皆様、おはざーっす❗️ 本日は晴天です☀️ 昨日の草毟りは全力で抜いていったので、 足と腰が筋肉痛です😂 良い筋トレになった☺️✨ 毎日何かしらの筋トレを意識してるけど、 やる気が起きない場合はアブローラーを １０回だけでもやる💪 皆様も善き日をお過ごし下さい✨ #愛さつ pic.twitter.com/sffqDBGVMj

おはようございます✨ 嫌なことあった ムカついた 落ち込んだ よし❗️ そんなもん、忘れちまえ✨ 酒でも、美味いもんでも、遊びでも 好きなことやって めいっぱいたのしめよ✨ 負の感情は消していこ✨ #愛さつ #おうおう #ohoh #嫌なことは忘れる #気の抜き方 pic.twitter.com/qKbE9akwEk

皆様、おはざーっす❗️ 本日は雲の多い晴天です⛅️ 沖縄から帰ってきてからというもの、 寒い気がする🤣 昨日、ナビくる登録してからその日の夜には父の車を売却という超スピード契約😂 予想金額よりも10万円高く売れたから ヨシとする👍 今朝はこれから父のところへ☺️ 皆様も善き日を✨ #愛さつ pic.twitter.com/AF5ug0dnR7

皆様、おはざーっす❗️ 本日は晴天です☀️ 調整で今日は出勤日だけど、面倒臭いから 休みにした🤣 父のところに１週間ぶりに顔を出す☺️ 昨晩、次男君が喉が痛いと見たら腫れてた ので、今日の具合によってはお休み予定🤔 まだ起きないから弁当をどうするか… 皆様も善き日をお過ごし下さい✨ #愛さつ pic.twitter.com/GKb7MoCLWK

皆様、おはざーっす❗️ 本日は雨天です☂️ ゴールデンウィーク明けの皆の悲しみが 雨になったとか、ならなかったとか🤣 ちょっと朝食を食べて気付いた… 体重測ってないと😂 そして、皆様には悪いのですが… 今日行ったら普通に水木休みです🤣 皆様も善き日をお過ごし下さい✨ #愛さつ pic.twitter.com/z3a91wjAqd

皆様、おはざーっす❗️ 本日は曇天です☁️ ゴールデンウィーク最終日は６時前に 目が覚めたけど、昨日までの充実した バタバタだったので、いつもよりも深く 眠れました😪 今日は何をしようかな❓🤔 とりあえず味噌汁を作って、掃除を してから考えよう✨ 皆様も善き日をお過ごし下さい✨ #愛さつ pic.twitter.com/YjypTDffn2

おはようございます✨ 息を整える 走り続けると息が上がる 苦しくもなる 時にはペースを落とし また 立ち止まり 息を整えるってことも 必要なんじゃないかな☺️ #愛さつ #おうおう #ohoh #息を整える pic.twitter.com/sccMHQJQJX

皆様、おはざーっす❗️ 本日は晴天です☀️ 沖縄４日目、最終日☺️ あっという間だったなぁ💦 朝食も割としっかり食べます😋 愛知県は最低気温が低そうだ💦 皆様も善き日をお過ごし下さい✨ #愛さつ pic.twitter.com/0tWtb5d1eq

おはmomo🍑 元気にやっていこう! 皆さんはゴールデンウィーク楽しんでますか？ 昨日は新大久保とオクトーバーフェストとアイスクリーム万博を楽しみました🍺🍨 皆さんは何処かに遊びに行きますか? (写真は昨日のお酒と昼ご飯とアイス！) #おは戦60504md #愛さつ pic.twitter.com/uyx6ZvVt9v

皆様、おはざーっす❗️ 本日の沖縄は晴天です☀️ 沖縄初日は雨でしたが、今日は晴れ模様☺️✨ 流石晴れ男😁 先週の予報だとほぼ雨マークだったのに 今はほとんど晴れマークのGW後半👍 皆様も善き日をお過ごし下さい✨ #愛さつ pic.twitter.com/Ae7hPG6HMn

