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夏の養生法 ①「早寝早起きと、1日1回の発汗」 ②「足を温める」 ③「メンタルにも陽気を」 宮内鍼灸整骨院HP 健康だより 東洋医学で「夏の養生」 miyauchi-takei.com/info/summer/ #宮内鍼灸整骨院 #健康だより #夏の養生 #立夏に新茶 #夏至に冬瓜 #夏にクコの実 #夏にトマト #東洋医学

廿日市の宮内鍼灸整骨院@miyauchitakei

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6月26日(木) 、上野学園ホールで行われたCreepy Nuts ONE MAN TOUR 「LEGION」広島公演。 うちの坊が熱く語ってくれたライブレポをあげておきます。 宮内鍼灸整骨院の副院長ブログ miyauchi-takei.com/2025/06/28/cre… ぜひご一読を! #宮内鍼灸整骨院 #CreepyNuts #CreepyNuts_LEGION #LEGION #広島 #ライブ

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二十四節気のひとつ「夏至(げし)」。 この時期はきゅうりがおススメ。体の芯を冷やしてくれます。 反対にエアコンで身体が冷えすぎた場合は、お風呂でしっかり身体を温めましょう! 宮内鍼灸整骨院HP 健康だより 二十四節気「夏至(げし)」 miyauchi-takei.com/info/geshi/ #宮内鍼灸整骨院 #東洋医学

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