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気持ちを新たに… といっても実際にはなかなか難しい。自分の中で切り替えが完了していないと、引き戻されたり侵食されたりする。 心の中にジワジワやってきて、自分ともう一人の自分が戦う感じ。 もっと強くなりたい。 #一般社団法人家族支援研究機構 #SFR #心育て #感情 #記憶

一人暮らしをしている息子が帰ってきていて、何だか主人が嬉しそうによく呑むなぁと思って見ていた。でも心の中で一番喜んでいるのは私だ！ってこっそり競っていた。 いつでも帰ってこれる距離に住んでいるんだけどな。 特別感が大きい♡ #一般社団法人家族支援研究機構 #SFR #心育て #感情 #記憶

自分に起こる様々な出来事を試練と受け止める。 きっと超えられるという思いで向き合う。 もし、もし越えられなくても絶対に何かが得られる。 絶対に。 これからはそうやって生きていく。 #一般社団法人家族支援研究機構 #SFR #心育て #感情 #記憶

今夜は月がとっても綺麗だから思い出した。 娘が小学４.5年の頃、漢字検定を受けて迎えにいった帰り ”どうだった？” ”受かってると思う” ”そっか” ”だって今日は月がきれいだもん” 満面の笑みで言っていた。 そして 本当に合格していた。 #一般社団法人家族支援研究機構 #SFR #心育て #感情 #記憶

今まで向き合わないで生きてきたのが私。 感じないように 考えないように 関わらないように 今は違う。ちゃんと向き合える。良いことも悪いことも血肉になる感じ。 無意識に逃げようとすることもあるけれど… もう絶対に戻らないんだ。 #一般社団法人家族支援研究機構 #SFR #心育て #感情 #記憶

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子どもは物事をポジティブに捉える力を備えています。 だから過剰に不安がらないで大丈夫。 それよりも、失敗を恐れずにいろんな経験を積ませてあげましょう！ #心育て 子どもの持つ『楽観的バイアス』を信じよう！｜鶯千恭子（おうちきょうこ） @ouchi93879655 #note note.com/ouchikyoko/n/n…

娘との会話 “人前でパパのこと主人って言うんだね” “そうね。何で？” “旦那でいいんじゃない？” “…そ〜お⁉︎…” あの子なりの意味がある言葉だと思う。 #一般社団法人家族支援研究機構 #SFR #心育て #感情 #記憶

皆さんのツイートが心にしみます。 どくどく… ざわざわ… じんじん… きゅんきゅん… ありがとう✨ 本当にありがとう✨ #一般社団法人家族支援研究機構 #SFR #心育て #感情 #記憶

“どうしたの？”そうやって気遣ってくれる一言。 問題解決にならなくても、嬉しいくてたまらないことがある。 人の心を揺らす言葉。やっぱり人って感情の生き物なんだぁと思います。 #一般社団法人家族支援研究機構 #SFR #心育て #感情 #記憶

「めざましテレビ」の今日の運勢で蟹座が最下位だった。 私は蟹座なんだけど、こんな日は張り切ってしまう。上がるしかないなら思い切り上がってやるぞって感じ。 だから逆に一位だとテンションが下がる。 素直じゃないんだな。 #一般社団法人家族支援研究機構 #SFR #心育て #感情 #記憶

私は途中で投げ出すのは好きではない。ても、やり続けることに意味がないこともある。 ゴールを決めるのは自分。 納得するのも自分。 結局は自分なんだなと思う。 #一般社団法人家族支援研究機構 #SFR #心育て #感情 #記憶

子ども達は何かの時は必ず「ママのオムライスが食べたい」と言ってくれる。特別でも何でもない普通のオムライスなのに😅「それっておふくろの味ってやつ？」と聞くと「うーん、それはまた違うかも」と。 「オムライス」の存在が分からない。 #一般社団法人家族支援研究機構 #SFR #心育て #感情 #記憶

今日は父の命日。３年前の今日のことを思い出すと、心がざわざわする。悲しくて悔しくて情けないざわざわ。 無口だけど穏やかで優しかった。大事にしてもらった記憶しかない。 夜は父の好きだった日本酒を飲もうかな。 #一般社団法人家族支援研究機構 #SFR #心育て #感情 #記憶

苦しい、悲しい、悔しい… そんな気持ちがあるから 嬉しい、楽しい、幸せだ〜 が素直に感じられるんだと思う。 幸せだけ感じようなんて無理に決まってる。 だからみんな必死に頑張ってるんだと思う。 #一般社団法人家族支援研究機構 #SFR #心育て #育休 #感情 #記憶