おはmomo🍑 元気にやっていこう! 皆さんはゴールデンウィーク楽しんでますか？ 私は今日からまた4連休に入ります！ 今日は新大久保とオクトーバーフェストとアイスクリーム万博を楽しみます🍺🍨 皆さんは何処かに遊びに行きますか? (写真は昨日の仕事帰りのお酒！) #おは戦60503mk #愛さつ pic.twitter.com/xNpk9b03FI

皆様、おはざーっす❗️ 本日は晴天です☀️ 今日から沖縄に向かいます☺️✨ 昼のフライトだから、朝一、父のディ サービスのお見送りをしてから、 空港に向かいます😁 楽しみはなかなか来ないけど、楽しい ひとときはすぐに過ぎるので噛み締め ます👍 皆様も善き日をお過ごし下さい✨ #愛さつ pic.twitter.com/MW9v3XvTDm

皆様、おはざーっす❗️ 本日は曇天です☁️ 今日は定休日…ではなく調整で出社日 なのですが、父の通院のため午前休💨 しかし、午後は打合せが詰まってるので、 休み前のバタバタ日😅 胃腸炎もほぼ完治☺️✨ 今日で完治出来そうだ🤗 間に合わせて来ました🤣 皆様も善き日をお過ごし下さい✨ #愛さつ pic.twitter.com/o36fbeLS7P

皆様、おはざーっす❗️ 本日は曇天です☁️ 今日は少し仕事も落ち着いているので、 父のところへ行ったり、図書館行ったり します😂 胃腸炎も８割方治って来たので、明後日 には完治をしてるはず‼️ 皆様も善き日をお過ごし下さい✨ #愛さつ pic.twitter.com/JRWoKBF7tC

皆様、おはざーっす❗️ 本日は曇天です☁️ 食欲も戻って、お腹の調子も良くなったと 過信しました🤣 まだだったようなので、今日から、 少し食べる量とものを気遣います😅 世間はGWですが、私はあと3連勤で 休み☺️✨ 皆様も善き日をお過ごし下さい✨ #愛さつ pic.twitter.com/RrXe3pF3mX

おはようございます✨ 何が正解で長間違いか 社会的ルールや テストなど 答えが分かっているが 人の考えというものは 生きている者の数だけ 存在する 自分の考えを 人に押し付けすぎないようにね✨ #愛さつ #おうおう #ohoh #考え方 #正解不正解 #正しい #間違い pic.twitter.com/K29JoZ5YFF

おはmomo🍑 元気にやっていこう! 皆さんはゴールデンウィーク楽しんでますか？ 私は昨日から2連休で、3日からまた4連休です！ 昨日は赤羽のお祭りとカラオケとお酒の美術館とホテルバイキングのディナーを楽しみました!　 皆さんはゴールデンウィークどこに遊びに行きますか? #おは戦60429ag #愛さつ pic.twitter.com/RW8OKrUelV

皆様、おはざーっす❗️ 本日は晴天です☀️ 今日はお腹は少し落ち着いたけど、まだ そいそいする🤣 でも食欲は戻ってきたから、雑炊食べて 朝に作った味噌汁飲んで出勤‼️ っつっても今日はメチャクチャ暇な日 だから現場回りつつ山登ってくる🤣 皆様も善き日をお過ごし下さい✨ #愛さつ pic.twitter.com/et1txwe6RK

おはようございます✨ 使えねーな❗️ と、暴言吐かれたことありますか？ まぁ、許してあげましょう だって、自分は その人のためだけに存在するわけじゃ無い あーそうですか ごめんね、ごめんね〜 って心の中で言いましょう そして、 そんな人からは逃げる #愛さつ #おうおう #ohoh #自由を大切に pic.twitter.com/aidYSvvdD9

