四角豆🌱 □□□ どうやって食べよう🤔 #家庭菜園 #四角豆 pic.x.com/a57wOdqJH6

四角豆(うりずん)の種ゲット！ 沖縄野菜なんやけど、これがまた美味いのよ 自家採取できたしもっともっと増やしていこ！ #うりずん #四角豆 #石垣島 pic.x.com/NBApMyZ2Lx

ディナータイム スタートしてます！ 今夜は 久々に うりずん(四角豆)の天ぷらをオススメで出しますよ🎶 ぜひご注文を〜😉 #オススメメニュー #うりずん #四角豆 pic.x.com/OTRAGk9V18

新酒も にごりも 生酛も 四角豆の天ぷらも お試しくださいませ #紀土 #菊姫 #大七 #四角豆 日本酒バー トコワカ にこやか・のんびり・お手頃 横浜市南区共進町2-51 地下鉄蒔田駅から徒歩3分 平日17:00〜LAST 土日祝15:00〜LAST 不定休 pic.x.com/OhfCRcVZvB

返信先:@naruharukaze綿花と　#四角豆　が元気です。

昨日もらった四角豆は海老入りヤムトゥアプーยําถั่วพูกุ้งสดになりました。 この前クレット島で食べたの参考にレモングラスとバイマックルー刻んで入れた。美味 さて、オクトー見よ #四角豆 pic.x.com/2yPPRLXmwg

今日の晩ご飯は、 高知の日曜市で買った、 四角豆や、 土佐紅と言うさつまいも🍠などを、 天ぷらにしました🤗 #土佐の日曜市 #四角豆 #土佐紅 #天ぷら pic.x.com/UzYVPhQudd

やさいのキラメキ まずは四角豆の豚バラ巻き😁 コリコリ食感でクセもなく旨い！ #やさいのキラメキ #四角豆 pic.x.com/NjoPYjWFHF

【#大浪の今日のお野菜】 東久留米産の #四角豆。沖縄ではポピュラーな野菜ですが、東京でも作ってるんですね。今日は胡麻和えにしてお惣菜のプレートに乗せますね。 pic.x.com/0lLsybVyby

シカクマメの収穫🫛 15本ほど収穫できました🙂 トータルで115本ほど🫛 シカクマメとカニカマのサラダ🥗にしました🙂天麩羅の次にこれも美味しい。 育てたネギをふるさと納税のネギトロと味噌汁にかけていただきます🙂 優勝🏆 #シカクマメ #四角豆 #家庭菜園 pic.x.com/4ekAddLP1h

四角豆の食べ方は❓🤔 高知の日曜市で、 四角豆って、 見た事ない野菜🫛を、 買って来ました😅 オススメのレシピ、食べ方ありましたら、 教えてください🙇‍♂️ #四角豆 #レシピ pic.x.com/7En0HCX5ZT

すごい！すご〜い！ 気づかないでいたら シカクマメがこんなに立派になってた ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ まだたった3本だけど ひとりで食べるのにちょうどよい。 #シカクマメ #四角豆 #家庭菜園 #プランター栽培 #収穫 pic.x.com/qurNxktFE6

つまみ食いした😆後でビールで食べよっと。 #四角豆 pic.x.com/zRdlJYNjcV

久しぶりにごぼうを収穫。 雨で緩くなったの少し掘って抜くことが できました＼(^o^)／ #家庭菜園 #ゴボウ #ごぼう #牛蒡 #四角豆 pic.x.com/ze9FkeSywl

返信先:@naruharukazeこのサイズになると、硬いのでもう少し若い時に食べるのがいいですね。乾燥して粉末にしてみようかなと。 根っこも食せるそうです。最後は掘り起こしてみます。 #四角豆　#ウリズン

返信先:@naruharukazeまだまだ元気　#四角豆　です #家庭菜園 pic.x.com/TQB9X3XP69

#シカクマメ は、さやを食べることが多く、茹でたり炒めたりして食べられますが、花や葉、地中にできるイモも食用になります。 この多様性は、シカクマメが沖縄の食文化に深く根ざしている証拠です。また、四角い形状は、料理の見た目にもユニークなアクセントを加えます。　#四角豆　 #家庭菜園 pic.x.com/Ctgjki9h8n

cookpad.com/jp/search/四角豆　 #四角豆　のレシピ　　#家庭菜園

来年の種蒔き用の子達🫛 まだまだ濃い緑色。焦らずほったらかしにしておきます🌱 2本だけ収穫🫛少し塩入れて茹でてマヨネーズで。少し苦味がある。 茹でただけだとオクラの方が美味しい。 今のところ、 1位、天麩羅🍤 2位、カニカマとマヨネーズとのサラダ🥗 #シカクマメ #四角豆 #うりずん pic.x.com/5HHoR8vuTU

もうすぐ11月になるのに四角豆が とれはじめました。今年は異常？ 今日はサッと茹でてマヨネーズであえて いただきました👅 #家庭菜園 #四角豆 #ピーマン pic.x.com/xA3ftdxMEB

