お夕飯 ( 𓎩´꒳` 𓌉) ◇ふきの炊き込みご飯 ◇ベーコンチーズ ◇味玉 ◇オニオンリング ◇マグロの粗の竜田揚げ ふきが好きすぎて 煮物や炒めものもいーけど 今日は炊き込みごはんに︎︎𓂃⟡.· #夜勤明け #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 pic.twitter.com/O7kNQhxrh8

眠たくなってきた #夜勤明け #おやつ pic.twitter.com/t43WFyUMOT

寒すぎて仮眠できなーい なんか知らん番号の電話で起こされるし。。。病棟から？！と飛び起きてしまったやん😡😡😡🥶🥶🥶 #夜勤明け #夜勤入り #仮眠 寝かせて😰

老健・特養など介護施設などの介護職員や病院の看護師で多い16時間勤務の夜勤、休憩時間は何分必要？夜勤明け当日は法定休日になる？製造業の夜勤にも欠かせない１カ月単位の変形労働時間制を 採用するには？#介護職　#夜勤 #看護師　#介護施設　#夜勤明け　#製造業 ikeguchi-sr.com/yakinnkyukeiji…

今日はアイスクリームの日みたいで仕事終わりにロッテからZEROミニカップ宇治抹茶を購入‼️🍨 初めて食べるから楽しみ😊✨ #夜勤明け #アイスクリームの日 #アイスクリーム #抹茶アイス #ロッテ #ZEROミニカップ宇治抹茶 #ZEROミニカップ pic.twitter.com/hsR9wQZoJj

夜勤明けで今帰宅。 今日は18138歩一晩で歩いてた。 先日の夜勤は、18588歩だった。 #夜勤明け

また明日。 #本日終業 #夜勤明け #メイクの日 #SHISHAMO youtu.be/QdSeo1kOPM4?si… pic.twitter.com/F55fJMelpO

明けで帰宅。 過去イチでぐったり＿|￣|○ 当たっちまったものは仕方ないが、対応を覚えたから、次は何とかやれるかwww勝って逃げ切りたかったな🏃www #夜勤明け #疲れたw #からあげ棒うめぇ❤️

雲多いけど！青空☀️ 気持ちいい〜⸜(*´꒳`*)⸝ #イマソラ #夜勤明け pic.twitter.com/5ryOwwSjcL

満たされた😋 さ、あと少し気をつけて帰ろ🚗💨 #夜勤明け pic.twitter.com/Upg9UZL8ou

夜勤無事に終了 #夜勤 #夜勤明け #介護 #介護福祉士

43歳、同い年対決🥊🔥 元プロ🆚はじめたての方 の、マススパー #八尾　#キックボクシング　#ジム　#道場　#格闘技　#マス　#午前中　#社会人　#仕事帰り　#夜勤明け #30代40代からはじめる格闘技 #オヤジからはじめるキックボクシング pic.twitter.com/AuREvkwmxB

あと30分で夜勤明けだー✨ 妻も休みなのでDATEに誘ってみたが、最近、卒園、入学式、GWと1人の時間がないけん1人でゆっくりさせてあげよう☺✨ 僕は1人でGOしよ😂 #夜勤明け #ポケモンGO

お疲れ夜勤🌙 健康診断があったので酒抜いてました！4日ぶりのストゼロだ❗❗ これでオールA間違いなし！？ #朝から晩酌　#夜勤明け pic.twitter.com/2AgV0524vp

やったー(^o^) 時短で早上がりだー👍 #おはようございます #夜勤明け #仕事明け #イマソラ #いまそら 本日も佳い1日になりますように🙏 pic.twitter.com/TqJxHdbOPR

老健・特養など介護施設などの介護職員や病院の看護師で多い16時間勤務の夜勤、休憩時間は何分必要？夜勤明け当日は法定休日になる？製造業の夜勤にも欠かせない１カ月単位の変形労働時間制を 採用するには？#介護職　#夜勤 #看護師　#介護施設　#夜勤明け　#製造業 ikeguchi-sr.com/yakinnkyukeiji…

#ご飯 🍚作る #元気ない 😰ので #夜勤明け 起きた #実咲さん と #ラーメン #らーめん春樹 🍜 #美味しかった 😋です #寝室 💤の #カーテン 新しくしました❣️ #ルイボスティー に はまっています😄 ・・・ #頭痛い 😓 pic.twitter.com/iLKxhCJb1w

急に知り合いからのメッセージで、手伝いに行くことに・・・ 夜勤明けで、もう1つの急な仕事がやっと終わった💦 めちゃくちゃ疲れた😓 #夜勤明け #疲れた #夜勤明けで別の仕事

5月8日（水）昼食 満帆@群馬県太田市 はしそば（あっさり）、ミニカレー丼 ご馳走様でした♪ #ラーメン #ミニカレー #飯テロ #夜勤明け #太田市 pic.twitter.com/pgRq1DMocR