皆様、おはざーっす❗️ 本日は雨天です☂️ そして何となく一昨日の夜からお腹の 調子が悪いので、胃腸炎っぽいですな🤔 まぁ出し切るのと食べ過ぎない方が 良いのに、最近食欲があるから、少し 抑えないと😂 あ、兜出さなきゃ💦 皆様も善き日をお過ごし下さい✨ #愛さつ pic.twitter.com/vTVugdFKQ9

皆様、おはざーっす❗️ 本日は晴天です☀️ 今日から6連勤したら５連休です☺️ さぁ、少し鈍り気味な身体のために ウォーキング＆登山へGO🚶 沖縄へ行くので体調を上げて行きたいと 思います☺️✨ 皆様も善き日をお過ごし下さい✨ #愛さつ pic.twitter.com/SOdyclqpZB

皆様、おはざーっす❗️ 本日は晴天です☀️ ２週間前くらいから寝る時は窓を開けて いるのですが、昨晩も暑いからと窓を 開ける子供達 それはいいのだが、明け方になると私の 布団を剥ぎ取るのは辞めて頂きたい🤣 まだ何も掛けないのは寒い🥶 皆様も善き日をお過ごし下さい✨ #愛さつ pic.twitter.com/FdqJBs5e1j

おはようございます✨ 荷物は冷める時に味が染みる これ、料理の事なんですが よく、クールダウンて言いますよね 自身が行なっている事も、 熱中しすぎると 焦げ付いてしまうこともあります たまには、冷まして 良く味をしみさせてみては？✨ #愛さつ #おうおう #ohoh #クールダウン pic.twitter.com/M27qqcbmMk

皆様、おはざーっす❗️ 本日は雨天です☂️ 昨日、仕事の合間を縫って父の ディサービス契約を行い、本日は 父のディサービスの日☺️ 拒否が無いように朝に送り出しを します🤣 そして朝は書類書きと弁当作り🍱 昨日は疲れてラタマキューだったから… ↑ドラマーギャグ😂 皆様も善き日を✨ #愛さつ pic.twitter.com/uFe8SV8cAV

朝起きてバタバタしてたらこんな時間になってた😂 ということでお腹も空いたのでおまたせ、いつもの🍜 火曜日も無理せず過ごそう✨ #愛さつ pic.twitter.com/eW7r4X8Vq9

皆様、おはざーっす❗️ 本日は曇天です☁️ GW前の繁忙期のピークを今日を 乗り切れば完了です☺️ 私のGWは５月２日からなので楽しみ😊 そして、上棟も過ぎたから朝活を本格化 させていきたいと思います☺️✨ 皆様も善き日をお過ごし下さい✨ #愛さつ pic.twitter.com/NGRxyUwdjn

皆様、おはざーっす❗️ 本日は曇天です☁️ 上棟です☺️ 色々とトラブルがあったけど😂 今日は謝罪の日でもあるので、バタバタの １日になりそう😅 皆様も善き日をお過ごし下さい✨ #愛さつ pic.twitter.com/g7TD0XYdaS

おはようございます✨ 息抜きのすすめ 一生懸命なのはよいけれど こんを詰めたら 体も心も壊します💦 区切りと言いますが それってどこか 決めるのは自分なんです 全体の計画がどうあれ 自身の息抜きは 絶対必要なんですよ✨ #愛さつ #おうおう #ohoh #息抜きのすすめ pic.twitter.com/xmafPbTSME

皆様、おはざーっす‼️ 本日は曇天です☁️ 午後から雨予報☂️ 午前中はもみまき体験なので、ちょうど 良い🙆 明日も曇り予報☁️ 上棟なので☺️✨ 雨は免れそうだ😁👍 皆様も善き日をお過ごし下さい✨ #愛さつ pic.twitter.com/aBTzNc6wJn

おはようございます✨ 少しばかりの幸せ探し 日々つらい💦 なんで自分ばっかりが😭 って、考えたら どんどん落ちるよね でもね、 そんな時 少し ほんの少し幸せを見つけてみて これ、美味しいとか あれ綺麗✨ その積み重ねが 幸せを呼ぶ #愛さつ #おうおう #ohoh #少しの幸せ探し pic.twitter.com/ghV2kDU7oF

