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自分を丸ごと受け容れることができたら、もう、他人に認められる必要はなくなるんです。 承認欲求を満たすための、無駄なエネルギーを使うことがなくなります。 そして、本当に大事なもののために生きることができるようになるんです。 #人生論 #幸福論
承認欲求って自己受容が出来ていない分強くなります 100を最大値とすると 80自己受容が出来ていると 20承認欲求が出て 60自己受容が出来ていると 40承認欲求が出る という感じです 100−自己受容=承認欲求 という感じで捉えられます で、承認欲求の強さから 自己受容の度合いを計る事も出来ます
いつまでも自分の殻に閉じこもっていては、人生は開けない。何かを変えないと。 やり方。環境。考え方。 幸運というものは、待っていれば訪れるのではなく、そうやって自分で積極的に引き寄せるものなんだ。 #人生論 #幸福論 #引き寄せ
劇的に人生が変わる。そのきっかけの多くは、キーとなる人との出会いから。もし幸運を引き寄せたいなら、まずはたくさんの人と顔を合わせる場所に出向いてみよう。そして、面白そうな話があったら流れに乗ってみること。これで間違いなく人生は好転するよ♪ただ、ひとつだけ外せないポイントがあって…
自分の外側のことは、コントロールできません。 なので、その領域で悩んでも無駄なのです。 むしろ、エネルギーを失います。 だから、自分の内側をコントロールしましょう。 そうすれば、それに連動して外側も変わっていきます。 #人生論 #幸福論
私たちがコントロールできるのは「認識」「決断」「行動」の3つです。これ以外のことにエネルギーを費やすと、結果的に疲労やストレスが蓄積し、がっかりすることが多くなります。数年前まで、私は夫や子どもたちを変えようとして多くのエネルギーを使いましたが、関係性は悪くなり、ストレスが溜まる…
「もう、傷つきたくない」 そう思ってからが勝負。 なぜなら、そのタイミングこそ、本当の自分の人生になるかどうかの分かれ道だから。 ここで逃げればエゴの人生まっしぐら。 逃げずに、立ち向かおう。 #人生論 #幸福論
インナーチャイルドの傷を見ないようにするのではなく 今の自分になるためには必要だった というスタンスで抱きしめる インナーチャイルドワークはとても効果的です✨ 心の傷が一つ癒やされると 一段成長する という感じで捉えてみて下さい😊
無自覚に生きている限り、 人はエゴによって動かされています。 でも、欲望のままに行動した後、 ふと我に返るときがあります。 それが「本当の自分」の感覚です。 その感覚の時間が長いほど、 その人は幸せな人生を歩みます。 #人生論 #幸福論
人には無意識の領域があります。 無意識に「〇〇するべき」 と思い込んでいたり 無意識に 「これは悪いこと」「これはいいこと」 と決めつけてしまっていたり 無意識に 自分が傷つきそうなことを 避けていたり… でも、無意識を意識に 上げていかなかったら ずっと知らないうちに…
「キライだな苦手だな」 そう感じる相手も 見えないところで 知らないところで 努力していたり 悩み苦しんだり 必死で生きている 多分たいていの人はね そう思うと 少しだけ心ほどける 許せるほど 自分の心が楽になる 🌼 ✨ *:.。..。.:* おはよう🌿 よか一日を🕊️ #メッセージ
アフリカの「飲水はここから30分の川まで汲みに行きます」みたいな村に住むことになったらどうする?って聞くと大体の人が「井戸を掘る」と言う でもやろうとすると村人の協力が得られなかったり、出来たものにタダ乗りしたり、こっちにも同じものを作れと言われたりする 会社でも同じことが起こる
エゴからくる願いからは、卑屈さ、傲慢さが必ずにじみ出てくるので、争いになります。だからとても叶いにくい。 それに、たとえ叶っても争いは続き、幸せになれません。 だからこそ、「愛」からくる願いを持つことが、とても大事なんです。 #人生論 #幸福論
エゴを含んだ思考から生まれた「願い」を叶えるために 良心に背く事をしたりすると(奪うなど)願いは叶ったけど不幸になった という状態を引き寄せやすいです 人をコントロールするといった事は『怖れ』を土台にしたモノなので『怖れ』がより強くなる事を引き寄せます 『猿の手』という寓話のように
状況に流されず、その場に留まってよく味わってみることで感じられる幸せがある、って事だと思う。青い鳥の話と一緒かも。だから、どの状況でそれをやるかが大事。 #幸福論 瞑想で「幸せな気持ち」は作れる! yolo.style/yolo/article/6…
幸せのカタチは ひとつじゃないよね 凪のような幸せもあれば 咲き乱れる幸せもある どちらも幸せ どちらも大切な幸せのカタチ 今、必要なのはどちら? #キリトリセカイ #幸福論 時と場合と気分によって 選んでもいいんじゃない? pic.twitter.com/PPxrQygI1j
#幸福論 気付きを得られ 慰められ とても贅沢な時間でした🙏 心に余白を持つ 人に優しく 他人も自分も許せること 美しい日本語の響きで 心に咲いた花を大切に育てたい🌷 出会えて良かった、ありがとう😊🙏💕 #若松英輔 #DeanFujioka #ディーンフジオカ #DeansLibrary #TFJOK stories @DeanFujioka pic.twitter.com/otOC5Bsiuk
#幸福論 50歳の時の人間関係の満足度 「役職定年」#キャリアの壁 仕事が減ってリストラ対象 引退を拒否 仕事が自分の存在価値 職場や家族にとって自分が価値ある存在 引退してなくなってしまう とにかく仕事がしたい 人と一緒にいるのが好き 他者にとって価値ある存在asahi.com/articles/ASS51…
誰もが、唯一無二の宝を持っているんです。 あなたの中にも、それはあるんです。 他人ばかり見ていないで、自分をしっかり見てあげる―― そうすると、「本当の自分」は安心し、それと同時に、自分の中にある宝物が浮き上がってくるんです。 #人生論 #幸福論
𝕏運用していると、まわりにスゴイ人たちがたくさんいて、「自分に才能なんてあるのかなぁ?」って、つい思っちゃいますよね。 これ、実は僕も思っていました。 でも、10年前のあるキッカケで、大きく人生が変わっていったんです。それは....…