朝、鎌ヶ谷の #山﨑園 さんの直売所で立派な葉つき大根・ほうれん草・ラディッシュを買って来ました。 採れたて新鮮なお野菜が手に入るのは嬉しいです♪ 当院では筋トレ教室や患者さんに食事の話をする事が多いです。 なぜなら、「みんな食べてるようでちゃんと食べてない」人が多いからです。… pic.twitter.com/SwECgeUXsl

#山﨑園 さんでお野菜買って来てテーブルに置いた瞬間、小さき子によるテイスティングが始まった😋 #猫のいる生活 pic.twitter.com/Jo7lsJYFzR

鎌ヶ谷に住んでて、ワラビがいっぱいやって来るは初めてだ！ 頂いたワラビは煮物にして、 #山﨑園 さんのワラビは、熱々の煮汁をかけてお浸し。 甘めだけどキリッとしたと思う出し汁に生姜で漬けます。 pic.twitter.com/3Oqy7HzB2p

仕事行く前ご飯。 サラダ 作り置きと残り物プレート。 #与五郎園 のトマト・カボチャ・ #山﨑園 のスナップエンドウ・ゆで卵・鶏胸肉・ルッコラ乗せたサラダでだいぶお腹いっぱい。 野菜もタンパク質も糖質も良い感じじゃなかろうか？ 受付でした #鎌ヶ谷 #整骨院 #市川 #筋トレ #筋トレ女子 pic.twitter.com/oNvamEvPTl

#山﨑園 さんの葉付き大根の葉っぱ。 油とか使わずに乾煎りみたくして、塩、あみえび、ゴマ、鰹節でふりかけ。 カルシウムも旨味もたっぷりでご飯に混ぜておにぎりとか絶対美味しいな #おうちごはん pic.twitter.com/HWF9VkLMZq

原チャリで行ったら寒〜い！ #鎌ヶ谷 #山﨑園 さんへお野菜を買いに！ ほうれん草、ご無沙汰です。 アクを抜いて下さってるワラビ最高！ 猫さんのチェックが入ってるので写ってないけどクワで傷付いたネギ頂きました😊 嬉しい！ pic.twitter.com/1KociFzUm3

今日の夕飯は魚の気分！ ホッケ わかめと豆腐の味噌 大根とさつま揚げの煮物 カボチャサラダ #与五郎 さんのトマト #山﨑園 さんのそら豆 流石に1人１尾のホッケは食べきれなかったのでほぐして明日の朝ごはんに食べます😆 そら豆が甘くて美味しい！ #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 pic.twitter.com/IMHAR6F3cC

朝 #山﨑園 さんに今シーズンお初のそら豆を買いに行きました。 後スナップエンドウ！豆だらけですね😊 小さき子のチェックが入りました。 ソロソロ筋トレをしつつ、食事で引き締めて行こうと思います。 筋トレ教室ではそんなおしゃべりもしてますので、是非いらして下さい 鎌ヶ谷道野辺整骨院受付より pic.twitter.com/ES2RJVbCa1

#山﨑園 さんでスナップエンドウと立派な葉付きラディッシュ買いました！ 葉っぱの食べ方を教わったので調理しまーす！ pic.twitter.com/Dlz2OK9VMv