皆様、おはざーっす❗️ 本日は曇天です☁️ 実は明日は休みを取って、市の田植え プロジェクトに参加する日ですが、 生憎の雨っぽい🤔 そして明後日は上棟☺️ GW前の多忙な感じが出てきました🤣 今日は打合せと立ち会いラッシュ👊 頑張っていきます👍 皆様も善き日をお過ごし下さい✨ #愛さつ pic.twitter.com/F7o2oLKV4K

皆様、おはざーっす❗️ 本日は晴天です☀️ 上棟の日ですので、晴れました☺️✨ 日曜日には籾まき、月曜日にまた上棟 なのですが、今のところ雨予報🤔 さて、どうなることやら😁 久々に５時の起床だけど、最近、弛み 気味なので眠い🥱 皆様も善き日をお過ごし下さい✨ #愛さつ pic.twitter.com/bJapHKFUPn

皆様、おはざーっす❗️ 本日は雲の多い晴天です⛅️ 昨晩に九州四国で大きな地震があった模様😰 震源地に近い方々はご無事でしょうか❓😓 余震もあるので、安全第一でお願いします🙇‍♂️ さて、今日は朝の内に洗濯物の片付けまで 行えたので、家事が少し楽になった😋 皆様も善き日を✨ #愛さつ pic.twitter.com/ITQETDZMhC

皆様、おはざーっす‼️ 本日は晴天です☀️ 昨晩は凄い雷雨でした⛈️ 雨は直ぐに止んだけど、雷はピカピカ✨ そして本日は次男君の弁当日🍱 ササッと完成☺️✨ 今日も頑張っていきましょう👍 皆様も善き日をお過ごし下さい✨ #愛さつ pic.twitter.com/9wvQ4cs4Zp

皆様、おはざーっす❗️ 本日は雲の多い晴天です⛅️ 午後は天気が崩れる模様☂️ 体重がほぼベストになってきたので、次は キープです☺️✨ 足の筋肉をサボりがちなので、定期的に 山に登ります⛰️ 体調悪いのに２日連続山登りしたら疲労が たまって花粉症が酷くなったので休憩😮‍💨 皆様も善き日を✨ #愛さつ pic.twitter.com/bHjsrFT3O4

おはようございます✨ 今日は、少し甘えます✨ 何がと言うこともありませんが 実は私の誕生日🎂 歳をとるにつれて なかなか祝ってもらう機会も少なくなります😅 いいね下さい✨ #愛さつ #おうおう #ohoh #誕生日 #今日は甘えます pic.twitter.com/kcNF1810Tr

皆様、おはざーっす❗️ 本日は晴天です☀️ 明日から天気が崩れる模様🤔 しかし、金曜日の上棟には晴れ模様☺️ さ、どうなるかな🤭 今朝は食事後に体重測ったので増量中😂 絶賛足は筋肉痛🦵 皆様も善き日をお過ごし下さい✨ #愛さつ pic.twitter.com/t7S233oKFw

おはようございます✨ レアケースってききますよね 稀な状況や、事柄、状態 いろんな場面で使われています しかし そうで有るならば 今、ここに居る自分だって然り 何十億分の一の存在なんだから✨ 自分を大切にね #愛さつ #おうおう #ohoh #レアケース pic.twitter.com/WtuKsinGGb

皆様、おはざーっす❗️ 本日は晴天です☀️ 今日明日は仕事も比較的落ち着いてるので 事務仕事メイン☺️ でもじっとしてられないタチなので、 外に理由を作って出る😂 最近、気温は低めだが日光が暖かくて 気持ちいい☺️✨ 山登りをしたいものだ😁 皆様も善き日をお過ごし下さい✨ #愛さつ pic.twitter.com/QKZy0GzG3g