今週の作り置き ・冷しゃぶ（ゴマだれ、ピリ辛、素） ・ほっけの塩焼き ・かぼちゃの煮物 ・胡瓜わかめの酢の物 嫁さんがさっぱりしたものが食べたいと言うので冷しゃぶに😋 3種つけダレ作るつもりが、味噌がなかったのでやむ無く素茹でに💦 ポン酢で頂く予定😋 #作り置き #エオルゼア調理部 #夫婦ご飯 pic.twitter.com/ah5O2R9rbu

今日の晩御飯 マゴチ三昧（夫が昨日釣ったマゴチ51cm） お刺身と天ぷら #おうちごはん #料理 #夫婦ご飯 #映えない料理 #汚料理 #マゴチ #内房 #マゴチの刺身 #マゴチの天ぷら #釣り #富津 #富津サーフ #ドラッグメタルキャスト #ミドルアッパー #千葉内房 pic.twitter.com/GvOo8EKOEs

今日の晩御飯 マゴチの天ぷら（夫が昨日釣ったマゴチ47cm） #おうちごはん #料理 #夫婦ご飯 #映えない料理 #汚料理 #マゴチ #内房 #マゴチの天ぷら #釣り #富津 #富津サーフ #ドラッグメタルキャスト #千葉内房 pic.twitter.com/cIJO0W3ksP

今日の晩御飯 ナスの肉巻き（少しだけニンニクの芽の肉巻きもあり） 相変わらず美味しそうに見えない😅 #おうちごはん #料理 #夫婦ご飯 #映えない料理 #汚料理 #ナスの肉巻き pic.twitter.com/PHQn377I8V

今日の晩御飯 豚肉ばっかりの青椒肉絲風 #おうちごはん #料理 #夫婦ご飯 #映えない料理 #汚料理 pic.twitter.com/bbqbV7T8r1

今週の作り置き ・鶏ももの甘酢照り煮 ・鮭の西京焼き ・胡瓜とワカメの酢の物 ・味玉（麺つゆ＆にんにく白だし） ・アスパラのタレ合え（予定） 鶏もも、本当は長ネギ入れるつもりが買い忘れて肉オンリーに🙄 でもなんか過去1番で良いツヤしてるからヨシ😋 #作り置き #エオルゼア調理部 #夫婦ご飯 pic.twitter.com/bxPfJYHiJH

今日の晩御飯 ヒラマサカマの塩焼き #おうちごはん #料理 #夫婦ご飯 #映えない料理 #汚料理 #ヒラマサ #青空ジャンボセンター #いわし胡麻漬け pic.twitter.com/urWUlx8j49

・* ✩ * ・* ✩ * ・* 今日も1日お疲れさん。 夜ご飯𑁍︎·͜· ✺鮭のちゃんちゃん焼き ✺玉子焼き ✺うま辛たたき胡瓜 ✺わかめと大根のお味噌汁 ✺ご飯 ✺すいか🍉 久しぶりのちゃんちゃん焼き 美味しすぎた！ #手作り料理 #ふたりごはん #夫婦ご飯 pic.twitter.com/clxRJdRgOR

今日の晩御飯 いつもの近所の洋食屋さんで外食 昔懐かしい占い、やっちゃうよね🤣 #おうちごはん #料理 #夫婦ご飯 #映えない料理 #汚料理 #じょあんどーる21 #洋食屋 #君津 #恋の血液型占い pic.twitter.com/Zi8TsCz5pZ

今日の晩御飯 アジフライ（ザフィッシュで買った冷凍） #おうちごはん #料理 #夫婦ご飯 #映えない料理 #汚料理 #ザフィッシュ #アジフライ pic.twitter.com/Hu5ptTkRLf

今日の晩御飯 豚肉とゴーヤのスタミナ炒め #おうちごはん #料理 #夫婦ご飯 #映えない料理 #汚料理 pic.twitter.com/J8h7cUBF5u

今日の晩御飯 牛ランプ肉ステーキ 美味しそうに見えないけどめちゃくちゃ美味しかった！ #おうちごはん #料理 #夫婦ご飯 #映えない料理 #汚料理 #ステーキ #国産牛 pic.twitter.com/HNZqTJF9jc

今日の晩御飯 マゴチのアラの塩焼き（夫が木曜日に釣った57cmと53cmのマゴチ） 刺身と天ぷらを楽しんだ後のアラ塩焼。 最後は味噌汁にして隅から隅まで美味しくいただきました😋 #おうちごはん #料理 #夫婦ご飯 #映えない料理 #汚料理 #マゴチ #内房 #釣り #富津 #富津サーフ pic.twitter.com/LcpOVbFSKN