4回目の収穫🫛 20本ほど☺️ 天ぷらがやっぱ1番だな☝️ 今のところ3株からトータル100本ほど。あと少しだけ収穫できそうです。 種取りが楽しみです✨ #シカクマメ #うりずん #四角豆 #家庭菜園 pic.x.com/ghklUbDmQO

四角豆が手に負えなくなったので撤去❗ これ、四角豆の根っこに出来る芋みたいな、ゴボウみたいなの…これも食べられるんですが…なんかクセとスジが強いゴボウみたいな感じで…😢 #家庭菜園　#四角豆　#根 pic.x.com/zcwaem1Hbe

🦹‍♀️妖怪スグツカウ は昨日の器ヘビロテ #四角豆 畑やってるおじさんより🙏 レンコンみたいにしゃきしゃき食感 濃いめの味が合うと感じたのでお揚げと煮浸しに。おいしい😍 #昼食 pic.x.com/wVmDbybb28

3回目の収穫🫛 どーしても食べてみたいと頼まれてたやつ。20本ほど🫛 トータルで90くらいかな？ 100はいきそうだけど、そろそろ打ち止めかな？🧐 来年は6株は欲しい🧐 #シカクマメ #四角豆 #うりずん pic.x.com/5u1fJsXCAJ

今日の畑 四角豆の収穫とさつまいも掘り あまり知られてないので四角豆見たら皆驚く #家庭菜園 #四角豆 #紅はるか pic.x.com/EEKet6UUob

四角豆と鶏肉を使った酢豚風 #びんめし #一人暮らし飯 #夜勤の弁当のおかず #鶏肉を使った酢豚風 #四角豆 pic.x.com/fAVrOhEnph

白ナス、四角豆が沢山採れました🎵 茄子、そろそろ終わりにしようかと思ってるんですが…元気です… 四角豆はこれから本領発揮ですね😁あんまり大きくすると、固くて食べられなくなるので、難しい…😢ペットボトルサイズが限界かなぁ… #家庭菜園　#茄子　#四角豆 pic.x.com/t2d1mF94Fb

武甲正宗冷やおろしと、今日収穫した四角豆のツナマヨ和えで乾杯！ #酒 #晩酌 #つまみ #日本酒 #武甲酒造 #武甲正宗 #冷やおろし #四角豆 pic.x.com/CjuEPZRYNT

昨日とはうってかわって寒い朝。 昨夜からの強風で、家の前の柵に取り付けた誘引ネットの支柱が折れていた。 四角豆、葉が小さい分面になって風を受けたか。 巨大化したナーベラーのなるネット支柱は無事。 収穫した長ナスとピーマンが冷たい。 #畑 #農作業 #四角豆 #ナーベラー #庄屋大長なす pic.x.com/hmZyKz5SPE

四角豆。 先月、数個収穫したけど、終わったと思ってた。 涼しくなって復活するか？ #家庭菜園 #四角豆 pic.x.com/Q7idwjjo9I

2回目の収穫🫛 42本でした。 会社の人にお裾分けします。 昨日の収穫本数を数えてなかったけど、たぶんトータルで70~80本です。 3株からです🌱次が控えているので、もう何回かは収穫できそうです。 #シカクマメ #四角豆 #うりずん pic.x.com/wsdcv8Z6KC

シカクマメを収穫して、料理してみました✨ •シカクマメの天麩羅🍤 •シカクマメ、ツナ、カニカマのマヨサラダ🥗 •シカクマメとベーコンの炒め物🥓 シカクマメは味は無味に近く、ほんのり苦味が在りました。どれも美味でしたが、天麩羅の食感は絶品🥰 #うりずん #四角豆 #シカクマメ pic.x.com/6q7soo6ayU

すずなり。今週末食べてみよう🙂 #四角豆 #シカクマメ #うりずん pic.x.com/bfrD0QVpxn

初めての四角豆栽培 ほったらかしですが、、😅 いい感じに実ってます。 お花、可愛いいです❤️ 小さな四角豆も、可愛い〜😊 #四角豆 #プランターで家庭菜園 pic.x.com/nVuytif718

はてなブログに投稿しました 野菜の季節。 - おやまのこじかのブログ oyamanokojika.com/entry/2024/10/… #はてなブログ #土鍋 #野菜 #四角豆

結実を確認から12日📅 こんなに大きくなりました✨ 自家採種用です🥰 #四角豆 #シカクマメ #うりずん pic.x.com/3TSiJhME1R

#四角豆 買いました。 #うりずん とも呼ばれますが袋の表示は何年も前からずっと間違ったまま。 ウズリンだと何かのキャラクターみたい(笑) pic.x.com/37mSHXscRE

四角豆と落花生 #バーナーワーク #ガラス細工 #佐竹ガラス #四角豆 #落花生 pic.x.com/1o892qjzSR