寝違えなど、首の不調予防には開脚ストレッチ他、股関節ケアが実は大切。加えて今回の「腓骨」に、O脚などで乗りすぎないようにすることも、ぜひ覚えておいてください。（2022年3月5日の快風院『均整日記』） #寝違え #首が痛い #肩こり辛い #首痛 #均整法 #内臓ウォーキング kaihuu.exblog.jp/29857860/

記事内に出てくるツボ「照海」は、花粉による鼻の不調改善にも役立ちます。お試しくださいね。（2022年3月19日の快風院『均整日記』） #頭の疲れ #脳疲労 #脳過労 #足の疲れ #足のむくみ #花粉症 #身体均整法 #均整法 #均整 #整体 #池袋整体 #鼻炎 #肝臓 #内臓ウォーキング kaihuu.exblog.jp/29872084/

おはようございます🌤 夏休みありがとうございました！本日より営業再開いたします。 早速キャンセルが出まして、本日14:00〜が空いております◎ ご希望の方、ご連絡お待ちしております😌✨ #施術は１組ずつ #西荻 #西荻窪 #整体 #女性専用 #均整法 #ぼきぼきしない #骨盤矯正 #自律神経調整

本日は午後1時から「身体均整師会」東京支部練習会を開催します。会場は「常盤台集会所」です。似た名前の施設が他に2つありますのでご注意を。地図や練習会の様子は下記ホームページ内をご覧くださいね。ご参加お待ちしています☆ #身体均整法 #均整 #均整法 #均整院 #整体 kinsei.ne.jp/tokyo/

寝違えやぎっくり腰のように背中が痛いとき、最近では「ぎっくり背中」と呼ばれることがあります。原因の多くは内臓疲れです。春の時期に書いた、肝臓疲れからの例です。（2022年4月16日の快風院『均整日記』） #背中が痛い #ぎっくり背中 #背中痛 #均整法 #内臓ウォーキング kaihuu.exblog.jp/29919448/

普段から姿勢を意識すると、本格的に体を痛める前の予兆として、肩や骨盤ラインのちょっとした上がり下がり、巻き込みに気がつき、セルフケアや均整施術で対処できるようになります。（2022年5月14日の快風院『均整日記』） #腰痛改善 #ぎっくり腰 #均整法 #内臓ウォーキング kaihuu.exblog.jp/29947060/

今は在宅ワークと呼ぶことの方が多いでしょうか。どちらにしても在宅での仕事スタイルが定着したことによる運動不足から、腰痛にお困りの方は増えています。その改善にお役立てください。（2022年5月21日の快風院『均整日記』） #在宅ワーク腰痛 #均整法 #内臓ウォーキング kaihuu.exblog.jp/29953880/

他によく見られるのはデスクワーク中の上半身の傾きを、お尻の片側で支えすぎてのお尻痛やお尻こり。お困りの方は一度、上半身を整えてみてくださいね。（2022年5月28日の快風院『均整日記』） #足痛 #足が痛い #足の痛み #均整法 #身体均整法 #均整 #整体 #内臓ウォーキング kaihuu.exblog.jp/29960630/

秋は旅行の季節。楽しい旅のための乗り物酔い予防に頸椎4番調整他、均整施術でお手伝いします。（2022年6月18日の快風院『均整日記』） #乗り物酔い #車酔い #船酔い #均整 #均整法 #身体均整法 #快風身体均整院 #均整院 #池袋整体 #整体 #身体均整法学園 #内臓ウォーキング kaihuu.exblog.jp/30000712/

昨日と今日の2日間、北海道石狩郡新篠津村「たっぷの湯」にて、身体均整師会札幌支部と東京支部との合同研修会が開催され、2日目の講師を務めてまいりました。ご参加くださった先生方のお客様の不調改善に、少しでもお役に立てれば幸いです🍀 #身体均整法 #均整法 #均整 #整体 #均整院 #身体均整師会 x.com/Kinsei_Shikai/…

寝違えやぎっくり腰、ぎっくり背中も、ブログ後半にある図の、いくつかの点をよく調べて整えていくと楽になっていきます。（2022年6月25日の快風院『均整日記』） #腰痛 #腰痛改善 #ぎっくり腰 #ぎっくり背中 #寝違え #整体 #均整法 #身体均整法 #均整 #内臓ウォーキング kaihuu.exblog.jp/30007231/

いくつかの不調でお悩みの場合に、体バランスから見てどのようにつながっているか、施術後にお伝えさせていただいています。今回はその一例です。（2022年7月2日の快風院『均整日記』） #肩こり #首こり #腰痛 #整体 #均整法 #身体均整法 #均整 #池袋整体 #内臓ウォーキング kaihuu.exblog.jp/30013739

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今回紹介した以外にも肝臓疲労から来る不調は寝違え他、たくさんあります。ブログ内の過去記事カテゴリ「肝臓」をご覧ください。（2022年7月23日の快風院『均整日記』） #肝臓疲労 #肝臓疲れ #肝臓の疲れ #内臓疲労 #内臓疲れ #内臓の疲れ #肝臓 #均整法 #内臓ウォーキング kaihuu.exblog.jp/30032186/

8月も残すところあと3日！ 🌿今週の空き状況🌿 　30(金) 11:30〜,18:30〜 　31(土) 12:30〜,15:30〜 9/1(日)-3(火)は研修会のためお休みをいただきます🤲どうぞよろしくお願いいたします。 #施術は１組ずつ #西荻 #西荻窪 #整体 #女性専用 #均整法 #ぼきぼきしない #骨盤矯正 #自律神経調整

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おはようございます🌤 本日27(火)14:00 / 15:30 / 18:30が空いております◎ 28(水)は10:00-15:30の間 / 18:30が空いております◎ ご予約お待ちしております✨ #施術は１組ずつ #西荻 #西荻窪 #整体 #女性専用 #均整法 #ぼきぼきしない #骨盤矯正 #自律神経調整

今回のテーマである膝と同じ意味から、肘もとても大切。例えば頭の不調は膝から、お腹（内臓）の不調は肘からと、遠いところから整えると、全身のバランスがとりやすいのです。（2022年8月27日の快風院『均整日記』） #頭痛 #頭が痛い #頭痛改善 #均整法 #内臓ウォーキング kaihuu.exblog.jp/30082841/

よく転ぶ人は、その回数分だけ歪みの上乗せがあるかもしれません。しっかり整えてリセットしましょう。均整施術で重心バランスの偏りを調整すれば、転びにくくもなります。（2022年9月10日の快風院『均整日記』） #よく転ぶ #転倒予防 #転倒防止 #打撲 #打ち身 #均整 #均整法 kaihuu.exblog.jp/30094790/

顔を左右に向けたときに痛む寝違えの例です。うなずいたり上を向いたりしたときに痛む寝違えは、頭の疲れ（脳疲労）から来ていることもよくあります。（2022年9月17日の快風院『均整日記』） #寝違え #寝違い #首が痛い #均整法 #身体均整法 #均整 #整体 #内臓ウォーキング kaihuu.exblog.jp/30120707/