今週の作り置き ・牛トマトのすき煮 ・大学いも ・胡瓜ワカメの酢の物 ・小松菜のお浸し（冷凍） 今週末、夫婦揃って体調崩し気味だったので軽めな内容💦 今日は晩ご飯食べたらゆっくり休もう🙄 #作り置き #エオルゼア調理部 #夫婦ご飯 pic.twitter.com/tfUmkDpaFv

今日の晩御飯 マゴチ三昧（夫が昨日釣ったマゴチ57cm） お刺身と天ぷら #おうちごはん #料理 #夫婦ご飯 #映えない料理 #汚料理 #マゴチ #内房 #マゴチの刺身 #マゴチの天ぷら #釣り #富津 #富津サーフ #ドラッグメタルキャスト #千葉内房 pic.twitter.com/EnlQTN4Jar

今日の晩御飯 肉味噌とレバニラ炒め 炒め物って難しい😓 #おうちごはん #料理 #夫婦ご飯 #映えない料理 #汚料理 #肉味噌 #レバニラ炒め #炒め物苦手 pic.twitter.com/k0JUJIROLL

今日の晩御飯 カツオの刺身 #おうちごはん #料理 #夫婦ご飯 #映えない料理 #汚料理 #カツオ #青空ジャンボセンター pic.twitter.com/IeIIZIs3zN

今日の晩御飯 サバ缶のトマト煮込み パスタにかけて #おうちごはん #料理 #夫婦ご飯 #映えない料理 #汚料理 #サバ缶 #オリーブオイルさば pic.twitter.com/BwGECHDMHM

今日の晩御飯 豚コマとナスズッキーニピーマンの焼肉のタレ炒め 昨日は急遽会社のみんなでBBQ🍖 それの残りのタレ炒めw #おうちごはん #料理 #夫婦ご飯 #映えない料理 #汚料理 #豚コマ #焼肉のタレ pic.twitter.com/qX1xjttgHF

今週の作り置き ・具だくさんポークカレー ・アジの塩焼き ・胡瓜ワカメの酢の物 ・オクラの和え物（予定） 嫁さんが会社でジャガイモ貰ったとの事でカレーにIN🥳 …が、他にも具材を突っ込みすぎたので圧力鍋に豚肉が入らず、別で炒めて最後に合わせて対処🤣 #作り置き #エオルゼア調理部 #夫婦ご飯 pic.twitter.com/8VmPmPHlha

今日の晩御飯 手羽元の照り焼き #おうちごはん #料理 #夫婦ご飯 #映えない料理 #汚料理 #手羽元 #手羽元のてりやき pic.twitter.com/vIi2KsEUHV

今日の晩御飯 カツオの刺身とヒラマサカマの塩焼き #おうちごはん #料理 #夫婦ご飯 #映えない料理 #汚料理 #カツオ #ヒラマサ #青空ジャンボセンター pic.twitter.com/2Z9YjEyLjH

今日の晩御飯 夫のお誕生日の前祝いでお寿司（回ってない回転寿司） #おうちごはん #料理 #夫婦ご飯 #映えない料理 #汚料理 #寿司 #回転寿司 #回転寿司やまと pic.twitter.com/C8U5YCRovc

今日の晩御飯 鶏の唐揚げ #おうちごはん #料理 #夫婦ご飯 #映えない料理 #汚料理 #鶏の唐揚げ pic.twitter.com/Ux6JerIrZm

今日の晩御飯 塩サバのガーリックペッパー焼き と、頂き物の伊勢海老の塩茹で #おうちごはん #料理 #夫婦ご飯 #映えない料理 #汚料理 #塩サバ #伊勢海老 pic.twitter.com/BnQZMDNKbE

今日の晩御飯 お寿司とカツオの刺身（食べかけで失礼します） #おうちごはん #料理 #夫婦ご飯 #映えない料理 #汚料理 #寿司 #カツオ #青空ジャンボセンター pic.twitter.com/sG1Y5QxLBb

今週の作り置き ・鶏もも甘酢照り煮 ・白身魚のカレーチーズ焼き ・かぼちゃの煮物 ・胡瓜とワカメの酢の物 ・大根の漬物（ゴマだれ＆塩昆布） 胡瓜の酢の物が4週連続😂 けど最近暑いからさっぱり食べられて良き良き(*´꒳`*) そしてチーズ焼き久々に焦がした😱 #作り置き #エオルゼア調理部 #夫婦ご飯 pic.twitter.com/OJQxKtqico