もう駄目だと諦めるのか。 まだいけると粘るのか。 それを決めるのは自分。 私は諦めたくないから粘る派だけど、結果駄目だったことは何度もある。だけど後悔をしたことはない。 一番大事なのは 自分で決めることなんだと思う。 #一般社団法人家族支援研究機構 #SFR #心育て #育休 #感情 #記憶

母は食パンの耳が嫌いだ。 喉に詰まるからだと言っていた。 だから家族の食パンもいつも耳がなかった。 今は耳あり食パンを食べれるけれど、喉が詰まるような気がして、うまく喉を通らない。 母ってすごい。 記憶ってすごい。 #一般社団法人家族支援研究機構 #SFR #心育て #育休 #感情 #記憶

昨夜、サンマルクでバイトをしている娘が心ないお客さんを笑顔で対応した話をしてくれた。小さい頃、知らないおじさんを見て必ず泣いていた娘の成長が嬉しかった😊 そうだよ。世の中には色々な人がいるんだよ。頑張れ‼️ #一般社団法人家族支援研究機構 #SFR #心育て #育休 #感情 #記憶

何歳になっても親は親。 何歳になっても子どもは子ども。 分かっているけど 歳をとればその関係性は変わっていくはず。 素直に歳をとろう。 素直に敬意を払い 素直にありがとうと言おう。 そんなお婆ちゃんになるぞ❣️ #一般社団法人家族支援研究機構 #SFR #心育て #育休 #感情 #記憶

性格は記憶の積み上げなんだと思います。 #性格 #記憶 #感情 #心育て note.com/ouchikyoko/n/n…

分からないから想像してみる。 想像はただの思い込みで 思い込みで行動するとすれ違う。 思い込みは私の中の悪で これでよく失敗する。 思い込みはやめよう。 #一般社団法人家族支援研究機構 #SFR #心育て #育休 #感情 #記憶

私はキリッとパリッとした女性にはなれそうにありません。 竹馬にはヒョイヒョイ乗れるし、マラソンも10キロくらいは走れる自信あるんだけど…関係ない。 どんな自分を目指すのか、まだまだ時間がかかるんだと思います。 #一般社団法人家族支援研究機構 #SFR #心育て #育休 #感情 #記憶

友だちのご家族数件で大きな公園に遊びに行ったことがある。竹馬に乗って子ども達を追いかけて遊んでいたらビックリされた。運動オンチだと思われていたらしい。結構いけてると思うんだけど（笑）あ、竹馬乗りたくなったかも。 #一般社団法人家族支援研究機構 #SFR #心育て #育休 #感情 #記憶

家族でも気を遣うことはあるけれど、それは当たり前だと思う。いつも一緒にいるからこそ、思いやって気にかけることが必要だよ。一方通行じゃなくて、お互いに気持ちを届け合わなくちゃ疲れちゃう。 #一般社団法人家族支援研究機構 #SFR #心育て #育休 #感情 #記憶

朝のいつもの電車。いつも同じ場所に立って電車を待っている背中をピンと伸ばしたおじさん。今日はいない。全然知らない人だけど、少し心配になる。きっと元気だよね。 #一般社団法人家族支援研究機構 #SFR #心育て #育休 #感情 #記憶

考え込んでしまって何だかよく分からなくなってしまった時、言葉にして話してみると整理されることがある。ぐるぐる頭の中で考えてしまう時は考えることに迷った時。一旦整理して、ボーとする（それも難しいが）のも良いのかも。 #一般社団法人家族支援研究機構 #SFR #心育て #育休 #感情 #記憶

食事は五感を使ってたべているんですよね。育てて、いただく。シンプルに感動をむしゃむしゃいただいているんだろうな。食育ってすごい。 #心育て #感情 #記憶 pic.twitter.com/VkchoCGr93

生まれる前、0歳、1歳…子どもの成長に合わせて、やっておいた方がいいこと♡ #心育て #感情 #記憶 note.com/ouchikyoko/n/n…

私は自分のことを弱い人間だと思っていた。でも実はとても強かったんだ。弱いと思い込むことで逃げることを自分で許していたのかも。本当は強いと気付いたんだから逃げるより向き合うことを選ぶしかない。 #一般社団法人家族支援研究機構 #SFR #心育て #ワーキングマザー #感情 #記憶

根底が違うと思う。 監視、管理して児童虐待を減らすのでは無く、戦前までの日本に残っていた児童虐待自体を無く心育ての再起なのだと思う。 #心育て #教育 #虐待

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