちも、何度でも新しく始まれる。 #呼吸のことば #無限Breath pic.x.com/iUYyqFUaVA
軸の呼吸 吸う：今ここに立ち、自分の足元を感じます 吐く：信じる想いを胸に、空へと歩み出します 地面を踏みしめて、空を見上げる。 自分の軸を感じながら、優しさを忘れずに動いていく。 呼吸はいつも「今」と「これから」をつなげてくれる。 #呼吸のことば #無限Breath x.com/maa_room4041/s…
理想は高く持っていた方がいい。 だけど、「今の自分が立っている場所」を忘れちゃいけない。 地面を踏みしめながら、空を見上げよう。 考えることは大事。 でも、考えすぎて動けなくなるのはもったいない。 細かいことに心を使うより、「まず一歩」動いてみる。 好きなことを楽しむのはいい。
つながりの呼吸 吸う：相手の存在を感じ、心にスペースをひらきます 吐く：優しさと安心感を、静かに届けます ケアや対話のなかで、少しずつ編まれていく信頼。 そこに在る“ふたりの呼吸”が、絆を深く結んでいく。 #呼吸のことば #アファメーション #無限Breath x.com/mitsukazeuzuhi…
#アファメーション 私たちは、お互いの感情的なニーズを優しく満たし合います。 ✦ パートナーシップの中に、深い安心感と心地よさを育みます。 ✦ 私たちの絆は、日々のケアと優しさによって、深く強く結ばれています。
呼吸のことば 今ここに還る 吸う：今ここにある自分を静かに感じます 吐く：静かな幸せを、内側に広げます 考えすぎて未来に心が飛んでいきそうなとき 呼吸は、今に戻るための道しるべ 目の前にある穏やかさを受け取るだけで 人生って、ちゃんと満ちてる #呼吸のことば #無限Breath x.com/MokurenIyasi/s…
悩みの9割は 実際には起こらないのをご存知 ですか？ まだ起きてもいないことに 心を巡らせて不安になったり 取り越し苦労で終わったこと、 きっと誰にでもあると思います だからこそ、率先してやってみる ことは 【今】に心を向けること 過去でも未来でもなく この瞬間にある〝小さな幸せ”に
呼吸のことば 笑顔 吸う：微笑みを、内側に灯します 吐く：光をのせて、世界に届けます ひとつの笑顔が 今日という空気をやさしく変えていく。 それは、小さな魔法であり、 大きな祈り。 #呼吸のことば #無限Breath x.com/kokoro_kotokot…
笑顔でいる家庭には幸福が訪れる これは心と現実の関係を映す鏡 笑顔はただの表情ではなく、周りに安心と温もりを与えるエネルギー 家の中で一人が笑えば、その笑顔が連鎖し、空気が明るくなる 「幸せだから笑うのではなく、笑うから幸せになる」 小さな笑顔が、家庭にも人生にも光を灯すんだよ
呼吸のことば 整え 吸う：今ここにある静けさを受け取ります 吐く：光とともに、私の歩みを信じます 小さくても、やさしくても ひと呼吸ずつ、進んでいける。 焦らず、比べず、 わたしの“歩幅”で、今日を感じていこう。 #呼吸のことば #無限Breath x.com/MokurenIyasi/s…
今、目標のハードルの高さ どれくらいありますか？ 高みを目指すのは素晴らしいこと けれども上げすぎたハードルが 心の重荷になっていないでしょうか 地下からいきなり屋上を目指すより、 今の自分に合ったペースで進むことが いちばんの近道 小さな前進を重ねるたび、
呼吸のことば 静寂の中の再誕 吸う：沈黙の中で、新しい自分を受け取ります 吐く：静寂の光を、世界に還します 呼吸は、すべての終わりと始まり。 沈黙の中に、魂の音が還ってくる。 #呼吸のことば #無限Breath pic.x.com/DTDE6ObKja
呼吸のことば 静寂 吸う︰心のまんなかに戻ります 吐く︰静けさと共に、世界を見つめます 焦りの中では見えなかったものが、 たった一呼吸で輪郭を持ち始める。 答えは探すものではなく、 立ち止まったとき、そっと現れる。 #呼吸のことば #無限Breath x.com/23_cocoro/stat…
