境川CRポタリング。 今日は寝坊しました。 7時過ぎに走り始めたらもの凄く暑い。やはり遅くても6時台に出発しないとキツい。 #境川サイクリングロード #アラフィフ #鷹匠橋 pic.x.com/ievfkgwjfi

境川CRポタリング。 江の島。 今日は風が強いですね。 台風の影響かな？ #アラフィフ #ロードバイク初心者 #境川サイクリングロード pic.x.com/qerblwdfqw

おはようございます☀ 日中はまだまだ暑いですが、朝晩はピークを越えたのを実感する気温になってきました 今朝の雲も秋がちかいのを示しているよう 金曜日がんばろう！ #イマソラ #境川サイクリングロード pic.x.com/j7ymilhdrw

夏休み4日目はリハビリSummer Ride。 横浜〜境川〜江ノ島〜鎌倉〜逗子〜池子（Shonan Beach FM）〜金沢八景〜横浜 #trekmadone #beatyeasterday #zerotohero #江ノ島 #境川サイクリングロード #湘南ビーチFM pic.x.com/vveeomixet

朝7時 既に暑い！ ランニングも短く終了 昼間は外に出れんな #イマソラ #境川サイクリングロード pic.x.com/yugy9jdizy

境川CRポタリング。 江の島。 夏休み初日❗️ 今日は風が強くて貧脚にはちと厳しい（ ; ; ） #アラフィフ #ロードバイク初心者 #江の島 #境川サイクリングロード pic.x.com/cgw95j1pxf

本日はサークルレクとして江の島ボウリングセンターへ行きました🎳 川沿いゆるぽた&ボウリング！ こういうライドも増やしたいですね✨ #クロスバイク #ゆるぽた #境川サイクリングロード #江の島ボウリングセンター pic.twitter.com/Xm2TVJuzYW