「自己成長」 コンフォートゾーン快適圏から ストレッチゾーン新たな挑戦をする領域へ 自己の可能性を引き出す☘️ 適度な緊張感を保ちながら成長していく 逆効果はパニックゾーン このゾーンには陥らないように気をつけて！ 私たちには無限の可能性があります #I学アイガク #心塾 #自己探求

「脳科学」 神経細胞が複雑なネットワークを構築し、細胞間での情報のやりとりを介し膨大な機能を担っていると考えられている脳 シナプスにおける情報伝達効率の調節が、その機能において最も大切とされています 人の体の全体をコントロールしている重要な器官です🧠 #I学アイガク #心塾 #自分軸

「脳の目的」 自ら選択し取り込んだ情報を処理し出力する(取り出す)ために発達した器官の脳 情報を選択すること 選択した情報を処理するための仕組みを創り出すこと 脳からの出力は、この目的のための手段です #I学アイガク #心塾 #幸せに暮らす #自己探求 #自己認識 #自己実現 #メンター

「脳の役割」 大きく3つに分けられる 大脳皮質 五感、運動、思考 大脳辺縁系 感情、記憶 脳幹 呼吸、ホルモン調節、体温などの生命維持のための働き 安静にしている時も脳は働いています #I学アイガク #心塾 #幸せな暮らし #自己探求 #自己実現 #脳科学 #マインドセット #メンタルワーク

「脳はスーパーコンピュータ」 脳は内臓、体表、眼、耳、鼻、口などから送られてくるすべての刺激を処理します それらの刺激に反応して体の姿勢や腕や脚の動き、内臓の働くペースを調節します 脳は気分の変化や意識と覚醒の調整にも深く関与しています #I学アイガク #心塾 #幸せな暮らし #中庸

「言葉」 初めに言葉があった 言葉は神と共にあった 言葉は神であった 万物は言葉によって成った… 言葉に命がある 命は人の光である 光は闇の中に輝いている 言葉に愛を乗せて 今日も無条件の愛を伝える🛜 #I学アイガク #メンター #心塾 #人格形成 #自己探求 #自己認識 #幸せ #生き方

「延命十句観音経」 42文字からなるとても短いお経 観音さまとのご縁に感謝し、信じ念じることで四徳 常楽 美徳 我徳 浄楽をいただけるというもの 心が軽く穏やかになり、自然と物事がうまく運ぶようになります ご利益をいただけるお経です あなたの心にも観音さまがいらっしゃいますよ🪷 #心塾

「念」ねん 思考や感情をはじめとする心中に抱いているもの✊ 心の働きをさすもの ものごとをしっかりと［記憶］するコト 思う 気にかける 懐かしく思う 何度も思い起こす 忘れられない… あなたはどんな念を送っていますか？ 意識してみましょ🤔 #I学アイガク #メンター #心塾 #幸せ #中庸

「統合した在り方」 経済的だけではなく 物質的だけではなく 人々の心の豊かさが統合された在り方 満足した状態 満たされた心 満ち足りた暮らし 信頼し、尊重し、思いやり、向き合える人間関係 それは意図して［学ぶ]コトから始まります #I学アイガク #メンター #心塾 #幸せ #自己啓発 #哲学

「ウェルビーイング」 well(良い)being(状態)が組み合わさった言葉🌱 よく在る よく居る状態 心身ともに満たされた状態を表す概念です 一時的・瞬間的に良好かどうかではなく・継続的に良好であるコト🍀 心と体と社会的な繋がり あなたは人生の創造主です #I学アイガク #メンター #心塾 #幸せ

「罪を憎んで人を憎まず」 犯した"罪"は憎んだとしても、 その人自体を憎んではいけないという教え 人間はみな過ちを犯します なぜか？ それは"知らない"から始まるからです だから 学びは生涯続くライフワークです #I学アイガク #メンター #心塾 #自己探求 #自己認識 #自己受容 #自己肯定

「哲学的に考える」 問:そもそもわたしはなんだったのか？ 物事の根本原理を把握、理解しようとする学問 量子力学により ありとあらゆる物質の根源は素粒子であると証明されました 素粒子の人間が思考の働きで私の中の宇宙や世界の本質を紐解く🪢🧬 #I学アイガク #自己探求 #自己認識 #心塾

「関心」 視線を向ける 着目する 注目する 心を惹かれる 目が行く 目が向く 心が動く 意識する あなたが関心を"持ち" 関心を"抱き" 関心を"引く" モノはなんですか❓ #I学アイガク #メンター #マインドセット #人格形成 #自己探求 #自己認識 #自己実現 #心塾 #叶える #心の法則 #夢

デジタル機関紙187号📣 🟢夢は「勇気を与える教師」美結さん(17) 🟢春の #街頭募金 参加学生 「#あしながさん へ直接感謝を伝えられてうれしい」 🟢学生寮 #心塾 で入塾式 🟢遺児のお母さん作文集紹介 母から息子へ💌「生きるパワーをありがとう」 #あしなが育英会 ashinaga.org/media/publicat…