【ひと呼吸おいてみる】 焦るときほど、 なぜか 「すぐ答えを出さなきゃ」って思ってしまう。 でも、答えって ひと呼吸おいたときに、 ふっと出てくることもある。 あせらず、まんなかに戻ること。 それだけで、見えるものが変わることもあるんです。
呼吸のことば 冒険🌬️ 吸う︰自分の真実を受け取ります 吐く︰恐れを超えて、世界を表現します “自分らしく生きる”って、 ただ呼吸のように自然で、 でもときに、大きな冒険でもある。 その一呼吸が、 魂の自由と喜びに還る道しるべ。 #呼吸のことば #無限Breath x.com/kokoro_kotokot…
この世で一番大きな冒険は、自分らしく生きること 他人の期待や常識に合わせるのは簡単だけど、本当の自分で生きるには勇気がいるよね 誤解されることも、孤独を感じることもあるよね それでも、自分の心に正直に生きることこそ、人生最大の冒険！ そこにこそ、真の自由と喜びが待っているんだよ
☀️光の呼吸 吸う：内なる光を思い出します 吐く：優しさと静けさを世界に満たします 呼吸は、魂の輝きをそっと思い出すための扉。 静けさの中に、すべてが在る。 #呼吸のことば #無限Breath pic.x.com/ZUW3ppjiVV
🌙浄化の呼吸 吸う：溜め込んだ想いを、静かに感じます 吐く：やさしい光で、心を解き放ちます 感情は、流してあげることで、再び愛に還る。 呼吸が、心の奥にある澱みをそっと洗い流してくれる。 #呼吸のことば #無限Breath x.com/Kizuku_55/stat…
心のデトックス、 できてるかな。 気づかないうちに、 いろんな感情を溜め込んで、 心がぎゅっと苦しくなること、あるよね。 泣いたり、笑ったり、 少しずつ流せばいい。 心にも、ちゃんと休息が必要だから。
🌿選択の呼吸 吸う：現実のすべてを、内なる気づきとして受け取ります 吐く：新たな視点を、やさしく世界に放ちます どんな出来事も、わたしたちの成長のためにある。 捉え方が変われば、世界も変わる。 #呼吸のことば #無限Breath x.com/kokoro_kotokot…
起きた出来事をどう捉える？ 人生の出来事のうち、変えられないのは10%。 だけど、残りの90%は「どう受け止め、どう行動するか」で決まる 同じ出来事でも、嘆く人もいれば、糧にする人もいる 大切なのは起きたことではなく、それにどう向き合うか 人生の舵は、いつも自分の手の中にあるのだから
🌞はじまりの呼吸 吸う：今日という光を受け取ります 吐く：新しい一歩を踏み出します 人生を変える力は、いつも“この瞬間”にある。 今、ここから── #呼吸のことば #無限Breath x.com/kokoro_kotokot…
今日という日は、残りの人生の最初の日である 過去に縛られず「今から始めればいい」ということ 失敗しても、遅くなっても、何歳であっても関係ない 今日からを新しいスタートにすればいい 未来は白紙で、ペンはいつも自分の手の中にあるから 人生を変える力は、いつでも“今日”にあるんだよ
🫧呼吸のことば 感謝 吸う：いまある豊かさを静かに受け取ります 吐く：ありがとうの光を世界に還します 感謝は、魂の祈り。 呼吸のたびに、人生がやわらかく満ちていく。 #呼吸のことば #無限Breath x.com/ggg3fukufukume…
おはようございます😃 感謝とは、人生の豊かさを解き放つ鍵である。 それは、私たちがすでに持っているものを“足りない”から“充分すぎるほどに満ちたもの”へと変えていく不思議な力を持っている。 感謝の心は、否定を受け入れへと昇華させ、混沌を秩序に変え、曖昧だった景色に明瞭な輪郭を与える。
🫧可能性の呼吸 吸う：私は「できる」と思う心を受け取ります 吐く：その思いを未来にそっと放ちます 小さな思考が、やがて大きな現実を創る。 今日も、自分を信じる呼吸から始めよう。 #呼吸のことば #無限Breath x.com/kokoro_kotokot…
