【おうちゴハン】 金曜日の夕食は『冷やし坦々そうめん』。納豆&ネギトッピングで。 いやぁ、急に寒くなってきましたね。 そんな日にそうめん。 いつと通り、辛旨です。 #おうちゴハン #平日の夕食 #納豆 #大豆生活 #納豆冷やし坦々そうめん pic.x.com/aeeJPp4kip

【おうちゴハン】 木曜日の夕食は、オリーブオイルにガーリックとミートボール、茄子とタマネギを入れて炒めた後、トマトジュースと水、パスタを入れて茹で上げた「納豆ミートボールパスタ」 #おうちゴハン #平日の夕食 #納豆 #大豆生活 #納豆ミートボールパスタ pic.x.com/yttzJ6shuZ

【おうちゴハン】 水曜日の夕食は、なべの残りに納豆と卵を入れた納豆雑炊。 温かいものが美味しい季節になってきました。 #おうちゴハン #平日の夕食 #納豆 #大豆生活 #納豆雑炊 pic.x.com/71iLp4ctcE

【おうちゴハン】 火曜日の夕食は、納豆麻婆焼きそば。 麻婆豆腐じゃなくて、麻婆茄子で。 カリッと食感の中華麺が美味しい。 #おうちゴハン #平日の夕食 #納豆 #大豆生活 #納豆麻婆焼きそば pic.x.com/RSmRlUgmmT

【おうちゴハン】 金曜日の夕食はカレー。 おからとご飯が半々入った納豆カレー飯。 糖質少なめです。 #おうちゴハン #平日の夕食 #おから #納豆 #大豆生活 #納豆カレー飯 pic.x.com/pVDKuei9Ia

【おうちゴハン】 木曜日の夕食はキャベツたっぷり「納豆ペペロンチーノ」。 納豆&ソーセージトッピングで。 キャベツ多すぎてパスタが見えん。 ただの野菜炒めっぽい。 #おうちゴハン #平日の夕食 #納豆 #大豆生活 #納豆ペペロンチーノ pic.x.com/4buQ2RmmEq

【おうちゴハン】 水曜日の夕食は、キャベツたっぷり、お好み焼き。 お好み焼き粉50g＋おから50gの生地に、納豆1パック。そしてネギトッピング。 糖質は少なめ。ほぼ大豆。 #おうちゴハン #平日の夕食 #納豆 #納豆お好み焼き #大豆生活 pic.x.com/jIiOofkCLK

【おうちゴハン】 火曜日の夕食は、チキン南蛮風厚揚げ。 タルタルソースは納豆入り。 揚げるのではなく、小麦粉をまぶして焼く派です。 #おうちゴハン #平日の夕食 #納豆 #大豆生活 #チキン南蛮風厚揚げ #納豆タルタルソース pic.x.com/t8lr9XCBpV

【おうちゴハン】 月曜日の夕食は、納豆麻婆焼きそば。 麻婆豆腐じゃなくて、麻婆茄子で。 カリッと焼いた中華麺が美味しい。 #おうちゴハン #平日の夕食 #納豆 #大豆生活 #納豆麻婆焼きそば pic.x.com/UYvTXVKnQw

【おうちゴハン】 金曜日の夕食は、またまた朝食みたいな、たまごサンド。時間がなくて、カンタンなものが良かったので。 #おうちゴハン #平日の夕食 #たまごサンド pic.x.com/fW9Xpk1iu3

【おうちゴハン】 木曜日の夕食は、夜なのにカンタンなモーニングセット的なもの。 目玉焼きはもちろんケチャップで。 #おうちゴハン #平日の夕食 #モーニング pic.x.com/lPMVhiHBQK

【おうちゴハン】 水曜日の夕食はシメジとエノキ、ナスとネギを入れた「納豆きのこ醤油バターパスタ」。 納豆トッピングで。 #おうちゴハン #平日の夕食 #納豆 #大豆生活 #納豆きのこ醤油バターパスタ pic.x.com/g8hLmRAe47

【おうちゴハン】 サツマイモを沢山頂きました。 『何にしようかな』と色々考えましたが、まずはお味噌汁。 タマネギも一緒に入れて、甘めで。 #おうちゴハン #平日の夕食 #大豆生活 #味噌汁 pic.x.com/ikpxwIhSb6

【おうちゴハン】 火曜日の夕食は、納豆焼きそば。 最初にフライパンで麺だけカリっと焼いてからキャベツ、ナスをイン。 そして納豆トッピング。 カンタン美味しい。 #おうちゴハン #平日の夕食 #納豆 #大豆生活 #納豆焼きそば pic.x.com/kxl8OBydSS

【おうちゴハン】 月曜日の夕食は、オリーブオイルにガーリックとミートボール、茄子とタマネギを入れて炒めた後、トマトジュースと水、パスタを入れて茹で上げた「納豆ミートボールパスタ」 #おうちゴハン #平日の夕食 #納豆 #大豆生活 #納豆ミートボールパスタ pic.x.com/KtwpVdpPib

【おうちゴハン】 金曜日の夕食はジャージャーうどん。 麻婆豆腐の残りに、甜麺醤を加えて、トッピングは納豆で。 #おうちゴハン #平日の夕食 #おから #納豆 #大豆生活 #納豆ジャージャーうどん pic.x.com/oequAMRe66

【おうちゴハン】 木曜日の夕食はカレー。 おからとご飯が半々入った納豆カレー飯。 #おうちゴハン #平日の夕食 #おから #納豆 #大豆生活 #納豆カレー飯 pic.x.com/4gO8o9yNro

【おうちゴハン】 水曜日の夕食はキーマカレーをパスタにかけた「納豆キーマカレーパスタ」。 ナスやシメジ、その他色々入ってます。 #おうちゴハン #平日の夕食 #納豆 #大豆生活 #納豆キーマカレーパスタ pic.x.com/olimv0AiqV

【おうちゴハン】 火曜日の夕食は『冷やし中華』。納豆トッピングで。キュウリがなかったので、キャベツの千切り。 冷やし中華タレ付セットは、これで終了。 #おうちゴハン #平日の夕食 #納豆 #大豆生活 #納豆冷やし中華 pic.x.com/pSJG0em6oy

【おうちゴハン】 月曜日の夕食はナス入りナポリタンに納豆をのせた「納豆ナポリタン」。 冷蔵庫にピーマンあったので。 #おうちゴハン #平日の夕食 #納豆 #大豆生活 #納豆ナポリタン pic.x.com/XR3T9q7wQs