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#読了 筋トレに関する情報はたくさん出てるけど、何が本当に正しいか分からなかった。でもこの本は科学的根拠があるから理解しやすい。 #科学的に正しい筋トレ #庵野拓将 #KADOKAWA #筋トレ本 #筋トレの方法 #本好きと繋がりたい pic.twitter.com/VTGNnmwYbK
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