人は自分が思っている通りの自分になる 思考が人生を形づくるという真理を表している 「できる」と思えば行動が生まれ、「無理だ」と思えば可能性を閉ざしてしまう 思考は未来の設計図だね だからこそ、自分を信じる考え方を選ぶことが大切 前向きな思考が、前向きな現実をつくっていくんだよ
🌀 原点の呼吸 吸う：内なる宇宙を感じます 吐く：光を世界に返します 呼吸は、内なる宇宙との架け橋。 言葉よりも深い場所で、 わたしたちはすでに繋がっています。 #呼吸のことば #無限Breath pic.x.com/DjvQE2amM4
🌞《光の呼吸 — 目醒めの息吹》🌬️ 吸う：太陽の光を胸に満たします。 吐く：内なる静けさを世界へと届けます。 雲の間から差し込むこの光のように、 わたしたちの意識もまた、静かに広がっていく。 今日も呼吸とともに、愛と目醒めを。 #呼吸のことば #光の祈り #無限Breath pic.x.com/l8mnzspqTC
🌕 呼吸のことば 《信頼の呼吸 ― 222の調和》 吸う：宇宙のリズムを受け取り、心を静めます。 吐く：その安らぎを、世界へと広げます。 焦らず、比べず、ただ整えていけばいい。 すべては、見えないところでちゃんと動いている。 #呼吸のことば #無限Breath pic.x.com/SFCUjZ1aIT
🌕呼吸のことば 《光の循環 ― 静寂の祈り》 吸う：光が内に流れ込み、心を澄ませます。 吐く：その光が祈りとなり、世界へと広がります。 一息ごとに、すべてが整い、めぐってゆく。 静けさの中で、わたしは光とひとつになる。 #呼吸のことば #無限Breath pic.x.com/6e1GAje7t9
🌕呼吸のことば《信頼の呼吸》 吸う：今ここにある静けさを感じます。 吐く：焦りや力みを手放し、流れにゆだねます。 呼吸は、信頼のリズム。 すべては、ちょうどいいタイミングで巡り、出会い、動き出す🌿 #呼吸のことば #信頼の呼吸 #意識の進化 #流れに委ねる #無限Breath x.com/robiru310/stat…
本当に欲しいものや、大切な出会いってね。無理に追いかけなくても、ちゃんとやってくるの。あせってつかんだものより、自然と巡ってきたもののほうが、長く深くあなたを幸せにしてくれるんだよ。だから大丈夫。今はまだ何も見えなくても、ゆっくりと準備を整えていけばいい。焦らなくていい。ちゃんと
この呼吸からすべてが始まりました。 今も、そしてこれからも── 呼吸で世界を整えていく🌌 #無限Breath #呼吸のことば #意識の呼吸 x.com/Infinity_kureh…
🌌 ∞Breath Project 始動 🌌 3ヶ月半、毎日呼吸を続けて完成させた「∞Breath」 この呼吸法で人生が変わった。 だからこそ、今度は世界に広げます。 詳しくは、こちら note.com/alive_chives37… #呼吸法 #引き寄せの法則 #エンジェルナンバー #自己成長 #意識の進化
呼吸のことば 吸う：心の奥にある想いを受け入れます。 吐く：優しさと勇気で想いを伝えます。 どんな小さな表現も、 それは“自分を愛している”という祈り。🌿 #呼吸のことば #自分を愛するレッスン #無限Breath #自己表現 #愛の呼吸 x.com/mitsukazeuzuhi…
呼吸のことば 吸う：自分を大切にする勇気を受け取ります。 吐く：愛と優しさで境界を整えます。 やさしく「NO」と言えることは、 「YES、自分を愛している」のサイン。🌿 #呼吸のことば #自分を愛するレッスン #無限Breath #自己受容 #優しさの呼吸 x.com/mitsukazeuzuhi…
#自分を愛するレッスン 「ノー」と言ってもいい。 あなたの時間やエネルギーは有限で尊いもの。 守るべきは、あなた自身。 自分に優しく「ノー」と言えたなら、一緒に「ありがとう、愛してるよ」も付け足して😊
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