スープ最高！！ 生姜は2パックすりおろして入れました。 2カケじゃなく、2パックです🫚 cookpad.com/jp/recipes/189… さ、仕事始めよ #回復食 pic.x.com/2jvweua8ko

朝から野菜たっぷり鶏団子スープ作るぜ！ 今回の鶏団子は贅沢に軟骨もいれる😇 ちなみにひき肉はフッドプロセッサーで都度作る派です🐔 #回復食 pic.x.com/fiqottarln

#月曜断食 2日目（火曜日） 昼の #回復食 は朝のスープに鶏ひき肉追加したもの、ねばねばトリオ（オクラ、山芋、納豆）。 夜はもやし、キャベツ、🍆、🧅を入れた野菜たっぷり味噌汁を2杯。キムチ2口。 握り拳２つ分に収まる量を意識した。在宅勤務だといつもだらだら食べがちだけど、今日は耐えた✨ pic.x.com/x366fenotk

#月曜断食 #回復食 予定変更して、朝はボーンブロス（汁だけ）と野菜で作った野菜スープとキウイ🥝一個。しみわたるぅ〜☺️今日手羽元1kg買いに行ってまたボーンブロス作ろ。 昨夜、味噌汁に入れる野菜を切ってる時にいつもの習性でキャベツの芯ぼりぼり食べてしまった…芯食べがち pic.x.com/vl04gnwifx

回復食初日😊 #すっきり大根 #スッキリ大根で回復食 #ファスティング #回復食 pic.x.com/y7tk2wdxql

#回復食 #お粥 やっと普通の食事に戻せましたが、当然ながら量は食べられない😵‍💫３キロ程体重落ちました💦そしてすぐに眠くなってしまう🥱(謎) 今日は10年目冷蔵庫のパッキン交換を🛠️(劣化して冷気漏れ) 業者に頼んだら３万くらいかかっただろうな〜😱自分でやったから部品代の１万円だけ✌️ pic.x.com/hmfkmphi5j

おはでーす🙋‍♀️ 22時間断食した〜ᐠ( ᐛ )ᐟ 意外と楽だし、動けた😳 食べないと動けない！と思ってる人だから、びっくりよ 意外といけるもんだなぁ🤔 面白いから、も少し実験したいけど… 食べてお腹痛くなるなら病院🏥 の選択が必要なので、食べます🍚 ▽かちゅーゆ➕卵がゆ #回復食 pic.x.com/70g9gjfh1r

おやつタイム ファスティング直後なので、おやつにも気を使い。。。 本日のおやつは「ソルトココクッキー」 添加物不使用 白砂糖不使用 動物性不使用 米粉を使ったクッキーです🍪 コーヒーはカフェインレス☕️ 月末の会計処理を進めます😇 #ファスティング女子 #回復食 pic.x.com/pgxg3ffqsw

餃子は2人前から頼む人🥟 どーしても食べたかったんや〜(´；ω；｀) 餃子と、こってりラーメン‼️🥰️🥰️🥰️🥰️🥰️ #餃子の王将 #回復食 pic.x.com/px8qetwlsb

昨日のお昼にファスティング3日間を無事終え 昨日の夜3日ぶりに食べた 自家製味噌とぬか漬け大根のお味噌汁　 美味しすぎて感動🥹✨ #ファスティング #回復食 pic.x.com/6gfeh9erw9