夜勤明け…今終わりました。 筋肉痛って移動しまくるのわたしだけかな？ プロテイン補給してるおかげで夜勤で動きながらマシにはなったけど、まだ階段の昇降が痛すぎる🦵‼️ #夜勤明け

疲れた～ #夜勤明け pic.twitter.com/jLw70UdX54

#夜勤明け お疲れさまです 帰宅しました～⤴️ 昨夜は持ち株振るわず、少しテンション低め⁉️ 生きていればいろいろあります。 長期、長期🐾🐾🐾🐾🐾 しかし、夜勤がキツイです⤵️ いつまでも続けられない 望みはブログとJAGXにかかってる。 現実的なのは、ブログ🔥 ブログは継続していきます🚶🐾🐾🐾🐾🐾

JRふざけろ💢また遅れ💢緊急停車💢ハイハイ分かってますよ✨JR様が悪いわけじゃ無いんですよね（笑） #JR遅延 #緊急停車 #夜勤明け #おじさん

休み明け・雨や曇りの倦怠感や天気痛にも酸素補給！ 博多マルイ7Fリラコラは19時以降もご予約可能😊 #酸素カプセル　#雨　#頭痛　#倦怠感　#眼精疲労　#休み明け　#集中力　#肩こり　#関節痛　#むくみ　#疲労回復　#不眠　#睡眠　#夜勤明け　#博多駅　#福岡　#寒暖差　#リラックス　#リラコラ pic.twitter.com/M9vVoBU2mT

夜勤の業務が無事に終わりましたので お疲れビールタイムを満喫しています🍺 #夜勤明けのご褒美 #夜勤明け #お疲れビール🍺 #仕事終わりの一杯🍺 #医療従事者 #三軒茶屋 instagram.com/p/C6sBq67veaV/…

#石井寛子 まさかギックリ腰だったとは‼️ 今夜の決勝 #夜勤明け からの仮眠して応援に行きます💨 #京王閣競輪 nikkansports.com/public_race/ne…

晩酌開始でーす♪♪ #夜勤明け #晩酌 pic.twitter.com/LESIomd5Ej

職場の山菜ハンターから頂いた、 ワラビとフキで飲みますか🍺✨ #夜勤明け #X晩酌部 #ツイッター晩酌部 #宅飲み pic.twitter.com/WyeAylYiLW

明けで寝落ちて今やっと起きた もうこんな時間だし ごはん用意するのめんどくさいから 食べなくていいかな、て思ったけど あ、夜勤の度に(月8回だけど) こうやって1日１食にするから 「痩せた？」て言われるんだな、と 良いのか？ 悪いのか？ #夜勤明け

さて、夜勤明け。 おビールの時間です。 #夜勤明け #おビールの時間です #磯猿亭2024春 #磯猿亭2024 pic.twitter.com/yM0gQcaNF6

今日は夜勤明けで明日休みということで主夫真似事。とりあえず夕飯支度は牛鍋とごぼう・人参サラダ、、、見た目悪いな👎(-｡-;。これより弁当🍙作成、具はうずらの卵と魚河岸揚げかな⁇。明日晴れたら洗濯🧺も💦。#夜勤明け #法定休 #炊事 #主夫 #弁当作り #洗濯 pic.twitter.com/7ImdY7h3lI

お疲れ様でした🌸 #夜勤明け pic.twitter.com/FFIqEQ375M

今日は推しの舞台の初日。 行かないのになんだかドキドキしてます😅 とりあえず飲んで落ち着こう😊 最近お気に入りのイカ天大王と一緒に♡ お疲れ様でした！ #夜勤明け #ツイッター晩酌部 #日本全国乾杯倶楽部 pic.twitter.com/W6fLw4nlsH

今日は定時で上がろうと思ってたら 休みの子からランチのお誘いが😊 ランチして来ましたᴸᵘᴺᑦᴴ𖥣 天麩羅が食べたかったから メニューにあって良かったです♡ 帰ったらねなきゃ…眠ぃ…… #夜勤明け #ランチ #お昼ご飯 pic.twitter.com/PtMnBtHK1W

ヤバい朝の血糖測定1人忘れてたの今思い出した #夜勤明け

いただきやっす！！ #夜勤明け pic.twitter.com/BrtxU42hvc

奥さんから頼まれたので。夜勤帰りに3件ファミマをハシゴしました😅 あって良かった😌しかし発売開始15分くらいで2件も売り切れとは😣 #夜勤明け #ちいかわ #ちいかわはくとうゼリー pic.twitter.com/FnOP0dJigl

今日は早く仕事が終わったから　家に行くか… #見田家 #夜勤明け pic.twitter.com/NMXKXdyOSs

老健・特養など介護施設などの介護職員や病院の看護師で多い16時間勤務の夜勤、休憩時間は何分必要？夜勤明け当日は法定休日になる？製造業の夜勤にも欠かせない１カ月単位の変形労働時間制を 採用するには？#介護職　#夜勤 #看護師　#介護施設　#夜勤明け　#製造業 ikeguchi-sr.com/yakinnkyukeiji…